tchescomagrelao

faz muito tempo ? minha guild era bem famosa no sever , jogava também as vezes pela Deuses e também para a Elite Destroiers jogava no servidor Fenix

nem sempre, a gente sempre revezava quando perdia ou furava a bola de alguém sempre outro que comprava e talz CARAI VI OS TAZO ALI, eu era mou viciado nisso tinha uns 1000 tazo em casa, os primeiros eram os melhores era do pessoal do pernalonga, piu-piu, eram tazos mais firmes pra bater com eles era mou da hora, e quanto a pipa sempre foi o meu maior vicio, quantos almoços eu não perdi por causa disso ksoaksoaskao, dias de chuva era um tédio OUTRA COISA LEGAL ERA JOGAR TACO ! @edit o tazo que eu me refiro que é bom de bater é aquele do Gaguinho ( o porco no canto inferior esquerdo)

Jogava Ragmaniácos guild >RoX< Rula =)OU ENTÃO A ANTIGA AKUARIUS

também jogo um CS mas jogo 1.6 quem tiver steam depois posta aew podem me add: sw4rup caramba Stii suas edições são da hora mano parabéns !

Confesso que ontem fui pra academia na mou má vontade, mas chegando la eu me animei, não tomei meu shake na ceia e hoje acordei atrasado pro serviço nem deu pra tomar meu shake no desjejum também =(, só tomei meu café da manhã rapidinho e sai pro serviço maldito sono =(

Carai que pena meu =(, mas como ja disseram pra morrer basta estar vivo =( e ta,bém acho que o pânico vai fazer uma homenagem da hora pro cara, e que ele fique com Deus

carai pra ficar loco de cerveja precisa tomar quantas garrafas ? mou difícil ficar bem loco só com breja, toma umazinha na praia nem da nada =)

votei ja manolo

eu faço supino máquina com peso livre, estou conseguindo fazer de boa, o ideal do supino é aumentar de quanto em quanto (peso)

achei alguns pontos de texto muito interessante, outros não, mas achei legal esse lance da força x massa musucular,vai disputar força, sabedoria e N coisas com um Monge do Tibete, só que os caras não pesam 100kg

não acho que luva esta ligado a ser frango ou não, se fosse assim eu teria que usar uma de boxe, e não uso nada, acho que é questão de costuma, tem pessoas que treina sem numa boa e tem pessoas que encomoda ou que soa muito a mão e fica sem condições de treinar sem luva

confesso que entrei aqui só pra ver os post da galera =)

pode cre, o melhor é deixar queto, mas quem disse que você consegue skaoskaosa, pra não bater na mina se desconta no cara, a verdade é que alguém tem que apanhar skaoskasoa

caramba manolo que saudade disso véi skaoskaosaksoa, também tem os vizinhos te jogando água porque você faz barulho em frente o portão dele falar que não vai jogar só porque o próximo é melhor que o seu parceiro caso seja 2 contra 2 skaoskaoskaosa perder e falar que perdeu porque estava cansado fazer falta na maldade e pedir desculpa falando que foi sem querer ir beber água na casa do amigo mais próximo se ficar na frente do gol vale dar bicuda emprestar a bola e deixar alguém na "responsabilidade" da bola falar que é o dono da bola e não vai ficar de próximo chamar o cara ruim pra jogar só porque é o dono da bola skasoaksoaksoas

então, quanto a bater no cara penso de 2 maneiras (isso se o cara não for folgado, porque se foi tem que apanhar mesmo) 1° bater no cara pra não perder a moral 2° Deixar o cara pra la (caso não saiba da história e talz), querendo ou não ele esta fazendo o papel de homem, imagine vc não conhece o suposto namorado da mina, ela da mole e vc pega e do nada toma uns buquetada é foda skasoaksoa, tem casos que a mina que é safada e outros que o cara é filho da puta e nassa situação que vc ve quem erece apanhar ou não

caramba vou começar a visitar aqui mais vezes, eu tenho uma dificuldade enorme de comer de manhã, e só sinto fome no trampo, porém com uma receita assim vai dar pra sair de casa com a barriga em um estado legal =) meu desjejum eu faço 60g de hyper 20g de aveia 1 banana 1 colher de tody ou nescau (sou viciado em chocolate em pó) mas ja to enjoando disso vou procurar fazer outros =)

bom minha mãe comprou no mercadão pó de açaí será que ficaria legal colocar na composição do hyper também ? atualmente estou tomando o hypercalórico da AThetica o Hyper Protein, não sei se é proteina de boa qualidade ou não mas na porção contém bastante protínas (explicação do rótulo)será que compensa troca-lo por um hyper caseiro ? abç

to com o cara aqui, essa idade o corpo muda de uma hora pra outra, meu irmão oscila bagarai, umahora ta gordinha, outra ta magrelo, ainda não da pra identificar exatamente qual o biótipo

pelo jeito o cara deve ser bem cuzão, pra vc falar que vai apanhar dos amigos dele, quanto situalção acho que você foi bem sangue frio, se um maluco beija minha mina (eu namoro a 2 anos) sendo que a gente ta recém-terminados" (não sei da onde tirei essa palavra) e depois vem falar alguma coisa pra mim eu reboco o mano na porrada, nõ espero nem falar mais nada, quanto a ela não sei os motivos dela ter ficado com outro, as vezes pra fazer ciúmes ou sei la eu, mas quanto ao muleque pelo o que vc falou que talvez apanhe para os amigos dele, relaxa um dia você pega 1 por 1, quem apanha nunca esquece =)

Eu e uns amigos estamos pensando seriamente em abrir uma empresa de agências de viagem, uma bem simples, não é muito difícil de se trabalhar com isso, mas ainda falta verba =(

Não estou dormindo o suficiente porque estou jogando Become the Legend no PES 2011 e estou viciado jogo até + ou - uma hora da manhã e tenho que acordar as 6:00 pra vir pro serviço =( e também que como tudo o que vejo pela frente to nem aí se é gordura, proteina, fritura, assado, salada, panqueca eu to comendo mesmo

Analise legal essa, e mostra que cada 1 tem uma maneira diferente e um composto diferente em suas fórmulas, porém você compra um Whey bom por menos de 100 reais é só saber procurar, qualquer dia eu vou comprar um pack só pra ver os resultados =)

Meu shake pós treino eu tomo cerca de 30 ~40 minutos após o treino tomo um shake com 30~40g de Whey + 15~20g de Malto + 20g de aveia estava tomando com leite mas vou começar a tomar com água ! logo após o shake vem a jantona sagrada õ/

maluco tava locaço fiquei com dó também bateram nele bagarai