Sazonal

como está o sal? as vezes essa barriga pode ser uma retenção

mas com essa proporção seu braço deve aparentar mais de 40 depois dos 80kg pra aparecer os gomos só com a pele colada mesmo vc está com essa dieta há quanto tempo?

acompanhando

parabéns

tá aí a maior testo natural que eu vi na vida já ouvi dizer que pra quem tem tdah uma música no treino ajuda na concentração

não

na minha opnião 2 cm de braço é muito em qual sentido vc fala?

acompanhando

acho que vc vai crescer muito mais no blast do que no sarms, se der posta fotos do blast tbm

votei no Lula, mas não concordo com muita coisa que ele FAZ na minha opinião de assalariado não faz o menor sentido votar em alguém de direita

acredito que 200 minutos de caminhada por semana já estaria de bom tamanho

Esses dias vi um maluco treinando em academia de rua e troquei ideia com ele, o cara era pequeno mas era extremamente rasgado Ele disse que treinou na cadeia (no Brasil mesmo) por 5 anos, não são só cadeias americanas que têm esses caras Obs: o cara sumiu denvo do bairro, provavelmente devem ter passado ele

Está sim, agora é focar na evolução das cargas nos treinos Obs: se vc estiver com mais tempo eu acredito que um cardio de menor intensidade e por um tempo mais longo seria mais eficiente

acompanhando, se der posta foto do shape antes e depois

triste

Eu tiraria o agachamento Smith e colocaria mais 3 exercícios Adutora e abdutora Elevação pélvica Obs: tbm adicionaria um exercício de panturrilha toda segunda e quinta porém em pé ou com o foco nos gastrocnêmios Obs2: o volume de treino estava bom pra iniciante e provavelmente daqui há uns 3 meses vc tenha que mudar novamente

17 anos com essa carinha de 50

o esquema não é o quanto você coloca mas sim o quanto vc tira vc faz uma semana de hiper-hidratação com 60ml/kg por dia e vai aumentando gradativamente 5ml por dia até os 90 ml e depois diminui pra 35ml/kg ou 0ml se for competir na segunda semana, você vai perceber uma diferença na retenção subcutânea, se vc quiser manipular com o sódio é só vc aumentar 0.35 mg por dia ao mesmo tempo que aumenta a água ingerida e cortando no mesmo dia em que parar a hiper-hidratação, deixando somente o sódio dos alimentos se vc estiver utilizando hormônios, é outros 500

manipulação de água e sódio como calculou esses 7% aí rs?

acho que não compensa sim, vai ter ganhos

no seu caso eu iria de 400mg de enantato mesmo por pelo menos umas 4 semanas e depois iniciaria com a bold pra vc pelo menos sentir a testo e conseguir diferenciar o efeito de cada droga no seu corpo, mas se quiser começar com bold junto vai dar bom tbm

Testo natural em quase 900 eu entraria só com a testo por algumas semanas antes de mandar qualquer outro esteroide... Mas se estiver decidido a mandar a bolsa, pelo que sei a bold e a testo em geral são aquosas e de via intra muscular então pode mandar na mesma seringa Sobre hcg tem uns posts aqui no fórum que irão te ajudar sobre, eu não tenho experiência com o mesmo

Pode sim, fica tranquilo Um médico que não entende do assunto pode te botar pilha se ver esses resultados, mas um médico do esporte vai entender. Não tem problema não, mas se quiser baixar essa creatinina tem uns métodos na internet porém enquanto vc utilizar a creatina esses níveis vão estar altos

manipular 0,5 de anastro ou meio comprimido de 1g "normais", tem alguma diferença na absorção ou é 6 por meia dúzia? pq pelo que pesquisei tá saindo mais barato 30 comprimidos de 1g parabéns pelo post

isso aí é o efeito da creatina