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yan1989

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Tudo que yan1989 postou

  1. yan1989 respondeu ao tópico de Braco40cm em Saúde e bem estar
    Isso mesmo... 1mg não seria muito?
  2. Isso ai seria um cutting flexível, eu gosto de fazer assim, posso comer de tudo, sem ficar me restringindo. Partindo da premissa que é uma maratona e não uma corrida de 5k. Se restringir muito, não da pra manter...
  3. Foco primeiramente na dieta, e se possível entre em uma academia, nem que for somente uns 6 meses pra você aprender a base.
  4. Já tentou manipulado? Óbvio que com receita, mas já tentou essa alternativa? Eu já usei EC 2x e os resultados sempre foram excelentes e com poucos colaterais.
  5. yan1989 respondeu ao tópico de Braco40cm em Saúde e bem estar
    Concordo plenamente com você e assino em baixo.
  6. yan1989 respondeu ao tópico de Braco40cm em Saúde e bem estar
    Usar qualquer coisa genérico é tiro no pé.
  7. Se estiver dentro do período de validade, provavelmente mal não vai fazer. Porém na próxima compra, eu optaria por uma melhor custo beneficio.
  8. yan1989 respondeu ao tópico de Braco40cm em Saúde e bem estar
    Compra manipulado, mas tem que ter procedência, nem todas as farmácias são iguais, e usam matéria prima diferente.
  9. Caramba que história! Pode parar tranquilo... come abacaxi e toma chá de boldo somente.
  10. E a retenção como está? Já li em bastante relatos que a Deposteron causa muita retenção. E o ideal é 5l de agua pra minimizar.
  11. Pelo o que eu entendi, não adianta tomar doses altas, que o efeito não terá benefícios maiores, 0,5mg já seria o suficiente. No meu caso o médico pediu pra tomar por 6 meses Pantogar, e se não resolvesse partiríamos para a Finasteria 1mg diário. Achei Pantogar caro demais, e pensei em trocar por Saw Palmetto... O que você acha @matheuskr ???
  12. Thiago falando a grosso modo, por que precisaria de mais informações sobre você. Mas esse tempo todo fazendo dieta, e com esse peso, talvez seja a hora de partir para um mini bulking, de umas 4 semanas e quebrar e homeostase. Sendo assim, você ganharia mais massa muscular e perderia gordura ao mesmo tempo, um body recomposition. Pesquise sobre o assunto... As vezes é preciso ingerir mais calorias para perder gordura, parece estranho, mas o corpo humano é doido.
  13. O mais gostoso é aquele que você ganha de presente KKKKK
  14. O meu dermato receitou ... mas estou com medo de tomar KKK só escuto relatos ruins.
  15. Porra e eu sofrendo pra comer 2400kcal kkkkkkkkkkkk
  16. Pode comer de boa. Some as suas calorias da semana toda, e tente não extrapolar. Outro esquema é compensar com mais aeróbicos pra pagar essa conta do que comeu a mais. E ao invés de comer 2 pastéis, come 1 pastel só porra. Gula é pecado KKKK
  17. Usar um SARMS caro desse e aumentar 5 ou 10% do seu GH natural é só jogar dinheiro no lixo.
  18. É natural, pode partir de 500ML por que o gosto é ruim. Mas 1 litro por dia é o ideal, pelas pesquisas que eu li.
  19. Cara toma MUITO cuidado Roacutan é algo muito forte mesmo. E proteger o figado enquanto ao mesmo tempo você está ferrando ele, é remar contra a maré. Você só iria mascarar os exames... Existe o NAC, mas o correto seria usar depois que parasse com o tratamento.

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