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Beerus

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Tudo que Beerus postou

  1. Essa sua fala me diz que vc não entendeu a razão de se fazer um minicutting. O minicutting é uma estratégia de prolongar o bulking e não de finalizar
  2. Qto sua testo tá batendo hj?
  3. É foda, tenho um amigo que diz - os caras querem saber como fazer a melhor parmegiana do mundo, mas se esquecem do arroz q comem todo dia.
  4. Vc não interpretou bem, claramente vc não aguenta mais e tá buscando desculpas para parar
  5. Vc tá falando de uma relação de 20 semanas de bulking contra 4 de minicutting q vão te permitir fazer mais 20 de bulking se oq vc ganhou em 20 vc perder em 4 tem coisa muito errada aí . so para acrescentar lá diz proteína alta e treino altamente intenso não esqueça disso
  6. ta procurando desculpa para parar Uma injeção a cada 15 dias é ja ta arregando hehe
  7. How large should your deficit be on a mini cut? It’s going to be as big as it can be, without risking muscle loss. pq nao seria eficaz?
  8. se quiser se aprofundar no tema leia o topico do Vitor e deixo esse video aqui tb;
  9. testosterona nao faz isso
  10. Algo q parece bobo mas q me ajudou muito foi fazer caminhada/cardio após uma refeição de baixa intensidade 10min mais q o suficiente. mas eu costuma ter refluxo no bulking.
  11. Eu faria um curtinho com pouco déficit para limpar a gordura q tá alta. vc faz cardio e dieta?
  12. 49,7kg com 5,3kg de gordura (10,7%) 51,9kg com 6,8kg de gordura (13,1%) não querendo te desanimar mas de 2kg ganhos 1,5kg foi de gordura e outra boa parte foi de agua (retenção), eu reveria dieta e treino antes de tudo.
  13. a questão não é essa, e sim em cada canal de venda a empresa usa uma estratégia diferente Como o @ThorMitologicamenteAcurado falou ali no ml ta R$67 de 500g no site deles sem frete gratis;
  14. não faz sentido, se vc dorme 8 horas foram pelo menos 4 meia vidas da droga, ao acordar nao tem quase nada no seu corpo, o problema é outro. Pode ate ver o cara "ganhou" 1,6kg em 6 dias ai ja te da um sinal.
  15. ai fica dificil comparar site oficial da marca com marketplace, no site oficial da soldier sai bem mais caro e olha q o mercado livre leva 12% de comissão.
  16. https://www.ronniecoleman.com.br/creatina-100-pura-1050g-sache Creatina do Coleman ta mesmo preço estratégia para ganhar o mercado brasileiro acho q vale a pena agora quem gosta de arriscar tem essa da 4well R$100 reais 1kg; https://www.4well.com.br/creatina-monohidratada eles tem laudos lá quem se interessar vai atras pesquisar
  17. Não tem regra vai do gosto pessoal, mas vc pode fazer essa troca eu particularmente manteria a dose semanal, se ta usando 650mg total eu manteria o mesmo, mas por gosto pessoal sem nenhum motivo aparente. Falando de shape eu daria uma atenção maior nesse dorsal, principalmente na largura.
  18. é como uma frase de um coach que eu ja tive falava assim "se vc tem 50cm de bíceps Gh e insulina te ajuda a chegar no 55cm, mas se vc tem 40 não vai te ajudar a chegar nos 55cm"
  19. Depressivo e um pouco paranoico, não é o primeiro contato, ja usei bastante, nessa dose usei no passado mas por 4 semanas no final do blast. Estou usando testo, nessa faze estou usando 1g de testo. resumindo 1000 testo + 600 deca. Boldenona não me dou bem tb, trembo nunca tive problemas. Confesso q com doses menores de testo sentia sensibilidade no mamilo as vezes, nessas 8 semanas não senti nenhuma vez.
  20. To na 8 semana de uso de deca em dose um pouco mais alta 600mg, e confesso q to sentindo coisas parecidas com a do Op, ate vim pesquisar sobre pra ver se era só eu ou a droga está ajudando tb. O plano era usar 10 semanas mas se continuar assim não sei se vou conseguir.
  21. po man o cara ficou horas procurando um post q ele sabia responder hehe
  22. se vc não é atleta o efeito é bem pequeno no shape mesmo, mas essa questão está mais ligada a saude, são alimentos que ninguém deveria consumir. Mas se mesmo assim vc quiser ai é com vc
  23. Algo q sempre notei na prática conversando e ouvindo conversa de mulheres q usam ou já usaram, todas tem colaterais reversíveis ou não o mais comum é aumento do clítoris, isso para mulheres q usam para o verão, atletas ou ratas de academia a coisa piora bem
  24. Pq essa vontade desesperadora por ser aceito ou ter aprovação de desconhecidos na internet? isso não é normal
  25. Estando com menos de 10% de gordura, dieta e cardio alinhados.
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