Sazonal

eu ligo haha já tá difícil me sustentar, imagina 2

é um crime só isso de gordura na sua dieta, vc vai precisar dela nessa idade

boa, pra cima desligue o celular e faça exercícios

pode

Está com febre local? já usou esse spot pra alguma aplicação? na minha opinião é só uma inflamação normal da ADE

Salve se seu sonho é subir na Mens, não é a melhor opção fazer um bulking tão cedo... nem usar tanta droga assim logo de cara, espera a pele regredir com uma dieta normocalórica pra controlar a linha de cintura (que é essencial na categoria) e depois analisa como cada droga afeta seu corpo pra não perder a mão... nesse momento segurar esse BF baixo é o essencial

já era pra ter voltado, faz exames hormonais

depende do seu condicionamento com esse tempo de treino eu indicaria um ABC com variações

e o garfo por colher

tem uns nutri que vou te falar, ou é burro ou tá se fazendo pra passar uma dieta e te garantir resultados com os próprios resultados sim man, pelo 7 sobras vc está com 14% de bf... 1600kcal é sacanagem pra quem pesa 86kg, a não ser que vc esteja num cutting agressivo (que provavelmente não é) eu não aderiria a essa dieta, vc vai ficar flat e vai ter rebote com certeza obs: e pediria meu dinheiro de volta

Podem ter várias possibilidades mas eu consigo enxergar duas que podem ser a causa 1- Se seus pai fazem a sua comida essa parte genética pode estar errada, os mais velhos tendem a exageram nos óleos e temperos da comida pois o paladar deles não é mais o mesmo...se é vc quem faz a sua própria marmita desconsidere 2- essa testo pode ter empilhado demais no seu organismo (valores de colesterol em blast pesadíssimo), batendo valores altos (esse limite de 1500 aí acaba com tudo) e por não ter tantos receptores o seu colesterol subiu, nesse caso eu diminuiria pra 1ml a cada 10 dias (fracionando 0,5 a cada 5 dias), espere 1 mês e refaça os exames...vai baixar consideravelmente.

Se der posta foto do antes e depois pra deixar o relato top

Objetivo?

em semanas de deload o hematócrito tende a subir então se vc estava fazendo um blast e quando entrou em cruise deu uma relaxada nos exercícios (treinou fofo) ele vai subir mesmo... obs: essas 500mg de testo era 500mg mesmo? tenta trocar o Lab e fazer o teste está dormindo bem? se hidratando? sente sede mesmo se hidratando? (boca e garganta secas) no mais, 50% pra mim é aceitável

é uma retórica né? rs

depende do seu peso e nível de treinamento

depende de muitos fatores, mas posso dizer como é "+ou -" 1-3 meses de treinamento, de 20% a 100%(ou mais) da carga 3-9 meses de treinamento, de 10% a 50% da carga 9-18 meses de treinamento, de 5% a 25% da carga 18-36 meses de treinamento, de 2% a 15% da carga 36-72 meses de treinamento, de 1% a 10% da carga >72 meses de treinamento, talvez nem evolua cargas obs: se estiver natural e fazendo dieta

o segredo é trocar o prato por bacia

cutting

na minha opinião tá sossegado, segue o jogo

Salve só com isso de informação fica impossível te dizer o que fazer, mas eu diria que 400mg de testo pra cruise segura bem alguns ganhos (dependendo do quanto vc mandou) acredito que pra secar, só com dieta mesmo... vc pode mandar clembuterol pra acelerar mas o que vai te fazer ficar com %bf menor é a dieta...

dependendo da genética, os braços demoram pra aparecer...dependendo tbm do ponto que saiu eles só vão ganhar definição se vc for gordo e esteja na academia, avalie a definição e o contrário avalie a circunferência com uma fita métrica a olho nu e foto é bem difícil notar muita diferença em tão pouco tempo (mas dá)

top dms, achei o peitoral do seu atleta muito bom (por vídeo) e a melhor costas e V shape da categoria... eu queria saber qual foi o feedback dos árbitros haha, vai entender parabéns pelo resultado

Melhora essa sua dieta Man, esse tempo com a testo já deveria ter descido pra pelo menos uns 12% se não quiser ter esse tanto de conversão.

Eu esperaria uns 3 a 5 dias, compra um tamox tbm Provavelmente a sua sensibilidade vem mais do e2 do que da prolactina.