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Salve rapaziada, to dando um ctrl c + ctrl v no meu relato que acabei de postar no meu diário, já que pouca gente passa por lá e esse relato talvez tire dúvida de quem tem interesse nesse pré treino específico. RELATO : Estou utilizando o pré-treino Psychotic, sempre fui curioso pra saber se ele é tudo isso que falam e... Se alguém tiver alguma duvida sobre ele pode mandar aqui que eu respondo, no geral vou dar minha opinião no momento (4 dias de uso apenas, agora vou usar em ocasiões específicas, usei 4 dias seguidos pra ver bem o efeito) Pump no dia de biceps dobrou, ou até mais, no dia de dorsais também; Aumento de força não é notável; Vaso dilatação não posso opinar muito pois tenho o BF alto, mas juro pra vocês que 2 veias no braço começaram a aparecer, deu até um relevo, pra quem tem bf baixo deve ser show de bola. Fadiga acredito que não tenha mudado nada; Foco (sim, dizem que aumenta muito o foco) também pra mim não mudou nada, talvez porque eu já seja bem focado; Coceira para um caralh@$@, sério, te coça a bunda o braço a cabeça a orelha, tudo, quando começa o treino some; Agora algumas coisas mais inúteis, tipo o sabor : APPLE, bom pakas, parece suco e dilui muito bem. Vale o preço ? Depende do preço que tu achar pra vender, como peguei importado paguei barato comparado aos sites aqui do br, se não for importar eu acho que não vale apena. Sim, eu sei que pré-treino não vai transformar ninguém no hulk e etc etc etc, é só um relato mesmo.

E ae meus amigos. Acompanho o site sempre pra tirar outras duvidas relacionadas ao meu treino, porém resolvi criar hoje pra esclarecer uma duvida que não obtive resposta ainda. É o seguinte, eu treino (sério) a 4 meses, nunca falto por questão de foco e tals. Estou com a dieta correta para o meu peso, que foi passada pela minha nutri. Porem comecei a ter um problema, que esta me deixando louco. Desde o primeiro mês de treino, eu tomo pré treinos para ir treinar com aquele pique, e desde então nunca parei de tomar (mesmo percebendo que os resultados já não eram irrelevantes, por conta do alto consumo). Então mês passado decidi trocar de marca, estava tomando um Pré treino da Synthe, e passei a tomar esse mês um chamado "Évora PW". (150 cafeina, 1000 taurina) No primeiro dia que eu tomei ele, eu adorei, o treino foi insano, porém depois desse dia, os outros ja passaram a ser mais fracos. *Na vdd eu tomava ele e não estava acontecendo mais nada, só na hora de dormir mesmo que ele me prejudicava* Eu tenho em mente e conhecimento de que Pré treinos não são feitos para tomar todos os dias, mas blz.. agora ja fodi com tudo kk, até pq acho que cada um escolhe seu modo de treinar, com, sem.. sempre ou as vezes, e eu fiz o que estava batendo pra mim. Antes eu nunca tinha insonia. Hoje estou tendo desde semana passada. Eu não consigo deitar e dormir desde quarta/quinta. Tenho sono, mas não durmo. Me lembro que eu tinha usado o pré treino nesses dias.Então eu parei de usar. Comprei até um maracuja pra dormir na noite seguinte, e me ajudou (uma coisa complicada também é a minha rotina de trabalho. Eu trabalho 4 dias a tarde "15 as 23", 2 de madrugada "23 as 7:00" e folgo nos próximos 2 dias, sendo uma escala 6x2!) Eu já não sei se o que esta me fodendo é minha escala de trabalho que zoa todo meu sono (MAS ANTES N ERA ASSIM), ou se são os suplementos também). Também não sei se posso estar em overtraning, por conta de dar uma exagerada na musculação que leva 1:30 a 2hrs na academia por dia em treino ABCD. Só sei que estou desesperado. Hoje eu consegui dormir da 1 até as 5 da manhã, depois disso não consegui dormir mais, e agora estou no trabalho. E o pior que não estou morrendo como deveria estar pelas noites sem dormir, e nem com olheira.. As vezes fico me perguntando se o pré treino tem "tanto" poder assim, a ponto de eu não estar mais tomando ele, e ele ainda estar fazendo algum efeito colateral em mim (?). Alguém já passou ou esta passando por isso? Ajuda por favor! Dias de trabalho a noite, tomava o pré treino de dia, e dias de trabalho de madrugada tomava de noite, que eram as horas que eu ia pro treino. Atualmente uso esses suplementos tb: BCAA, Creatina, Whey protein 3x, Albumina, Hiper Calórico, Maltodextrose

*Fala ai galera,to começando esse tópico aqui pra relatar o uso do produto Hemo Rage Black - Ultra concentrate , sabor orange creamation. - Aos que dizem "Pré treino é coisa de frango,coisa de quem não tem vontade própria"- Quero deixar bem claro que estou fazendo o uso dessa substancia apenas porque tem dia que chego a estudar 12 horas e isso me deixa muito exausto,minha vontade de treinar não supera o cansaço corporal. -Se tiverem dúvidas comentem aqui pra gente trocar uma ideia! -Informações : *Tenho 16 pra 17 anos ,treino há 4-5 meses e esse é o primeiro pré treino que estou utilizando. *Vou estar utilizando da seguinte forma : Consumirei 1 hora e 30 minutos após a ultima refeição com 200ml de agua gelada.Nos 4 primeiros dias consumirei apenas meio scoop e de acordo com os resultados subirei para 1. -Altura:1,67 -Peso:62 Kg. -Biceps : 33,5cm -BF: 12,5% (Outras medidas posto após achar a avaliação física kkk) Irei avaliar usando os seguintes critérios: +Disposição +Força +Pump +Vasodilatação +Foco +Recuperação DIA 1 : Meu pré treino hoje foram 3 bananas com aveia e mel.Depois de 1 hora e 30 minutos de jejum tomei 1/2 scoop do hemo rage.Minha primeira observação é : o gosto é ruim demais,nada que me impediu de tomar mas lembra muito gosto de remédio.Após 35 minutos comecei o treino e as observações são as seguintes: +Disposição = Aumentou diria que 20-30% apenas,talvez pelo fato de ser o primeiro uso. +Força= Consegui aumentar o peso em quase todos os exercicios sem sentir diferença. +Pump=Manteve-se normal , diria que aumentou uns 15%. +Vasodilatação=Minha vasodilatação sempre foi boa mas com hemo rage ela se manteve constante.(antes em alguns exercicios não notava as veias saltando) +Foco=Aumento de 20% mais ou menos. +Recuperação=Foi um fator muito notado por mim,pelo menos durante as séries.Diria que tive um aumento de 50% na recuperação. -Efeitos colaterais=Nenhum.Pressão ficou normal,não senti dor de cabeça e nem enjoo(como muitos reclamam).

Fala galera, bom minha duvida é muito simples mas que não consigo tirar de jeito nenhum, sobre os pre treinos, se eles cumprem o que prometem! To em duvida em qual comprar entre no xplode da bsn, supercharge da labrada, iron pump da mp ou o c4 da cellucor!! Vejo falar bem e mal deles mas não consigo escolher, e como não tenho mt grana pra ficar testando cada um precisava de uma dica de vocês, ou se vocês conhecem alguém que já tomou ou se já experimentaram e o que acharam de algum desses, em relação à cumprir o que promete, pump energia foco vasodilatacao etc... Agradeço desde já!!

Fala galera, dei uma lida aqui no fórum e não consegui esclarecer uma dúvida que tenho, então peço para aqueles que possam me ajudar que tirem essa minha dúvida. É o seguinte, nunca usei anabolizantes, nenhum pré treino, nenhum pró hormonal nem nada, a única coisa que eu usei foi Creatina e Whey. Treino a 1 ano e quero começar meu cutting. Fui para uma nutricionista para ela fazer minha dieta, porém achei a suplementação digamos que incompleta, deixo aqui minhas medidas: PESO: 91,3 kg % DE GORDURA: 12,5% PESO GORDO: 11,41 kg PESO MAGRO: 79,88 kg TÓRAX: 119/113/100 cm BRAÇO D: 35 cm Contraído: 39 cm BRAÇO E: 35 cm Contraído: 38,8 cm CINTURA: 91 cm ABDOMEN: 96 cm QUADRIL: 106 cm COXA D: 63/60/53 cm Contraído: 64/61/54 cm COXA E: 63/59/53 cm Contraído: 64/60/54 cm PANTURRILHA D: 40 cm Contraído: 43 cm PANTURRILHA E: 40 cm Contraído: 43 cm OBJETIVO DA DIETA: DIETOTERAPIA PARA REDUÇÃO DE % DE GORDURA ABDOMINAL E AUMENTO DE MASSA MUSCULAR MAGRA. Eu to um pouco retido por causa da creatina, porém quero usar a crea da universal no cutting antes do treino, mas só com 3g de medida, para não reter e dar apenas força/energia. Minha dieta está muito boa e não tenho do que reclamar, sou ovolactovegetariano e mesomorfo. Meu problema se chama a gordura localizada no abdome, estou hipertrofiando ele, porém preciso perder gordura, por isso quero começar meu cutting. Suplementação: Pré Treino Hyper FX (além de disposição, dizem que ele queima gorduras também!) Termogênico Lipo 6 Black (caso eu não compre o pré treino irei comprar esse termogênico) 100% Whey Protein Probiótica Creatina Universal Nutrilatina AGE BCAA 1500 MG por Tablet, eu tomaria em torno de 3 a 4 tablets. (Só adicionei o pré treino/termogênico, o resto da suplementação foi a nutricionista que passou) O que vocês acham? Compro o pré treino ou o termogênico? Quero perder a gordura com o mínimo de perda de massa, chegar em torno dos 6/7% de gordura! Agradeço aos que me ajudarem, obrigado! Dois posts foram postados, peço para que a moderação exclua um assim que possível! abraço

Relato: N.O.Xplode 2.0 Venho aqui relatar o meu uso do pré treino N.O. Xplode 2.0 , o produto tem 50 doses, mas já usei 3 doses do produto(não todas de uma vez) e achei interessante um relato, é um pré treino fraco em estimulantes, já adianto que não da o mesmo efeito de PW como jack3d e 1mr, mas vamos ver no que da. Vamos lá Tempo de treino: 1 ano e 4 meses Altura: 1,82 Idade: 17 anos Peso: 81kg BF: entre 14~15% Sai de um cutting faz pouco tempo, voltei ao bulking aos poucos, atualmente meu superavit está em 500 kcal, bem "normal". Treino: Meu treino é simples, um Pull/Push dividido em AB2x, mas estou a mudar muito, logo ele por enquanto está instavel, mas postarei os exercicios conforme o relato(se alguem acompanhar =S) É basicamente compostos de 3-6 reps e auxiliares com mais reps. Outros suplementos que uso: Creatina Levedo de cerveja e só... Irei retomar o uso ainda hoje e relatar, valeu e espero que algum ser vivo acompanhe. abraços.

Boa tarde, galera! Então, tenho um conhecimento razoável na área, mas se limita muito ao básico, como o funcionamento dos pw mais famosos e dos suplementos mais 'comuns', como whey, crea, bcaa, albumina e no2. Primeiramente, o M-80 é tido como um Testo Booster, parece que ele estimula a produção de testosterona no organismo. Alguém sabe me falar mais sobre o produto? (Eu pesquisei, mas foram muitas informações jogadas ou de sites vendendo, ou seja, muito marketing.) E, em segundo, o Build-HD, que é utilizado pelo Jay Cutler. Pelo que entendi e pesquisei, é uma creatina com alguns diferenciais. Sabem me dizer se vale a pena e quais são estes diferenciais? (Olhei os ingredientes, mas por falta de conhecimento não entendi o necessário). Já estou treinando tem um ano, primeiros seis meses foram para perda de peso (sucesso! ) e agora o foco é hipertrofia muscular, o que também está dando muito certo. Se puderem ajudar, ficarei muitíssimo grato, conhecimento sempre é bom! Abraço

Estou precisando comprar um pré-treino e to em dúvida entre o ASSAULT (MusclePharm) e o SUPERCHARGE (Labrada)... Gostaria que alguém que ja tomou algum dos dois me desse a sua opinião, afinal eu já ouvi muita coisa boa sobre os dois. Eu sei que o Supercharge chega a ser R$40 mais caro, dependendo do lugar, mas dizem que é muito bom.. Quero saber sobre custoXbenefício, pump, vascularização, recuperação muscular, enfim... Valeu rapaziada, bom treino!!