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sidde

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Tudo que sidde postou

  1. sidde
    Na prática é totalmente diferente. E isso não se aplica a todas as mulheres.
  2. sidde
    Que ridicula essa matéria da Veja sobre "Doutores das Bombas" Pqp, dá nojo de um negocio desses. Nego ta indo contra a receita de um médico que zela pela carreira e pela saúde do paciente? Palhaçada. Seria legal fazer exames de saúde nesses caras que fazem esse tipo de reportagem.. Um cara que usa AE's com ctz tem tudo melhor.
  3. sidde
    Força ai mano! Tinha o mesmo peso qnd comecei (porém 11cm a mais de altura) e ganhei 13kgs em sete meses. Paciência e foco no treino e alimentação (alimentação é extremamente importante). Faz um treino menos volumoso, e começa a se acostumar a comer bastante.
  4. sidde
    Acompanhando. História foda. Parabéns pela superação e determinação bro.
  5. sidde
    Eu penso que é dificil bater tanto peso naturalmente com um BF consideravelmente baixo, mas posso nao estar certo. Tu pode explicar pq acha burrice se guiar por peso e bf?
  6. sidde
    O cara tem 21 anos, 1,80 de altura e 96kg. Bf não mt alto. Pra mim não é natural não
  7. sidde
    De qualquer forma, tem nego que ta disposto a ficar pequeno, mas bem definido. Acho que mesmo natural chega a 8%, se o cara abrir mão de bastante massa magra.
  8. sidde
    Acho o uso válido quando o cara faz com consciência e acompanhamento. O foda é depois, pra manter o que conseguiu.. Isso leva a estar sempre ciclando, e pode ser bem prejudicial (mas quem usa sabe dos riscos)
  9. sidde
    Não vi nada demais em nenhum deles. Abdomen trincado pro conta do baixo BF (mas nao muita MM tb) O foda foi abrir o tópico e ver essa foto sendo que tinha gente perto de mim aqui kkk pegou mal
  10. sidde
    Admiro esse mlk pra caralho por falar abertamente sobre AEs. Pelo menos não tenta vender ilusões iguais muitos vloggers. Não acho que esse tipo de postura influencie a galera a usar. Quem não é burro sabe que precisa de bastante pesquisa, sabe de parte dos colaterais e tal.. Daí vai de cada um Acompanhando, boa sorte pra ele!
  11. sidde
    Acho que dá pra melhorar a alimentação da manhã. E se eu fosse você, aproveitaria o periodo da tarde pra comer mais, ja que de manhã está na escola. Atum, peito de peru, pão integral e frutas é de boa pra comer de manhã mesmo na escola. Da pra manter a vitamina com aveia e frutas! So nao manjo muito de neston, então nao sei te afirmar se realmente é necessário.
  12. sidde
    Ja ja ele fala que paga 1500 reais por mês na conta de luz porque é o jeito.. kkkkk
  13. sidde
    Que foda velho.. facada mesmo A ideia do dono é botar preço alto pq quem mora no bairro nobre pode pagar. O pior é que é a unica alternativa.. ai quebra
  14. sidde
    Pode ser que o segundo trabalhe mais o delt posterior do que o primeiro. PODE SER. Nao quero afirmar nada pra evitar de nego mais experiente me crucificar depois kk
  15. sidde
    Onde tu mora mano?
  16. sidde
    Creatina é bem válido pra você que ta tentando ganhar massa muscular. Whey e Malto vão complementar sua dieta, mas a alimentação vai ser sempre o mais importante.
  17. sidde
    Porra mano, nunca tinha visto algo como R$280 kkk O preço normal de onde eu treino é 70 (oq ja acho meio caro), mas pago 55 pq meu pai conhece o dono e tal.. Tem tudo o que precisa pra mandar os exercícios livres.. E ainda bem que nao é cheia de máquinas, tem só as básicas mesmo. De noite é cheio como todas as academias, mas nunca cheguei ao ponto de precisar esperar mt pra treinar ou revesar com mais de um nego. De quebra o instrutor é mt bom
  18. sidde
    Na segunda sem chance mesmo. Na primeira talvez com uma genética muito boa e uns 10 anos de treino/dieta (minha opinião) Esse cara é foda. Tem 1,88, shape fodido
  19. sidde
    Mas da pra pegar como parametro po kkk tem uma galera bem informada e com experiência de anos aqui (não dizendo que eu chegaria no shape que postei) Essa provavelmente seria a minha maior dificuldade. Não sei se tu simpatiza com os "biotipos" mas sou o ecto dos ectos. Pesava 62kgs pra 1,84 de altura.
  20. sidde
    Como disseram antes, esse tópico dá um desanimo da porra kkkkkk É a realidade mesmo né mano :/ fazer o que
  21. sidde
    A segunda realmente é dificil até com AEs. Por um momento me esqueci que o cara é ator, modelo e tal (ignorância e ingenuidade minha postar) O cara tem 1,88.. fica foda mesmo, mas acho que com uns bons anos dá sim Entao vei, eu acho que como o shape ta meio "sujo" na primeira foto, não tem tanta edição e tal, no maximo a iluminação que deu um up em um detalhe ou outro. Me refiro em questao de tamanho/volume
  22. sidde
    Na primeira foto não parece nada absurdo.. entao eu acredito que dê pra chegar natural. O shape da segunda ta muito top. Oq vcs acham? (e pra quem não reparou, é o mesmo cara)
  23. sidde
    Dava pra ter ganhado mais peso mano. Eu te recomendaria comer bastante, prato de pedreiro frequentemente (isso claro se vc tiver disponibilidade), não pode ficar se preocupando muito com gordura. Teve uma certa evolução sim, até pq tu devia ser BEM magro. (tu deve sofrer pra caralho com 1,91.. eu com 183/184 ja me acho um poste, mesmo depois de ter conseguido ganhar 13kg em 7 meses)
  24. sidde
    São estilos diferentes mano. A categoria que o Franco compete tem várias exigências, pra ser voltado ao fitness mesmo (se nao estou enganado) Já o Stronda curte ser monstrão. Daí vai de cada um. Eu sou mais o Leo, mas mesmo em tamanho o FF não fica muito atrás. (inclusive pode/deve ter medidas maiores)
  25. sidde
    Já disseram tudo. Tem gente que se aproveita muito pra criar ilusões. Infelizmente alguns profissionais deixam a desejar. Sorte que hoje em dia a informação está mais acessível, e assim como a moça do tópico, outras pessoas podem se livrar desses ignorantes.
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