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Primeira TRT
Entendo. Vc está em déficit calórico atualmente? Se possível, crie um tópico sobre sua dieta e treino aqui no fórum e tente aprimorá-los. Pelo que vc tem relatado, eu imagino que talvez uma estratégia alimentar que gere mais aderência a longo prazo seja eficaz para o seu caso, visto seu histórico de desistência. Talvez algo não tão agressivo como um low carb... Enfim, sempre é possível melhorar em termos de dieta e treino pois os Hormônios são potencializadores.
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Primeira TRT
Como está sua alimentação atualmente? Sempre teve sobrepeso?
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Treino fullbody 3x por semana
Tem quanto tempo de treino? Como está a dieta? Altura? Peso? Medidas? Bf?
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Recomendação de compostos naturais
Treino, dieta e descanso. Constância e consistência.
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Preciso emagrecer 20 kg! Ajudem-me por favor
- Relato de ciclo com 23,5% de BF, Dura mais orais
- Sustanon e trenbo
Olá @jason namir, está ciente dos efeitos dessas drogas em corpos femininos?- Primeiro ciclo
- Primeiro ciclo
Boa noite Carlos, blz? Vc está um pouco perdido em relação a sua composição corporal, se vc tem mesmo 170cm de altura pra 94 kg e 14 de bf vc estaria com um volume muscular muito alto, o que de fato não confere com sua idade e tempo de treino. Sugiro que vc estude mais sobre os fundamentos básicos: nutrição, treino, descanso e funções hormonais. Tem bastante conteúdo sobre isso aqui no fórum.- Uso anual (TRT ou Ciclo?) como fazer?
Boa tarde, tudo bem? Vc poderia elaborar um pouco melhor esse resumo que você citou? Esta um pouco confuso e faltam informações. Por exemplo as dosagens e tempo de administração das drogas, dieta durante os ciclos, especificar como foi esse acompanhamento médico, se fez exames durante os ciclos, suas medidas, etc... Acho que com mais informações vc receberá mais ajuda.- informações e agradecimentos!
- Dianabol + Enantato de Testosterona
- Primeiro ciclo
- Primeiro ciclo