Smigouu

Quando eu estava treinando para o TAF tentava pegar o mais pesado e fazer o maior numero de repetições, até a hora(depois de uns 3 meses treinando) que conseguia fazer 8 repetições com 80kg, e eu peso 76kg. Hoje eu já treino normal, e incluo no meu treino as barras, faço 4 Series até a falha. Geralmente a primeira serie 16,12,7,4 geralmente da isso de repetições por serie.

Não, Mas como está a poucos dias, não tem muito o que fazer, Creatina precisa empilhar, qualquer Sarms precisa empilhar. Demorou para vim perguntar, faz treino de costas pesado e mais as barras, quando fui fazer meu TAF, treinava o TAF inteiro de manhã e a noite eu fazia meu treino normal.

Pior que eu vi, seu corpo aproveitou bem a proteína, eu fui tentar mandar 3g quase morri com problemas com a Ureia huahauahaua

Fora que a Ureia deve ta explodindo de tanta proteína na urina kkkkk

Toma Potássio ou coma Banana, vai diminuir.

PQP 4 Meses tomando os Orais, meu Senhor, não sei como ta vivo kkkkkkkkkkk

Somente Enantato ficaria melhor dividido em DS2DN? ou o padrão Seg e Quinta?

TKS pela força irmão, acompanhando seus resultados. TMJ

São Paulo ?, estou estudando para quando fizer um ciclo, fazer bem feito kkkk e Estudos nunca é de mais. Espero conseguir conciliar Dieta, treinos e o trabalho igual você ?.

To na I.S, Thanks Bro, segue firme ?

Boa Man, pretendo entrar para PM também, parabéns pelo foco, sei como é difícil. Seu Cruise ta 200mg sem? dividiu a dose em quais dias?

Ac

Acompanhando. Eu assisto ele no youtube, parece entender bem e manda a real.

Eae deu bons resultados?

Morreu ou deu abscesso? kkk

Acompanhando.

Acompanhando.