LAD

vou mandar tribulus na minha TPC (é logico que com mais elementos) ja li muito sobre o assunto, e dizer que não serve para NADA, é falta de conhecimento. Na musculação ele não ajuda muito mesmo, mas cada corpo reage de uma maneira, suponhamos que a pessoa X por algum motivo, genetica, voodoo, macumba, HIV, tenha a produção de testo abaixo do normal (o que pode ser o caso do Glauber), ele ajudaria SIM, pois provavelmete elevaria a testo até um nivel normal para a: idade, estilo de vida, treinamento, etc. Mas entra tbm na parte de qualidade de vida, um exemplo bem simples é que tomar um multi vitamínico, omegas 3,6,9, ingerir fibras .. tbm não de deixará igual ao Jay Cutler mas todos aqui sabemos que é extremamente importante para o corpo, ainda mais para quem treina. (ou sera que multi vitamínicos, omegas e fibras tbm são só placebo ) Mas é logico que alguém que esta acostumado com o aumento hormonal causado pelos EA, sempre descreverá produtos como tribulus, GABA, TestBooter como algo inutil e resultados baseados em placebo.

Pode usar tudo de uma vez, porem tem muita coisa desnecessária ai pra quem quer H-stane não vejo o porque. Nitrix tbm é desnecessário, tem algumas pessoas que adoram, porem como deseja queimar podia gastar o precioso dinheirinho com uma coisa mais objetiva, certo?! Dica: Inclui o Mega Fat Burners da ON, junto as refeições. Barato e ajuda muito na minha opinião.

TBM SOU A FAVOR DA CARNIVOR, PROTEINA DA CARNE BOVINA HAHAHAHHA Brincadeira viu .. Você consome só leite ? Pq tem aqueles vegetarianos que não consomem NADA que venha dos animais, nem seus derivados leites, ovos, inclusive conheço um cara que nem mel come ! Mas tbm tem aqeles que não consomem nem um tipo de carne, mas incluis os alimentos secundários (leito, ovos, mel) e o que se preza na cultura é não comer nada que implique e tirar a vida do animal, o que não vem ao caso. Pq se consumir ovos fica mais facil, pode incluir claras (umas 10 pelo menos ja que usa ingestão de proteínas não deve ser das melhores). E tbm a Albumina, que é a proteína da clara do ovo. Pode incluir tbm o Tofu, trata-se de um queijo, ou também requeijão, que é feito a partir do feijão de soja. Devido à sua proteína, quer seja cozido, guisado, frito ou assado, pode substituir a carne. O tofu é um alimento de alto valor proteico com oito aminoácidos essenciais: contém cerca de 12% de proteína. A carne tem entre 16 a 20 %. Também é rico em minerais, principalmente cálcio e fósforo. Tbm ja vi proteína do arroz se não me engano, mas o custo era beeem alto. Espero que ajude, mas se possível, descreve melhor ai como é a tua alimentação, e a questão dos ovos. Abraço

Idade: 19 Tempo de Treino: 1 ano e 2 meses Cara sou bem leigo na área, o Tamoxifeno eu encontro em farmácias de boa ou é mais complicado, net e tal ? (desconsidere se a pergunta for contra as normas do forum, ou mande PM) Quanto a maneira de administração e quantidades diárias eu consulto no forum, já vi que tem um guia bem completo sobre EA e TPC, só não tive tempo de ler ainda. Cara, um dos motivos é que aqui na minha cidade conheço apenas 2 lugares que aplicariam os injetáveis e são lugares que eu não confio nem fudeno HAHAHA. E eu não tenho conhecimento suficiente e nem moral pra me furar KK E tbm o PH seria mais fácil para mim, tomar em casa, sem neura de ir em algum lugar suspeito, alguém ficar sabendo (minha família toda é contra) Embora esses argumentos não sejam tão fortes acho que eu, e qualquer um que queira fazer algum tipo de ciclo (EA) pela primeira vez, se sente mais confortável com capsulas do que com seringas haha.

Boa tarde, Eu estou bolando um combo pra mim, ja estou comprando os produtos e tal, tenho um conhecimento legal um suplementação, to sempre estudando, pesquisando e tal. Porém da área de EA's e Pró-Hormonais eu ja não entendo praticamente nada. Então espero que possam me ajudar, e me desculpem se estiver colocando algo errado. Pretendo fazer o ciclo e TPC, da seguinte forma: 1° Mês – Ciclo DecaFire DecaFire (http://www.suplement...nutricional.jpg) Organ Shield Suplementação Muscle Juice (em dias de treino/tarde) Citrulina Malato (PW) Beta Alanina (PW) Creatina (5g dia no pós treino) Taurina (ao acordar) Leucina (ao acordar, pós treino, junto com as refeições e junto com o Gainer) Opti-Men – (2 caps. Dia com as refeições) 2° Mês – TPC Recycle – TPC Suplementação Tribulus (2 Caps/Dia) EVOTEST (TestBooster – BSN) AROMAVEX (Hormonal Support – BSN – Combo com EVOTEST) Whey Concentrado (30g/pós treino) Creatina (5g dia no pós treino) Citrulina Malato (PW) Beta Alanina (PW) Taurina (ao acordar) Leucina (ao acordar, pós treino, junto com as refeições) Opti-Men – (2 caps. Dia com as refeições) Tbm gostaria da opinião de vcs quanto ao treino, estou pensando em fazer o GVT, o que acham ?! É isso ai galera, me digam o que acham ai, a respeito da TPC acho que não sera necessário uso de drogas ja que usarei o Organ Shield, e o Recycle ja é próprio pra isso, alem de outros produtinhos da BSN (que no caso esses eu vou ganhar do meu irmão que esta nos EUA) Obg, desde já.

Isso mesmo, o correto é você baixar na internet (se não me engano tem disponível no forum) uma tabela de dieta para mulheres. Geralmente funciona assim: Suponhamos que vc precise de 2.000K para se manter, então se vc deseja ganhar o legal sera mandar umas 500K a mais, ou seja 2.500K Mas se sua dieta ja tem umas 2.000K e vc manda um Gainer que tem 1050K por dose por exemplo, você ja vai pra mais de 3.000K, e é ai que as gordurinhas vem. Isso de maneira rala, sem saber seu treino, seu estilo de vida, e o que mais conta, DE ONDE VEM ESSAS CALORIAS, fontes saudáveis (azeite e abacate por exemplo são adicionais de calorias bem recomendados) ou todinho, bolacha e chocolate branco hahahaha.

só não pode como DEVE, possivelmente um bom BCAA te trará mais ganhos do que um pré treino (depende dó pré [

Apenas mais um PW focado em estimulantes, assim como 1MR, Jack e todos do segmento de concentrado.

Mande o instrutor tomar atras do saco ! Odeio quando estudo pra caralho, pesquiso, organizo, monto um treino e algum instrutor estupido vem me falar de treinos genéricos ( os mesmos que ele passa pra todo mundo da academia) e ainda me fala que eu to fazendo exercício de internet. Acho que deve ser pq a galera da academia gosta mais de pegar treino comigo do que com ele né HAHAHAHAHA. @topic. Acompanhando, to montando um combo pra mim, e estou escolhendo entre o No Explode e NANO Vapor. vamo ver como vai ser a performance dele em você ..

SIIIIM ! Os princípios da sua suplementação até que esta certo, proteinas, bcaa's, creatina, pré-treino, só o tribulus que não tenho certeza pois ser for novo provavelmente ja tem uma boa quantidade de testo no corpo, mas ele pode ajudar na disposição e vitalidade geral. Porém esta gastando MUITO, em produtos MEIA BOCA ! A MR-X (time-release) é bem fraquinha, O bcaa é fraco (BCAA pra ter um efeito legal tem que ser no minimo 10g/dose, ou seja 4x mas que esse ai) O UHC (já tomei) é bem fraco pelo preço dele, péssima relação CxB. RESUMINDO: Esta com os elementos certos porém o CxB desta suplementação esta PÉSSIMO, e provavelmente não terá os resultados esperados (pra ter comprado tudo isso deve estar com muita expectativa, hehe sei como é) Espero que ajude, e uma dica minha, FOCA NA ALIMENTAÇÃO EM !

eu tomo Salto's com Cacau em pó puro e sem açucar, só um pouco para dar um gostinho, paguei baratinho, acho que R$ 2,20 num saquinho e misturei em 1 Kg de albumina, ajuda bem viu

M-80 - Um Test Booster como outro qualquer, mas não compensa pelo custo ja que o resultado não é nada notável. Digo, com isso você pode comprar proteínas, bcaa, ou até mesmo um PW, que já teriam resultados mais garantidos. Build-HD - Basicamente Creatina Mono, PÉSSIMO CxB, vai de crea mono mesmo, ou CreaCore da MuscleTech (creatina HCI) se comparada com a mais conhecida do segmento (ConCret): A CreaCore oferece 2 vezes mais creatina HCl por dose do que a concorrente (1750mg vs 750mg) e quase o dobro das porções (80 vs 48 porções), e o custo é o mesmo. Alem do Extrato de Feno Grego (Fenugreek, 450mg), que SEGUNDO A FABRICANTE, em combinação com a creatina pode ser um meio eficaz para melhorar a absorção de creatina no músculo semelhante a dextrose, sem a necessidade de ingerir grandes quantidades de hidratos de carbono simples. Parece propaganda minha, mas curti mesmo o produto e vale muito mais a pena do que a ConCret que é muito bem falada. Abraço e bons treinos.

Sobre a dieta: Proteínas ! Claras de ovos, leite, queijo branco, peito de frango, carne (um pouco mais calórica, mas bife magro no almoço não fará mal) Como carboidrato inclui aveia nos lanches, com leite ou iogurte. Sobre o treino: Treina sim cara, pois na minha opinião é até desperdício gastar com um suplemento caro como esse e não treinar, e não precisa se preocupar muito com um treino especifico para definição, considere o principio básico, que o treino é o mesmo para DEFINIR e CRESCER (com algumas pequenas alterações). O que vai fazer a diferença é a sua dieta (+ suplementação). Inclusive quando o objetivo é perder gordura, definição, é necessário treinar até mais pesado para preservar sua massa muscular magra. Já que mais músculos, consomem mais calorias para se manter, ou seja você tem mais liberdade para se alimentar melhor (comer mais mesmo) sem que a quantidade de calorias atrapalhe.

Cara, a decanade não sei te dizer, mas pela marca não é coisa ruim, ja a MP eu utilizei e pra falar a vdd, ADOREI o resultado, foi diferente ja usei muitas creatinas, e como ela é um blend de creatina (msm qe algumas sub dosadas) ajudou mais, comparando, senti um pouco a mais de força, e os efeitos foram mais rápidos, geralmente com crea mono demoro uns 25/30 dias pra notar diferença. Mais por esse preço ai ta inviável, eu tenho um negocio local aqui em minha cidade e costumo vender ela (MP) a 80/85.

Glauber, acompanhando aqui, curto o nano, ja fiz uso, tive otimos resultados (com o conjunto todo, nano, alimentação, treino, creatina, whey) Relato ta bem explicado. DUVIDA: O seu NANO VAPOR é o novo ? (POTE NOVO, FORMULA NOVA, COMPARADO COM O NANO ANTIGO A UNICA COISA IGUAL É O NOME, E NA MINHA OPINIÃO SUBIU DE NÍVEL, VAI MUDAR A OPINIÃO DE MUITA GENTE QUE FALAVA MAL DO PRE-TREINO) Esse : http://store.bbcomcd..._white450px.jpg Ou é o antigo mesmo, com o pote mais comprido ? Segue firme !

OK :], aguardando. To indo nessa, quando tiver novidades sobre o uso coloca ae Você tem razão novamente, sou bem inferior intelectualmente do que você ! E é por isso que eu consulto o significado de algumas palavras no dicionario quando não a conheço, como por exemplo, malhar Não me leve a mal ..

me desculpe ó fodão, parei de responder por aqui, não sou bom o suficiente para discutir com você e seu nível hard superior!

Isso ae cara, precisando de mais algo tamo ai, infelizmente com este caso eu não tenho conhecimento suficiente para te dar uma boa resposta.

não critico tua opinião escrota pq eu choro de rir aqui com isso HAHAHAHAHHA pra chama o cara de frango tem que se dedicar mais e ser maior que ele, não me parece ....

EXATAMENTE ! Só para fechar com chave de outro e deixar o meu singelo CHUPA para os mimadinhos, ja ouviram falar em dicionario ? Então ai vai : Malhar.: Fazer ginástica ou exercício físico para fortalecer os músculos e manter a linha. Me diga o que tem de tão bixa nisso ?

OK OK, você esta certo e eu errado ! Nem compensa discutir pois sei que vou perder né ?! Então seja feliz e tenha bons ganhos pois vc não malha né ! Você treina e é SUPER MEGA ULTRA MASTER HARDCORE GAINER ! Desculpe !

ai meu deus! SAAI DO C.U. BOSTA ! eita galerinha mimada essa em, o cara vem aqui pedir uma informação, talvez uma dica de algo para tomar junto para não ter mais esse colateral e os gatões cheios de talco no bumbumzinho implicam porque o cara escreve malhar ! E se eu fala que eu meus amigos malhamos de segunda a sexta e somos bem maiores do que esse cara da fotinha aii ... e isso se deve ao fato de que eu poço falar da maneira como quiser se eu o fizer com dedicação. Então seria assim: malhar = frango / treinar = meia boca / puxar ferro = Hardcore HAHAHAHAHA, ngm merece em ! Moderadores: desculpe pelos palavrões, tudo bem se me banirem um tempo, mas posts como os de cima são muito mais inúteis que os meus por todo o fórum, e não são penalizados. voltando ... cara se fosse só o incomodo no estomago, podia tentar algo, agora ter febre com PW é tenso em ?! sera que a febre não é so coincidência ? Quando melhora tenta tomar de novo, só que se for refeição sólida pode dar umas 2h 3h de espera antes de tomar. Se caso te fazer mal mesmo manda ele pra mim que eu to querendo muito experimentar o SHOT HAHAHAHA

Bom cara, os preços estão meio fora sim, pelo menos fora do que eu costumo vender. O 1.M.R. seria um preço legal da faixa de uns 140/150. OxyElite eu vendia por uns 130 a 150 aqui, mas o povo aqui ta pedindo uns 200 pois alem da proibição do DMAA, são os ultimos né, porem eu acho muito caro, vo fazer na faixa de uns 150 a no máximo 170. Provavelmente ficarei nos 150 pois não gosto de estupro HAHAHAHA. Tenta achar alguem com esse preços por ae, estão dentro duma boa média.

Bom dia galerinha, dei uma abandonada aqui no relato mas é pq tava tenso pro meu lado msm, correria de mais. Eu ja estava com as medidas desde o fim do NANO VAPOR, a umas 2 semanas, ai hj tirei as fotos e vo fecha aqui pra galera. Opinião Final: Achei o NANO um ÓTIMO PW, me ajudou a sair daquele marasmo, melhorou meus treinos, força, resistência, recuperação. Nada de colaterais ou o efeito "pilhado" dos super concentrados, mas os resultados tão ae pra quem quiser ver, eu fui de 44 Kg para 74Kg no supino inclinado para terem idéia. E como eu ja estou acostumado a lidar com suplementos pois vendo, eu nem tive tando quele placebo "ESTOU TOMANDO", na primeira semana mesmo não senti nada. O resultado não se deve só ao NANO, junto com ele comecei com Creatina da MP, e mudei minha alimentação e treino para FST-7, mas acredito que ele ajudou nuns 30%. E como ja acabei o uso a 2 semanas posso dizer que tive aquela recaída, é logico que tão tem toda aquele gás dele, mas mantive o peso em todos os exercícios. Vamos la, primeiro as medias: Idade: 19 ---- 19 Peso: 76,5 ---- 81,7 Altura: 1,77 ---- 1,77 Braço: 39 ----- 41 Antebraço: 31 ----- 32,5 Peitoral: 110 ----- 112 Cintura: 87 ----- 90 Coxa: 54 ----- 60 Panturrilha: 36 ----- 37 Notas Finais: Força: 7 Recuperação: 5 Pump: 7 Vascularização: 3 Disposição: 5 Fadiga: Nenhuma Colateral: Senti insonia em apenas dois dias durante todo o uso. Nota Geral: 7 Preço: R$ 170/180 30 Doses = R$ 6,50 por dose +/- Preço numa ótima média para o mercado nacional. Fotos: Antes ( uma semana antes de usar o PW) http://i49.tinypic.com/20f50yc.jpg http://i49.tinypic.com/ms20ll.jpg 3 após acabar o NANO http://i47.tinypic.com/zik4g8.jpg http://i50.tinypic.com/2qls8qd.jpg http://i50.tinypic.com/34j7wiq.jpg http://i50.tinypic.com/2ynrko2.jpg Se eu não me engano o Shadow fez um relado e colocou umas fotos com camisa, gostei da ideia pois com camisa com camisa da pra ve se ta mudando msm hahaha. http://i45.tinypic.com/206dhlu.jpg http://i46.tinypic.com/2dtoj6.jpg Isso ae galera, não tinha muita gente acompanhando mas segui o relato, pois não tem muitos do NANO VAPOR. Recomendo e tomaria de novo se não tivesse um mercado de PW tão amplo para mim experimentar coisas novas. Em todo o meu tempo de treino (que não é muito) esse foi o período em que mais tive resultados e evolui. Abraço !

mals ae, peço desculpas. estava sem internet até hoje de manha, ja estou com as medidas todas anotadas, só que esqueci o pen drive com as medidas e fotos em casa. amanha assim que eu chegar eu posto pra vocês aqui, mas ja posso dizer que gostei muito dos resultados.