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Glasgow 15

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Tudo que Glasgow 15 postou

  1. Glasgow 15
    bom ciclo... ta com quantas kcal a dieta +-?
  2. Glasgow 15
    testo alta me da uma sensaçao de vitalidade, tranquilidade, pensamento positivo, mt bom. Agora nunca usei bold pelos colaterais psicologicos... acho que é o unico anabol que nunca vou usar... ja tive depressao, usava medicaçao, mt ruim atualmente to em cutting c 300mg testo e 500mg deca, meio retido, mas força la em cima e psicologico otimo
  3. Glasgow 15
    oxan 40mg legit segura MUITO bem a massa magra, aumento leve da lipolise e melhora a performance nos treinos. Como o foco nao é bulkar a dose ta perfeita guilherme, nao pensa em incluir t3 na reta final?
  4. Glasgow 15
    Complementando: quais sao essas toxinas?
  5. Glasgow 15
    Compra um glicosimetro para ter mais noçao do problema quanto é em media a glicemia em jejum e a ultima mediçao da hemoglobina glicada?
  6. Glasgow 15
    Acontece. O que o endocrino fez pra corrigir?
  7. Glasgow 15
    pra mim ta justo so trocaria a ordem fly/supino
  8. Glasgow 15
    quantas hora de treino? isso ai nao é treino de força amigo va a seçao diario de treino, tem uns caras que mandam bem nesse tipo de treino
  9. Glasgow 15
    Estude.e monte.um protocolo. Ninguém vai dar receita de bolo. Á responsabilidade para montar um protocolo é sua. Se der merda.a.vulpa vai ser sua e não de quem te deu um protocolo. Bola um protocolo é pede pro pessoal avaliar
  10. Glasgow 15
    1- pode usar hcg, dose ta ok, eu nao uso. quando planejar ter filhos vou usar 2- hcg pode aumentar estradiol 3- 200mg por semana pode nao precisar de IA, segue orientacao da medica. nao tenho experiencia c exemestano, uso e prescrevo anastro, pra trh 100mcg manipulada diario em media 4- 1 cipio por semana vai variar de 1000 (p1-3 dias apos aplicacao) a 500-600 5- toma a cada 7, nao vai acabar medicacao antes de pegar nova receita
  11. Glasgow 15
    ta de boa
  12. Glasgow 15
    nao é que nao vou com sua cara, voce esta orientando pessoas sem conhecimento para tal, varios topicos afirmando coisas sem fundamento. que sao discutiveis ou coisas ultrapassadas. vc afirma coisas é contrariado e volta atras. exemplo: ''certeza que é a soja'' sempre que eu ver algo que nao concordo vou questionar
  13. Glasgow 15
    3 -buclizina sobre a libido n sei... ISRS aumentam a serotonina e diminuem a libido o contrario n sei se acontece
  14. Glasgow 15
    vai treinar triceps, no outro dia peito e ombro... sem pé nem cabeça
  15. Glasgow 15
    ombro antes de triceps na boa, essa semana falei umas 10x isso onde ta escrito que treina triceps antes de ombro?
  16. Glasgow 15
    gostei do treino mas segue as alteraçoes do @surf
  17. Glasgow 15
    força e retençao ja deram as caras?
  18. Glasgow 15
    pre ciclo: testo, estrogeno, prolac, tsh, creatinina, ureia, triglicerideos, gama gt, hemograma pos tpc: os acima + tgo tgp homocisteina, t4, t3, lh, fsh, espermograma, hemoglobina glicosilada basico do basico tem muita coisa pra pedir dependendo de sinais e sintomas
  19. Glasgow 15
    começa sdn faça exame na quata semana, se e2 acima de 60-80, ou se tiver sintomas (mamilos) tsd dai e2 no limite de referencia nao é ruim no ciclo, só pra quem é muito sensivel ou precise desidratar eu nao sinto nada com 40-60, so oleosidade, espinhas e aumento de temperatura, aumento anastro se a retencao ta demais (sinal do cacifo - gooogle) e\ou pressao maior que 140/90... ja nao faço mais exames de e2 e testo pq tenho uma base estimada do meu e2 pelos meus sintomas, entao vou pelo feeling, mas vc que é novato precisa do exame pra comparar com os sintomas
  20. Glasgow 15
    kkkkkkkk estes eh o spot eu mando uns 3cm mais medial e um pouco mais alto mas o local da foto é tranquilo tb agora aqui: doi pra kct ao menos em mim
  21. Glasgow 15
    6 anos de treino, 64kg e 14%bf? Você estava fazendo errado, dieta, treino, descanso... era pra ter um resultado bem superior. Eu faria um bulk até uns 75k, depois um cutting até uns 71 prta depois pensar em ciclar. Queima de etapa aí. Mas se vai fazer mesmo, faz enantato por 10 semanas, não 8. Use a marca que você tiver mais confiança
  22. Glasgow 15
    Tá. Avale a possibilidade de extender a testo por 10 semanas, já que está com HCG não vai ter problemas, e vai tirar melhor proveito das drogas. Acompanhando Apesar de não concordar com ciclos com DEZOITO anos de idade. Queima de etapa.
  23. Glasgow 15
    Você pediu né? É recomendado UM ml ao dia ou dia sim dia não, para que usar mais? Corre atrás agora pra regular o eixo e o colesterol. Esta usando estatina?
  24. Glasgow 15
    Não é aconselhavel. Cirurgia bariatrica ha 60 dias, inciando os treinos agora) Você tem que perder muito peso ainda para depois pensar em preencher a flascidez. Não da pra fazer as duas coisas ao mesmo tempo (preencher a flascidez e emagrecer), quando mais magro, mais flascido. Treine pesado, faça uma dieta hipocalorica, descanse. Ao atingir o peso que voce, seu medico, nutricionista, endocrino querem, elabore com eles uma dieta hipercalórica com aumento GRADUAL de calorias e siga-a por ao menos 2, 3 anos. Ciclos entre meses em bulking seguido por consolidação e cutting. Em um 5 anos voce chegara a seu limite natural. Aí sim pense em fazer uso de recursos ergogenicos. Não queime etapas. Existe a possibilidade de mesmo com perda de gordura, ganho aceitavel de massa muscular, voce fique flascido pelo excesso de peso anterior, e talvez necessite de cirurgia para a correção. Converse e se aconselhe com seu medico e nutricionista.
  25. Glasgow 15
    Me mostra um artigo correlacionando consumo de soja e aumento dos niveis de prolactina. Você fala muita coisa sem embasamento, e o pior, acaba orientando mal as pessoas do forum. Serio cara, se voce tem uma opinião, tudo bem, mas não propaga no forum o que voce não tem certeza do que está falando... Varios topicos voce dando informação equivocada... E quem é iniciante, acha que o que voce está falando é verdade. E isso é uma coisa séria. Isso na parte de treino, dietas, agora endocrinologia. Espero que não chegue na area de esteroides anabolizantes, pois lá uma informação errada pode prejudicar muito uma pessoa que vem em busca de respostas. Tá, e se for coincidencia dela ter entrado na puberdade precoce e o consumo da soja? Tem mais relatos? Qual o "N"? Tem significancia estatística? Você é vago, MUITO MAL: Defina muito mal, o que soja em excesso causa? o que é o excesso da soja? o que ele provoca? quais estudos mostram isso, e, denovo, tem significancia estatistica? Mostre de onde voce tirou essas informações, vamos ver se elas realmente são confiáveis. Aí podemos discutir e talvez chegar a conclusão juntos.
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