tchescomagrelao

também não uso luvas, como jogava tênis ja tinha calos então treinar não mudou muita coisa, ja acostumei e treino sempre sem luvas

ALGUMAS CANTADAS SE FOR REPITIDAS ME DESCULPE H- Você por um acaso é o Google ? M - Porque ? H - Porque tudo que eu procuro... eu encontro em você ____ H- Você come ouro ? M- Porque H Porque sua bundinha é uma jóia _____ H - Meu amigo ta perguntando se você não quer ficar comigo _____ H - Aposto (algo que vc queira apostar) que eu consigo te beijar sem usar a lingua ! Beija a menina normal caso ela aceita a aposta e fale H - Essa foi a aposta mais bem perdida da minha vida =) ____ AGORA A THE BEST H - Com uma bunda dessas você esta convidada a cagar la em casa =) __ Chega na mina e fala Aposto (qualquer coisa que você queira apostar) que eu consigo te beijar sem usar minha lingua Beije ela normal e fale depois Foi a aposta mais bem perdida que eu participei

Acho que o que faz as pessoas usarem outros tipos de drogas e etc... é a cabeça fraca e sem capacidade de formar opinião própria, e drogas legalizadas como alcool e cigarro causam muito mais acidentes e inconsequência do que a maconha, o cigarro isso é compravado cientificamente tem o poder viciante muito mais do que qualquer outra droga, até mesmo do que crack ou heroína

Então man pela embalagem não tem vitamina b12 não, agora é bom conferir direitinho, quanto ao custo beneficio 1kg sairia 58 reais juntando produto + frete que sairia 20 reais, porém comprei 3kg e saiu bem mais em conta saiu 138 reais ou seja saiu nem 50 reais, saiu 46 reais, agora só agurdando para postar os resultados

Em relação a custo beneficio qual Creatina vale mais a pena ? minha grana ta ficando curta pra suplementação, todo dia to comprando pão pra comer no serviço além dos reais suplementos como Whey + Hyper + Malto, frutas, aveia, cereais e outros alimentos para comer entre as refeições, como estudo e trabalho esses custos aumentam pois tenho que comprar coisas na rua ou então comprar e deixar em casa e talz

Hoje faz mais ou menos 1 mês que faço academia contando os 15 dias de adaptação com o Hyper da Athetica + Whey eu engordei 4kg, não sei se isso é uma evolução boa, mas pra mim esta ótimo, sempre tive uma dificuldade gigantesca em engordar mesmo comendo bem e etc... e consegui ganhar 4kg =)) estou muito feliz

Qual a diferença de Whey isolado e Whey concentrado ? ou são os mesmo os 2 ?

é deixa eu ficar esperto se não jaja sou eu que estou dando a cara por aqui =(( sou leigo pacas em musculação comecei faz 1 mês =(

Comprei 3kg de Whey do fernadows, 3kg ficou bem em conta pra mim valeu a pena sim, agora quero ver os resultados =))

É ilegal inscrever-se na Universidade, a não ser que você seja inteligente. poderia ter essa na minha facul =)

vamos la Meu nome é Rodrigo tenho 19 anos estudante de Turismo Moro em São Paulo Capital Trabalha na prefeitura de São Paulo na coordenadoria de eventos Hobby: jogar tênis, computador e beber com os amigos

Bom quanto a maconha ser porta de entrada para outras drogas, acho isso uma tremenda bobagem, como disse um especialista no Programa "A Liga" que é transmitido na Band, um especialista disse assim quando o assunto principal foi a droga: "A maconha não seria uma porta pra outras drogas, se você for ver as coisas por esse ponto de vista a primeira porta para as drogas é o alcool substância legalizada e comercializada legalmente, e o uso de uma droga não te estiga a usar outras drogas, principalmente a comparação maconha e cocaína que são drogas extremamente opostas, uma que relaxa e a outra que acelera" foi citado isso por uma especialista =) e qual percentual da população que rouba sem ao menos usar drogas ? quantos traficantes por aí vendem mas não consomem, a mesma coisa conheço donos de bar que não bebem então isso é relativo, 1% das pessoas que fumam maconha rouba mas e dos que não usam quantos porcento rouba ? ou será que quem não usa drogas não rouba ?

tipo eu pesquisei bastante, mas minha dúvida estava na combinação entre hyper + whey, quanto a minha alimentação to comendo legal, tomo um café completo: leite, pão, cereal, chego no serviço por volta de 8h umas 10h eu como um lanche natural ou frutas, 12h eu almoço, as 15h (intervalo da facul) como mais algum lache que levo de casa e como frutas, quando saiu da facul vou pro treino umas 18h sempre como algo antes de treinar e chegando em casa eu janto. Não tenho uma dieta 100% porque vira e mexe como alguma besteira, adoro frituras e etc... porém por enquanto não esta sendo o problema, vou corrigir a maneira de tomar os suplementos obrigado pela atenção, e bom hoje completou 1 mês que estou fazendo musculação e ja ganhei cerca de 4,5kg, achei uma evolução legal, pois sou magrelaçoooooo mesmo e 4kg ja fez uma diferença =)

Bom vamos la, tenho 1,80 e 52kg, para ganhar massa estou tomando Whey + Hyper + Malto, meu Hypercalórico tem na porção 30g de proteína e 90 de carboidrato e minha Whey tem 24g de proteina na porção tomo o Hyper ao acordar e 1 hora antes do treino e a Whey tomo com malto logo após o treino e antes de durmir, estou fazendo o certo ? se alguém pudesse me ajudar eu agradeceria muito me dar algumas sugestões e dicas

caramba fiquei empolgado com a evolução da galera, mas que nem eu não encontrei ninguém, faço academia não faz 1 mês então não postarei minhas fotos porque ainda não mudou nada, mas só pra vocês terem uma noção eu tenho 1,80 e peso 51kg, daqui uns 4 meses posto alguma coisa só pra vocês verem se estou no caminho certo abraços e parabéns a galera ai que a evolução da maioria ta da hora vi agora as fotos do bezerra e vi que eu sou mais o quimba ainda de que a foto dele de 209 1,80 ____ 51kg 22cm de braço relaxado =(( obs: não sou aidético =)

estou com um Hipercalórica da Athetica, porém não é o 17500, o meu tem menos carboidratos tendo 90g por porção e tem mais proteinas sendo 30g na porção, isso é bom ou ruim ? o meu é o Hiper mass Protein Bom comecei a tomar agora assim que passar 1 mês venho dar minha opinião