sucri

O negocio so piora colega. Como você não faz exames, como ta esse hematocrito ai? Sem cardio? Quanto está tomando de agua por dia, pelo menos os 0,50ml por kg corporal? Você pode achar que ta melhor por causa do resultado estetico, porem não adiantar meter o loco colocar o shape e em menos de 10 anos perde por algum problema de saude. Segue abaixo a piramide para ter um "Shape" usando esteroides com o minimo de saude possível e prolongar seus dias na terra. saude EAAs,EAAs dinheiro,dinheiro estudo,estudo,estudo dieta,dieta,dieta,dieta,dieta treino,treino,treino,treino,treino Segue abaixo a piramide para ter um "Shape" sem esteroides ter saude e prolongar seus dias na terra. SAUDE treino,treino dieta,dieta,dieta estudo,estudo,estudo dieta,dieta,dieta,dieta,dieta treino,treino,treino,treino,treino

Oi bom dia! Você esta injetando 0,5ml de durateston? Isso da 125mg, se for por semana é uma dose de reposição hormonal para homens, ou seja, você tem grande chance de virilização. Engrossamento da voz, mudanças na seu rosto, aumento do critoris, queda de cabelo, acnes. Esses são os visiveis. Sobre a questão da amamentação, segue um trecho da bula da Durateston: Gravidez, lactação e fertilidade: DURATESTON® não deve ser utilizado por mulheres, assim este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou que possam estar grávidas, ou por mulheres que estejam amamentando. Em homens, o tratamento com DURATESTON® pode levar a problemas de fertilidade por repressão da formação de esperma. Caso esteja planejando ter um bebê, peça aconselhamento ao seu médico ou farmacêutico antes de tomar este medicament

É meu brother, você está queimando cartucho cedo de mais! Minhas dicas: Da uma pesquisada sobre dieta e tenta seguir de acordo com seu objetivo, já errei muito na dieta e confesso dieta é um divisor de aguas, sem uma dieta ajustada e andar para trás! Sobre o uso de esteroides, as vezes menos é mais. Como você ja usou e desregulou seu eixo hormonal, não vou dizer para interroper o uso, até porque você não vai! Recomendo usar sá a testo 250mg por semana, fazer exames, ver como estão os marcadores e ajustar oq precisa. Aprendar comer e aprendar treinar, da pra evoluir muito com 250mg de testo. Eu tambem já pensei em subir doses e misturar 3 4 drogas, porem como pesquiso bastante vi que é jogar dinheiro e saude no lixo. Coma bem, treine bem, durma bem, estude bastante, porque melhor que um couch ou alguem qualquer te falando o que fazer, será você mesmo sabendo o que precisa fazer pra alcançar seus objetivos. Mais importante que a balança é o espelho! Desses 7kg, 500g foram de musculos é olhe lá. Você ganhou gordura e retenção de liquidos. Em fim amigo, boa sorte na sua caminhada, pé no chão sempre!

Troque de professor urgentemente.

Boa tarde! Mesma rotina de sempre. Acordei ás 3:30hrs, 1 refeição as 04:00hrs, depois arrumar as marmitas para levar para o trabalho, levo duas marmitas, o pós treino, é o almoço. Depois banho e partiu academia. Hoje foi dia de treinar o Quadricips. 4x12 agachamento bulgaro - 40kg 4x10 agachamento livre - 100kg 4x12 Leg Press 45° Articulado - 400kg 4x10 Hack 45° - 160kg 4x12 Cadeira extensora - 50kg Dias de perna tambem treino panturrilha. (Sempre descendo o maximo e subindo o maximo até a ponta do dedo) 1x8 - Panturrilha em pé - 80kg 1x10 - Panturrilha em pé - 70kg 1x12 - Panturrilha em pé - 60kg 1x15 - Panturrilha em pé - 50kg 1x18 - Panturrilha em pé - 40kg 1x21 - Panturrilha em pé - 30kg 1x15 - Panturrilha sentado - 40kg 1x15 - Panturrilha sentado - 40kg 1x15 - Panturrilha sentado - 40kg 1x15 - Panturrilha sentado - 40kg 1x15 - Panturrilha sentado - 40kg 1x15 - Panturrilha sentado - 40kg Então é isso pessoal, a noite tem uns 40m de cardio. Oq acham do meu treino, oq pode ser melhorado/mudado?

Esse laboratorio por acaso e oxygen?

Olá pessoal! Finalmente tomei coragem para escrever sobre a minha rotina diária de treino, dieta e o uso de esteroides. Antes de tudo, peço desculpas por eventuais erros ortográficos, pois tenho sérias dificuldades com a língua portuguesa, rsrsrs. Vamos lá... Atualmente, tenho as seguintes informações: Idade: 32 anos Peso: 81kg Altura: 1,70m Percentual de gordura corporal: 14% ~ 15% Braço contraído: 41cm Antebraço: 34cm Peito: 105cm Coxa: 60cm Panturrilha: 38cm Estou seguindo uma dieta com um leve déficit calórico, consumindo aproximadamente 2800 calorias por dia. Meu objetivo é reduzir meu percentual de gordura para cerca de 10% para iniciar um bulking limpo e duradouro, diferente do último que fiz. Minha dieta é composta por 5 refeições diárias, sendo as mesmas todos os dias devido ao meu diagnóstico de autismo leve, o que faz com que meus dias sejam um tanto repetitivos e com rotinas semelhantes em relação a alimentos, treinos, e outras atividades. Embora isso possa ser vantajoso em alguns aspectos, também pode atrapalhar em algumas mudanças que preciso fazer. Minhas refeições são as seguintes: 04:00hrs (1ª refeição): 5 ovos inteiros mexidos 90g de tapioca 08:00hrs (2ª refeição): 180g de arroz branco 110g de peito de frango Legumes e verduras variadas 12:00hrs (3ª refeição): 180g de arroz branco 110g de peito de frango Legumes e verduras variadas 15:00hrs (4ª refeição): 180g de arroz branco 110g de peito de frango Legumes e verduras variadas 20:00hrs (5ª refeição): 30g de aveia 200ml de leite desnatado (para o mingau) 40g de whey protein 40g de pasta de amendoim 2 fatias de pão integral Em relação aos suplementos, não sou adepto de muitos, utilizo apenas o básico: 5g de ômega 3 10g de creatina 5000UI de vitamina D 4000UI de vitamina C Whey protein Pré-treino (em dias de treino de perna ou quando não durmo bem) Quanto ao uso de esteroides, já fiz um tópico aqui relatando minha evolução no período de janeiro de 2022 a dezembro de 2022, mas não entrei em muitos detalhes. Vou falar um pouco mais sobre isso agora: Comecei na academia em janeiro de 2022 e em junho decidi aplicar 250mg/semana de enantato de testosterona, o que fiz praticamente durante o restante do ano. Realizei exames recentemente e percebi poucas mudanças, apenas um aumento leve no hematócrito. Decidi fazer um ciclo mais agressivo, utilizando 500mg de durateston e 300mg de deca por semana, durante 3 meses. Atualmente, estou em fase de cruizer, aplicando 250mg de durateston por semana. Em relação aos protetores, nunca utilizei durante esse período, nunca tive sensibilidade no mamilo, queda de cabelo, apenas um pouco de acne e alterações de humor. Meu estradiol sempre ficou um pouco alto, com uma proporção de 20:1 em relação à testosterona, mas preferi não interferir nele. Sobre meu treino atual, treino 6 vezes por semana às 5h da manhã, sempre com o máximo de cargas que consigo levantar. Abaixo segue minha divisão de treino: Segunda: Bíceps, costas, antebraço Terça: Peito, ombro, tríceps Quarta: Quadríceps Quinta: Bíceps, costas, trapézio Sexta: Peito, ombro, tríceps Sábado: Posterior de perna Também faço cardio todos os dias, de 30 a 50 minutos por dia. Observação: Como mencionei anteriormente, sou diagnosticado com autismo e sei que muitas pessoas podem achar que é frescura, mas tenho dificuldade em mudar hábitos na rotina, inclusive nos treinos. Faço a mesma sequência de exercícios todos os dias e quando tento mudar algo, como incluir um novo exercício, é complicado, pois meu treino perde a fluidez e minha mente fica confusa, perdendo o foco. Obs: Postarei a sequência dos exercícios que faço assim que aprender os nomes de alguns. Sobre minha estratégia para atingir os 90kg com baixo percentual de gordura: Meu objetivo é chegar aos 90kg com baixo percentual de gordura, e não tenho pressa, minha meta é até o final de 2025. A dieta não é um problema para mim, consigo reduzir as calorias significativamente sem sofrer, e também não tenho problemas com o bulking, consigo comer bastante, chegando a 5000 calorias por dia sem dificuldades. Sou adepto do ciclo "Blast and Cruizer". No cruizer, pretendo utilizar 250mg de testo por semana, e em alguns momentos reduzir para 125mg para dar um descanso ao corpo. No blast, estou pensando em utilizar 250mg de testo e 500mg de deca, ou inverter as dosagens, dependendo de como meu corpo reage. Tenho tido bons resultados com uma dose mais alta de testosterona em relação à deca. Para finalizar, segue a foto do meu shape atual: Valeu pessoal, deixem suas criticas, duvidas e sugestões.

Não economize com seringas. No mercado livre vende pacotes com 100 seringas baratinhas. Use uma agulha para puxar a substancia (Caso seja bujão), troque a agulha para aplicar. Mude os locais da aplicação, uma semana no gluteo esquerdo, na outra no direito, na outra no ombro direito, na outra no ombro esquerdo, depois vasto lateral esquerdo, na proxima vasto lateral direito, depois volta para o gluteo. Faz assim que é sucesso!

Se quer mesmo mandar esteroide pra dentro, começa com 250mg de testo por semana. Faz uma dieta cutting com um deficet de umas 300 kcal por dia, continua treinando pesado que vai conseguir secar e ganhar alguma massa muscular nesse periodo. Baixa o BF pra uns 13%, e depois pensar em fazer algo mais elaborado. Mesmo assim chegando as uns 13% de BF, recomendo a Dura e a Deca, deixa a Primobolan pra quando tiver tudo mais ajustado, mais qualidade muscular, treino melhor e dieta melhor.

O conservador foi deboche da minha parte, rsrsrs. Segue foto do shape: Então pessoal essa coisa de trembo e eu que to curioso, ai comentei com ele e ele inseriu. Mas ele recomendou apenas a durateston e o homogenin. Sobre a deca, me dei super bem com ela.

Fala pessoal! Em conversa com um "coach" sobre um ciclo conservador de dura + trembo + hemogenin, ele me passou o seguinte protocolo. 1 -8 semanas: 500mg durateston, 250mg segunda, 250mg quinta 50mg acetato de trembolona, todos os dias ou 100mg dia sim dia não 8 - 15 semanas 500mg durateston, 250mg segunda, 250mg quinta 50mg hemogenin de 12 em 12 horas. Em junho quero começar mais um blast e estou pesquisando o que será melhor pra mim. Ja uso esteroides a mais de um ano, Blast and cruizer. Meu primeiro ciclo foi 500mg de dura, e 300mg de deca por semana. Hoje estou em cruizer com 250mg de dura por semana. O que vocês acham? Obs: BF 12% ~ 13%

6-No shape e com foto: 1% dos usuários

102 de cintura? Seu BF nao esta muito alto amigo? Baixa o bf pra uns 12%, fica so na dura 250mg semana, depois começa um blast. Posta uma foto do shape!

Na primeira compra de 3 bujão de dura da oxygen foram esses os resultados da testo e estradiol: TESTOSTERONA TOTAL...................: 3000 ng/dL ESTRADIOL, 17 BETA...................: 155,9 pg/mL Na segunda compra foram esses os resultados: (OBs. saiu até uma informação sobre o uso de anabolizantes) TESTOSTERONA TOTAL.....................: 1.600,00 ng/dL ESTRADIOL, 17 BETA...................: 116,2 pg/mL Método..: QUIMIOLUMINESCÊNCIA Material: SORO Valor de referência: Homens 18 a 66 anos..: 175,00 a 781,00 ng/dL Mulheres 21 a 73 anos: 10,00 a 75,00 ng/dL * Valores de referência não estabelecidos para idades inferiores a 18 anos do sexo masculino e inferiores a 21 anos para o sexo feminino. Dosagens de hormônios esteroides por método de imunoensaio são sujeitas a interferências analíticas, especialmente por reações cruzadas com outros hormônios esteroides e seus metabólitos com estrutura similar, bem como medicamentos e suplementos contendo esteroides anabólicos e glicocorticoides sintéticos. Nestas situações os resultados das dosagens devem ser interpretados com cautela.

Sim isso eu entendi, quero saber oq vai fazer quando chegar a meta de 20kg? Vai diminiur o deficit?

Otimo resultado! Você tem potencial. Qual extrategia para quando atingir a meta de 20kg?

Ta explicado. Eu tava usando oxygen, nos primeiros 3 bujao que usei, ela bateu certinho. 500mg semana, bateu 3000 testo. Na outra compra que fiz veio tudo subdosado. 500mg semana bateu 1600.

Faz dois dias após a aplicação. Poderia revelar qual laboratório esta usando?

Bem vindo ao esporte mais lento do mundo. Paciencia, foco e determinação amigo. Não espere resultados, apenas busque os resultando sem se importantar quando eles irão chegar. Musculação é um estilo de vida, ame, pesquise, coloque em pratica, você tem toda uma vida pela frente!

Vai desregular seu eixo hormonal com uma quantidade de testo exógena que seu corpo poderia produzir naturalmente? 0,5ml de testo e TRT. Não acho proveitoso aplicar essa dosagem em um ciclo. Se que algum resultado que compense os colaterais, vai de 250mg por semana. Tambem nao usaria a bold, apenas a diana e a testo.

Acho que treinar 6 vezes por semana para um "Ectomorfo" é muito. Li que para ectomorfo é preciso de um descanso maior do que para os endomorfos. Justamente por causa do metabolismo. Me corrijam se eu estive errado.

Quer tanto aumento de massa muscular? Para com o crossfit e faz musculação. Se ama tanto o crossfit, divide o treino na semana entre crossfit e musculação. Tenho um amigo que faz isso a 3 anos. Antes ele fazia só crossfite e não saia de 65 kilos com 1,75m. Após o treino de musculação foi para 85kg com BF 12% natural.

Esse topico ta parecendo uma omelete que eu fazia antigamente. Amigo, vc nao está pronto nem para fazer pergunta no forum, quem dirá tomar veneno. Recomendo ler um pouco, e se tiver preguiça de ler, tem muito conteudo em video no youtube, faz umas pesquisas para pelo menos você ter um norte do que precisa perguntar, e depois ter norte do que precisa fazer. Pesquise sobre: Dietas para cutting, porque pelo jeito vc está uma bolinha, 1,70m com 96kg. Divisão de treino para iniciantes. Aprenda a treinar e comer. La no futuro bem distante pense em EAAS.

Dei um tadalafila pra minha mulher, ela ficou foi com uma dor de cabeça terrivel kkkk!

Fala brother. Pode ser a durateston de farmácia da ansen?