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Sazonal

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Tudo que Sazonal postou

  1. a real é que todo mundo escolhe um jeito pra f&#&(*@ o próprio corpo pois a mente não acompanha, mas tem quem prefira f#*(@&# a própria mente e manter o corpo são a vida do proletariado é difícil
  2. tá aí uma informação que seria relevante no conselho de medicina
  3. caminhando vc consegue fazer 3km em 20min haha
  4. Meu primeiro shot foi de lander, no vasto e o resultado foi uma semana mancando haha pra saber se é falsa ou não, só com exames agora
  5. depende do dia, mas a média é 50 min
  6. ultima vez que tomei lander no vasto, foi uma semana sem andar direito kkk dizem que melhora com o tempo, mas vou continuar no glúteo msm
  7. peso, altura, tempo de treino tá faltando muita coisa aí estano é complicado, eu continuaria na testo mesmo pra tentar normalizar os marcadores só com a testo vc continuaria evoluindo
  8. Nunca ouvi falar de ninguém que morreu por embolia devido as aplicações mas nem por isso deixo de aspirar kkkk vai que eu sou o sortudo
  9. Depende, se for pra hipertrofia eu prefiro priorizar um pouco mais a execução, se for pra força eu prefiro priorizar a qualidade... Mas se vc estiver começando a treinar (entre 1 a 2 anos de treino) o esquema é sempre priorizar a qualidade do movimento
  10. normal, segue o jogo haha se vc estiver aferindo com esses digitais, não é nem um pouco confiável acho díficil controlar, mas tenta baixar esse bf pra ver
  11. eu aumentaria aos poucos, mas se vc já usou 1g de AE antes vai dar bom
  12. dieta vai ser o seu caminho, esquece os esteroides por um bom tempo, 20 mg de OX pra primeiro ciclo é muita coisa e a chance de virilizar é grande! Ajusta essa dieta, faz bastante cardio (eu daria preferência pra BIKE, se possível compre uma pra trilhas ou estrada) que o resultado vem, pode levar um ou dois anos pra ver a diferença mas vai
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