Braco40cm

Vou entrar no desafio, começa hoje 1/125 Mas e qnd a pessoa beija? ela libera dopamina tb n?

Eu estava brincando com a calculadora de bf, e percebi alguns resultados: Se a cada 3kg que vc ganhar, vc ganhar 1cm de cintura, seu bf permanece o mesmo Se a cada 4kg que vc ganhar , vc ganhar 1cm de cintura, seu bf abaixa um pouco. Logo, se a cada 2kg q vc ganhar, vc ganhar 1cm de cintura, seu bf aumenta...e vai aumentando... Eu estou ganhando 1cm de cintura a cada 2kg ganhos. Isso é normal para um bulking ou estou ganhando gordura demais? Como é o ganho de vcs?

Nao esquenta tanto a cabeça pq eu mesmo tive esse valor de testo, dai quis usar gel de testo, aumentei pra 800 e nao vi diferença nenhuma, mesmo depois q parei de usar e a testo caiu pra 50 nao senti diferença nenhuma ...tudo bem q cada corpo é um corpo, mas nao fica obcecado igual eu fiquei achando q sua vida vai mudar se aumentar testo, é improvavel q vc tenha hipogonadismo e talvez quem sabe n vai mudar nada aumentando a testo....pra ver se tem hipogonadismo pelo q vi teria q saber o LH e ver as caract fisicas q mostra nos livros de medicina, e vc n relatou isso

Eu li na internet que ele tem 1,81cm e 65kg...eu achei um peso muito baixo para ser forte assim...sera que é verdade que tem 65kg?

Eu tenho essa primeira barra na porta do banheiro faz 10 anos, ja cheguei ate a fazer com mais de 100kg e ainda nunca caiu kk

O cobavital vai abaixar seu metabolismo, com o sono, e vc vai ganhar peso por causa disso, e tb vai te dar mais fome e vc vai ganhar peso por comer mais...Agora nem todo mundo fica com fome maior a ponto de conseguir realmente comer mais...E depois de um tempo o cobavital perde o efeito, cmg depois de 1 mes usando ele virou agua e nunca mais fez efeito...mas enquanto ele fez efeito ganhei 7kg.

Talvez seja uma pergunta meio idiota, mas nunca vi ate hoje alguem fazendo....Se eu como 150g de proteina por dia, é impossivel que eu ganhe mais do que 150g de musculos por dia, certo?

Cmg tb, todo remedio que age no sistema nervoso central perde o efeito depois de um tempo, por isso quem tem problema psiquiatrico precisa ta sempre alterando os remedios e acaba morrendo louco pq nenhum remedio mais fazia efeito E como as enzimas digestivas pode ajudar que vc falou? E eu tb fazia dieta de 3500 e n ganhava peso nenhum ano passado, esse ano fiz de 2000 e ganhei peso...Depois fui emagrecer e fiz 1000 por dia e perdi 5kg em 1 semana, depois mantive 1000 por mais 2 semanas e ate agora n perdi nem 200g. Eu ainda acho que o corpo altera o metabolismo só pra impedir variaçoes no seu corpo

O mestre é o menino do video? Eu acho q ele tava mais bonito magro do que forte

Nao tem como eu ler todos esses posts...o garoto do video esta como hoje em dia?

Olha que eu tive uma evolucao semelhante a essa, em 2 anos fui de 64 a 85, e minha pressao que dava baixa, está dando alta agora. Pior que fiquei 1 semana doente, fui pra 81, e a pressao ta subindo mais em vez de baixar. Por isso to ficando preocupado. Será que 1kg de gordura n afeta mais a pressao que 1kg de musculos? porque dai é só eu abaixar meu bf e poderei ainda assim ganhar musculos sem me preocupar...

No site do drauzio varella diz que cada kg que vc ganhar, mais a pressao vai aumentar. Mas nao diz se esses kg's sao de gordura ou massa magra. Por acaso gordura aumentaria mais a pressao arterial que musculos? Pessoas fortes com 40cm+ braço costumam ter pressao alta?

Eu fiquei com uma duvida, vc acha que o correto é ele abaixar o bf antes? Se ele treinar sem superavit calorico isso nao vai atrapalhar os ganhos de massa muscular dele?

No meu caso pelo menos, meu intuito era fazer TRT temporaria pq achei q a testo iria aumentar um pouco e é isso ai, dai eu parava de usar...Mas meu LH foi pro ralo, oq eu nao esperava nem o medico ahushauhus e parando de usar o gel a testo cai pra 80...dai a tpc , fiz bobagem xD

O medico pediu pra fazer na farmacia a que ele é associado ! kk Agora se é caro a formula eu nao sei porque nao tentei manipular ainda, mas o vigarista quer me cobrar 4000 reais só pra ele ver meus exames de sangue e ver se o eixo volta ao normal...isso nao vou fazer, mas se a formula dele for boa quem sabe eu uso TPC para TRT na verdade, eu usei testo em gel...Mas independente disso, o medico receita essa TPC para geral independente do ciclo que a pessoa fez, e eu não conheço alguns dos elementos dessa lista , por isso quis perguntar aqui o que vcs acharam dessa TPC...é mais mesmo pra saber se o médico é bom ou ruim

Para fazer a TPC, meu médico receitou uma formula um pouco inusitada em alguns elementos, gostaria de perguntar a opiniao de vcs se é boa ou se é invenção ruim: Uso Oral: Combid...10mg Yartsa Gumbu...10mg Saw Palmeto ( Serenoa Repens)...160mg Pygeum Africanum.....50mg Crisina ( 5,7 diidroxiflavona )...50mg Urtiga Dióica.....100mg Lycopeno..3mg Zinco Quelado....7,5mg Vitamina B6.....50mg Indo 3 Carbinol.....50mg Clomifeno..25mg Cyanotis Vaga...350mg Long jack...100mg Tomar 1 cps. 2x ao dia durante 30 dias. Uso Oral: Rhodiola Rosea....150mg Withania Somnifera....150mg Magnolia Officinalis...200mg Tomar 1 cps. 1 x ao dia durante 37 dias

Eu durmo pelo menos 8h por dia, com exceção do dia do exame que na naquele dia tinha dormido por 3h. A minha dieta é a da imagem, só que sem o leite e com a quantidade de arroz pela metade, e acrescentando mais 2 colheres de azeite. Mas eu queria usar o tamox porque meu LH está bem baixo ne? vc acha que foi normal essa brusca queda de LH para um pequeno aumento de testo? eu nunca vi ninguem usando esse gel ficando com LH baixo, esse LH parece de quem faz ciclo!!

Eu havia feito um exame ha 3 meses e tinha dado 273ng/dl de testo, como achei baixo fiz outro 1 mes depois e deu 372 de testo , 4,7 UI/L de LH e 4,7 UI/L de FSH. Daí, decidi usar aquele androgel, gel de testosterona, para dar uma aumentada na testo porque ele geralmente é usado em TRT e nao deixa os niveis de testo muito altos. Eu comecei ha 1 mes e minha testo agora deu 537, ou seja subiu 537 - 372 = 165, mas meu LH caiu de 4,7 para 0,4 e FSH de 4,7 para 0,5!!!!! Eu estou assustado, porque o meu aumento de testo nao foi algo significativo!!! há pessoas que começaram a usar o gel cmg, tinham o mesmo nvl de testo que eu, subiram a testo pra 500 e o LH ficou acima de 3,5 !! Vcs acham que o resultado do exame deu errado? De qualquer forma, eu pensei em parar de usar agora e usar tamox 20mg por 1 mes, este protocolo está adequado? deem suas sugestoes.

Hm, mas eu tava lendo aqui num livro de medicina, o gel de testo aqui ta dizendo que depois de 1 semana de uso a concentracao que sua testo estiver vai manter para sempre, a menos que vc aumente a quantidade diaria. Deve ser pq 1 semana depois, a testo q tinha usado já foi toda embora...E ta aqui dizendo que para TRT é pra usar 4x ao dia, no caso vc ta usando 1x por dia ne? curioso, mas vamos ver se o livro ta certo, no seu proximo exame sua testo precisa dar a mesma que deu nesse teste

Na area de esteroides te respondem como abaixar o estradiol melhor eu acho, posta la

Aumentou tão pouco que isso nao diminui o tamanho dos seus testiculos, vc mesmo ja tinha 350 naturalmente no primeiro exame, nao é essa aumento q faria algum problema. Vc usa o gel todo dia 100mg ? Eh, tenta abaixar o estradiol

Alguem posta as imagens de novo?

Mas as fibras eu atinjo o recomendado com feijão preto e aveia e algumas coisas. Só quis dizer que minha dieta é focada em suplementos, porque é bem mais rapido para comer. Mas se vc tiver algum estudo cientifico que explique porque comida solida é melhor para hipertrofia queria saber. Pelo que eu li tanto faz se a proteina vem de um frango ou de uma whey, a unica coisa é que o frango tem mais coisas alem de proteina, mas se essas outras coisas vc ja ingeriu, nao haveria razao para comer frango o dia todo.

Por que vc escreveu isso kk? Tipo, qual o problema se toda minha proteina vir de whey praticamente, e quase todo meu carboidrato vir de maltodextrina.contanto que eu esteja tomando meu multivitaminico...por que razao comida solida ?

Eae argos kk Hm..foram 9 kg's para ganhar 0,5cm de braco, será que esta tudo certo msm kk? pq eu li que 2kgs de musculo = 1 cm de braço, como tb pelo fato de vc ter ganhado mais quadril e coxa Vc ja fazia dieta de 4000 calorias por dia antes de começar os ciclos?