kkmultes

Você está no caminho certo, é só manter o ritmo, o resultado é demorado mesmo, pelo que informou e pelas imagens, está conseguindo fazer uma recomposição corporal, manteve o peso, e nitidamente perdeu gordura corporal. sinal que teve ganho de músculos no processo. Poderia ser melhor que esse resultado? sim, mas pra quem está fazendo tudo sozinho, e aprendendo enquanto faz. está muito bem, não se iluda com fotos de progresso de internet, onde existe muito mais coisas por de traz. resultados demoram mesmo.

Provavelmente o que você precisará fazer para mudar seu quadro é o mesmo, sendo falso magro, ou gordo... dieta e treino!

Mano, provavelmente você não tinha problema de hipotireoidismo, quais eram os seus sintomas? por qual motivo você suspeitou de hipotireoidismo? T3 reverso provavelmente não seria nem necessário examinar, qual o valor que você encontrou de T3 reverso? O que você esperava mudar com 50mcg de t3 por dia? sem dúvida deu uma acelerada no seu metabolismo com essa dose. mas quem tem problema de tireoide precisa tratar pra sempre, não se resolve usando medicação por uma semana! e é bem possível que com isso ao parar você sinta é uma sensação de hipotireoidismo causada pelo feedback negativo do medicamento que usaste.

Em teoria tem como sim, o problema é que o cara perderia muita massa magra, no processo, pelo déficit calórico alto e permanente. Até chegar no nível de glúteo fibrado, ele já estaria virado em osso com pele, e sem o músculo tão volumoso pra fibrar não tem como ter aquele aspecto fibrado haha.

Lugar mais difícil realmente costuma ser glúteo, ou vocês já viram alguém com glúteo fibrado e pochetinha ao mesmo tempo? mas claro, ninguém se importa em secar glúteo, a não ser que seja competidor hahaha

A hora de tomar e se deve tomar quem deve decidir sempre será você. Tudo depende da sua pressa em evoluir, aonde você quer chegar.... e da sua tranquilidade em provavelmente trocar saúde por resultados estéticos. Saiba que geralmente quem entra nesse mundo, não sai mais, pois a sensação é muito boa, os resultados vêm mais rápido, você se sente mais pleno..... e assim que você para de usar, começa a perder tudo isso, inclusive os resultados que vieram rápido.

A primeira vez que pega uma arteríola da um susto danado haha. Normalmente não perde, o que volta é só sangue mesmo, mas limpando com o papel você consegue ver se tem algo oleoso no meio.

Se fizer uma conta básica, 7x40 = 280g contra 250g do durateston, aí claro, nem tudo é testosterona no Durateston, tem o veículo também, assim como na oxandrolona, nem tudo é a própria oxan...As orais tem mais perdas de absorção em comparação com as injetáveis, e a Oxan é menos Androgênica que Testosterona, então se for dar um palpite embasado diria que a Oxan vai afetar menos a queda de cabelo.

Não é tanto questão de hormonizados e naturais, tanto um treino quanto outro podem ser usados por ambos... alguns pontos que vou tocar aqui: ABC2x, melhor para iniciantes(mas sem dúvida também pode ser usado por intermediários e avançados), pois esse ainda não sabe extrair o máximo dos treinamentos, em um treino mais longo ele não aproveitaria tanto quanto tendo a chance de treinar 2x o mesmo grupamento, ele maximiza resultados... se acontecer de perder um treino, ainda assim vai ter o estímulo uma vez na semana. ABCDE, melhor para intermediários e avançados, que vão conseguir "detonar" o músculo alvo nos dias de treino o suficiente para compensar o treino ser feito apenas uma vez na semana. Então como disse, não é tanto questão de hormonizados vs naturais, mas sim experiente vs menos experiente... o lance da melhor recuperação do hormonizado vai mudar a composição de treinamento, seja ABCDE ou ABC2x, etc... podendo exigir e extrair mais da musculatura devido a melhor recuperação.

Horas de cardio e musculação na verdade ajudam a melhorar a resposta da insulina, você ainda não entendeu a ideia da coisa. talvez esteja errando na dieta mesmo, na hora de transformar esses macros em comida, pode estar falhando, ou tendo dias que não segue certinho, quanto tempo está assim a sua dieta? Em um dia de refeições, o que você come?

A dobra da Panturrilha não se usa na equação D7, está faltando a dobra Axilar média nas suas informações, talvez esteja aí a diferença. Indiferente disso, se as dobras ele mediu corretamente, serve de parâmetro para avaliar a evolução no futuro, é até mais importante que o percentual baseado em cálculo, só ver a comparação direta entre as dobras. Uma coisa que você não nos contou é seu nível de atividade, rotina etc... e o Nutri esteve na sua frente te avaliando e te questionando, vai ver ele pegou algo durante a consulta que fez ele te passar essas 1600kcal... não da de condenar sem saber de tudo

Fisioterapia mano! no mais manter boa hidratação, alimentação, e descanso.... acupuntura é efeito placebo, Deca apesar da fama, não recupera inflamação, ou mesmo melhora articulações....ajuda tanto quanto testosterona a recuperar a musculatura mesmo... A Injeção do medicamento tende a aliviar as dores... procura um bom fisioterapeuta que é o caminho da solução.

Você fez algum exame de sangue? talvez o médico tenha visto seu Estradiol elevado, por isso que ele te receitou Anastrozol, mas normalmente não seria necessário. As vitaminas só tem necessidade se você come mal, um durateston a cada 10 dias é suficiente pra estar acima do natural, vai render bem nos treinos e recuperação.

Ele apenas inventou uma forma de te lembrar de tomar água, não tem nada a ver com o organismo e tals... pra gente palpitar em quanta água você deve tomar precisamos saber temperatura media de onde moras, todas suas atividades, exercícios físicos e toda sua alimentação no dia, pois vários alimentos são fonte de água também.

Nessa hora foca em recuperar mesmo, descansar bem e comer o melhor possível! Dormir mal, ou falta de vitaminas e minerais poderia ser uma justificativa para sua baixa imunidade, ou treino exagerado, mas não temos como avaliar assim de longe e sem acompanhar sua vida, e rotina, pode não ser também que esteja tudo certo no treino e dieta, e a virose que você pegou não tinha como ser defendida pelo seu organismo, mesmo ele estando pleno.

Primeiramente parabéns em! que mudança! nossa senhora! haha agora sobre a pele, ela não volta, pele não diminui mais, única alternativa é ganhar mais massa muscular, para "esticar" a pele que existe, como o amigo falou acima!

se for o de farmácia são 2 ml para obter 200mg

Não é só o DHT que se liga nos receptores dos folículos capilares, a testosterona também o faz... com menor potência, mas também faz. o GH seria opção, mas sozinho não faz mágica, tem que usar sabendo dos riscos, se sua família tem histórico (pai, vô) e, ou você já tem entradas e sente que está progredindo, pode apostar que vai afetar....

Pode fazer sem medo de se machucar, precisa apenas descansar e comer bem também. pra se recuperar.

nada pra se preocupar com esse negócio de lesão, tem que nos relatar mais sobre quanto é essa falha? são 15 reps? 25?

Qual sua altura?

Os Riscos são os mesmos, Mulheres normalmente usam menos do que os Homens tem naturalmente, e as que usam igual ficam masculinizadas

Você tem algum desvio na coluna mais acentuado, conhecida como escoliose, procura um bom fisioterapeuta que ele pode avaliar e até tentar corrigir pelos exercícios específicos, mas não é exagerado, nada pra perder o sono.

Na TRT são os azarados mesmo! é mais fácil acontecer com uso supra fisiológico.

Treinar pra ficar mais musculoso! nunca deixar o BF muito alto...