Tudo que Luks' postou
- Ciclo Androgel 50 mg/g
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Aplicaçao SubCutanea de Enantato
- ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
Legal, o custo não é tão alto assim, porém, bem mais caro que as ampolas. Precisa de receita para essa em gel? --- Auto aplicação feita agora há pouco. Tentei mandar no ombro direito com a mão esquerda (sou destro) e não dei conta de aspirar, fica muito ruim com uma mão só. Tive que tirar a agulha e mandar no ombro esquerdo, e aí com um pouco de sofrimento deu pra aspirar e aplicar, porém, acho que mexi muito a agulha e já tá doendo legal. Ou seja, auto aplicação no deltoide pra mim não rola pelo jeito. --- Como eu disse ali em cima: Pessoal, decidi dar uma mudada na estrutura do ciclo. Ao invés de ser 100mg de cipionato de 3 em 3 dias eu resolvi mudar para 200mg 2x na semana. Seria bacana já entrar com um IA? Talvez anastrozol 0,25 ou 0,5mg 2x na semana? Aceito sugestões, principalmente quanto ao IA.- ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
Bacana cara, pensei que você fazia por aplicação intra muscular mesmo. Como funciona a modulação por gel? Qual a concentração e a base de preços por mês que você gasta? Fez os exames após o uso para ver em quanto aumentou sua testo? Há necessidade de algum inibidor de aromatase? Desculpas pelas perguntas, mas achei interessante... --- Pessoal, decidi dar uma mudada na estrutura do ciclo. Ao invés de ser 100mg de cipionato de 3 em 3 dias eu resolvi mudar para 200mg 2x na semana. Seria bacana já entrar com um IA? Talvez anastrozol 0,25 ou 0,5mg 2x na semana?- Qual O Melhor Whey Protein ?
- Gorduras boas... E baratas?
Ovo e amendoim.- Quais os males a cratina pode me fazer?
- (Bulking) Dificuldade em bater os macros
Não precisava ter criado dois tópicos, reporte um para ser trancado para manter o fórum mais organizado. Cara, já tentou mandar o que falta fazendo refeições líquidas? Eu também tenho um apetite baixíssimo e o que me salva é bater um monte de coisa no liquidificador e beber. Outra, já aumentou 500 calorias assim de cara? Acho muito, devia ter subido umas 200 e observado como reagiria. Mas enfim, não sei o seu GCD.- Devemos contar a proteína vegetal nas metas?
Eu contabilizo normalmente, porém, das mais de 3gr/kg diárias, somente 0,5 é de origem vegetal.- Qual O Melhor Whey Protein ?
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- Posso substituir o nutren senior por uma mistura feita em casa ?
- Posso substituir o nutren senior por uma mistura feita em casa ?
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Se eu realmente for continuar em low doses após o ciclo tô pensando em cipionato 100mg a cada 4 dias. Deltoide eu ainda não tive coragem de mandar. Analisando eu acho um local muito difícil pra se auto aplicar, ainda mais eu que somo com tremores nas mãos. Eu acho que deve ser gordura. Vou ver se começo com um IA de leve. A ingestão não sei não, já estou bem acima do meu CGD. E as proteínas estão a 3,2 gramas por quilo já.- Qual O Melhor Whey Protein ?
- Suplemento Gold's Crea Pump é bom?
Nunca ouvi falar. É apenas creatina, aparentemente. Se sentiu algo de diferente não tem nada a ver com o suplemento, pois os efeitos da creatina só aparecem depois de um tempo ministrando o produto, e não de imediato. Enfim; pagou caro, da Growth é muito mais em conta, só pra citar um exemplo. Pesquisar antes é válido.- [Fora do modelo]quero começar um ciclo!! Primeiro ciclo
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- Quantidade certa de proteina/kg corporal
- Whey Black Skull
Queria viver nessa bolha. Enfim, segue o jogo, rs- ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
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- O Diário do Luks' - [ON]
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Tô pensando em manter no máximo uns 200 por semana. Mas vamos ver. Cara, eu tô na segunda semana de aplicação ainda, rs. Não estou usando anastrozol não, pelo menos não por enquanto. Comecei com Dura na segunda passada, e vou até esse sábado. Na segunda já troco para cipionato. --- Aplicação de hoje normal no glúteo direito. Ainda não tive coragem de manda no peitoral, rs. Tô com a leve impressão de estar mais cheio, porém, creio que o BF subiu um pouco. Eu não sei se baixo um pouco as KCAL ou mando uns aeróbicos 3x na semana.- Qual A Altura Perfeita Pra Vocês?
Pelo menos o mínimo ali eu bati! 1,85 acho que tá perfeito. - ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona