Mimis
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fefe... mas tao implicando com o que agora? com a dieta? afeeee na minha casa tbm era assim... enfim... o dia q sair de casa passa hahahahahaha bjo!!! -
Oi chefe!!! Tá tudo bem? Passando para deixar um beijo!!!
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fefe! nao deixe de comer, ok? bjooo gato!
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vc falaram de agua. lembrei dacreatina... vou tomar agora
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Azzys, não ligue para os demais... pense em você... unicamente... esse lance de rede social tem um monte de mala... muita inveja e despeito eu era bem reservada e preocupada... qdo entrei aqui tbm... mas quer saber? danem-se os demais... vou fazer minha parte e no momento essa parte é compartilhar meus conhecimentos e vida com os demais... querem criticar? critiquem! Querem dizer que me acho? que digam! (acho que isso tem um monte de gente que eu conheço que vai pensar) Mas a grande parcela vai aproveitar! e essa parcela que é importante! E eu vou amar isso! bjo querido!
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lulu passando para deixar um beijinho e boa semana!
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to aqui quase morrendo tbm... aiai... bora pra vida saudável!
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hummm acho q vou dizer para o marido ir sozinho hehehe
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oi amado! Passando aqui pra te dar um oi! Olha só... pelo que vi nas tuas fotos, eu acho que vc tem uma estrutura pra ganho bem legal... ombros largos, coxa legal e tal. Acho q vc sempre foi magro por falta de comida mesmo... Já chegou a balancinha?! Vou caprichar numas receitas bulk pra ti e para o Thiago! bjoooooo
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wowo chefe!!! Adorei o video do agacho... mas amei mais o das argolas!!! que máximo! tbm quero fazer isso! mercenarios é bom mesmo? não é meu estilo de filme mas to pensando em ver com o marido... porem tenho um humor super seletivo... nao rio com qqer piada... e ai acho um saco... todo mundo rindo no cine e eu la sem achar graça alguma hahahaha q loka! bjo e boa semanaaaaaa
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olha q engraçado... eu tbm nao tenho mais remorso... aprendi que vai tudo pra coxa e bunda rapax!!! uma beleza... já to com 100cm de quadril e 60 de coxa... o problema de comer essas duas bolas depois do almoço é que realmente elas pesam demais... se vc acha que nao comeu o suficiente no almoço... depois da sobremesa vc pede pra sair! na real, nas viagens tenho feito iifym... café, lanche, almoço janta e mais nada... (ou uma caseina se achar que consumit pouca proteina) vamos ver o que vai dar ana balança amanha... * agora... vc é campeão no bulk!
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hahahahaha mas ainda bem que estas longe da zona sul... se quiser tem os endereços no site huahauhauhauha tiago nem gosta disso... agora ele vai bulkar né? ó coitado! vou mandar entregar na casa dele 2kg do torta alemã!
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ja falei hahahaha sacanagem... hahaha morri 1000x... será q vou parao ceu, fefe?
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sorte sua! hahahahah na zona sul tem um em cada esquina!
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Aquilo era sorvete de torta alemã com doce de leite + doce de leite com doce de leite... ... a vasilha do torta alemã tava cheinha... e com o doce de leite transbordando... além disso vinha com cobertura de graça... a pessoa assim: tem cobertura de doce de leite? o moço: não. só de chocolate. a pessoa: então pega mais uma rapa daquele doce ali e coloca em cima por favor! hiperglicemia na certa! sacanagem falar disso aqui no diario do fefe...
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mellll dellllsssss é a 1a maravilha do mundo!!! sorvete italia de doce de leite nas suas mais variadas versoes! g-zuis! ainda bem que nao moro aqui e na minha cidade não tem essa bomba!
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Tiaguito! Passe desprenteciosamente no topico da comida de maromba... fe... nao vá lá, ok?
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amo metas!!! uhullll!!! Bora fefe!!! Vc nao curte pedalar?
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Não fui eu quem comi e nem sei que fui. Olha o brilho na direita da primeira foto... parece um simsalabim de mágica! ou parece o reflexo do brilhos dos olhos de quem tá comendo...
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em bulking eu as vezes vou mais que isso! hauhauhau o poder da aveia!!!