lukao1993
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Almeida, você diz que o propósito principal do homem é fezer sexo e se reproduzir certo? Você já tem uma filha se eu não me engano, então pelo seu ponto de vista você já cumpriu seu papel como ser humano. O que te mantêm vivo?
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Falem por si só. Todo desenvolvimento pessoal que eu procuro é pra benefício próprio, não faço isso com a intenção de arrecadar mulheres.
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Se você quiser aprender inglês rápido é só decorar a lista longman com as 3000 palavras mais usadas no inglês. Decorando essa lista você vai ser capaz de entender 80% da língua, tanto falada como escrita. Decorar palavras muito técnicas no início é perda de tempo Treine mais suas habilidades ativas (fala e escrita, tradução do portugês para o inglês), vai te trazer resultados mais rápidos também.
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Morro sozinho mas não passo por isso Isso porque a mina nem é lá essas coisas. Parece o Axl rose quando era novo
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Continua fazendo cutting, 22% de BF é um valor alto. Não tem necessidade de usar termogênicos agora, talvez só lá pra frente quando seu BF estiver na casa dos 12~13% e você estiver com dificuldade de baixar mais (caso esse seja seu objetivo)
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O pessoal não entende que nós vivemos em uma sociedade e que as escolhas individuais vão sim afetar outros membros, seja direta ou indiretamente. É como o caso da pessoa gorda. Alguém pode falar - Ah, mas se ela é gorda o problema é dela. Porém tem diversos fatores atrás disso como o uso mais frequente do SUS fazendo com que o governo tenha mais gasto, a necessidade do investimento em mobilidade e acessibilidade pra esse tipo de pessoa, etc. Pra mim uma pessoa gay/trans ou seja lá o que for também faz com que haja um desequilíbrio na sociedade, só que um desequilíbrio diferente do que no caso dos gordos.
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Eu creio que os caras se conversarem antes não tem problema nenhum. No meu caso eu não ligaria se um amigo ficasse com uma ex minha. Se eu terminei o relacionamento é porque eu não queria ficar com aquela pessoa mesmo, então tanto faz.
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https://www.muscleandstrength.com/articles/is-training-to-failure-necessary Você tá com um medo desnecessário de chegar até a falha. Chegar até a falha em determinados exercícios controlando o volume e a frequência dos treinos com certeza será benéfico. O que não pode é chegar até a falha em todos os exercícios e ainda por cima treinar todo dia, ai já é demais.
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Você tá treinando atualmente, planeta?
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