Braco40cm

Eu tava colocando a fita métrica no umbigo, mas td bem se eu colocar acima do umbigo a minha cintura só vai tá 2cm a mais do que a da tabela. Acontece que meu bíceps é 30, e a da tabela tá dizendo 36 hahaha. Agora então o bíceps da tabela é contraído? pq contraído eu tenho 34

Então, eu achei estranho porque tipo...eu usei a relação entre meu peso atual e altura, e deu que eu devia ter 75cm de cintura. Mas se eu tivesse isso de cintura com meu peso atual meu bf seria mais ou menos 6%.

E vc tem 36 anos e é feio? aproveitou sua vida com as meninas, como foi?

Emagreça muito, fique abaixo do limite mínimo do imc, mas ainda saudável, e seja pobre, daí vc volta e diz quantas meninas vc está conseguindo namorar, porque aposto q as que vao querer te namorar passam pelos mesmos problemas...

Isso aí q vc falou é bobagem, eu já fiz 50mg de testo por semana e meu testículo atrofiou tudo e eu tava com 400 de texto no exame de sangue...então n precisa ter doses altas pra suprimir eixo nenhum não kkkk

VC já comprou do homebrew? é subdosado mesmo?

Onde vc leu isso? Eu tenho quase 1,9m mas nas fotos parece q eu tenho 1,7m...como vc faz pra parecer alto? kk por mim eu pareço baixo nas fotos pq sou magro

Essas medidas perfeitas seria com bf de 5% ?

Muito melhor um zeh com 35 de braço e bf baixo, do que alguém com 40 de braço e bf alto, e 40 de braço com bf baixo creio que só os hormonizados

status + bonito + tanquinho = mulheres em cima de vc Ser maromba igual a maioria aqui no fórum quer n é atraente pra elas, pq a maioria é maromba, careca e feio. Tem que ser estilo justin bieber xP

Eu pensava nisso tb, é que eu vi uns comentarios aqui no forum de muita gente baixa falando que tem 1,7m e 70kg e 40 de braço.. e pessoas com mais de 1,85m comenta aqui ter 85kg pra cima e tá tudo na faixa dos 36cm.... Vc tem 88kg e 1,85cm? qual seu braço kk?

Uma pessoa com 70kg e 1,7m, uma pessoa com 80kg e 1,8m e uma pessoa com 90kg e 1,9m, todos com o mesmo bf e densidade óssea, quem deles tende a ter as medidas maiores de braço, perna e tals?

relaxado esse 41? sabe qnt é seu bf?

Quanto tá seu peso atual? e medidas tirou alguma?

Eu acho que ter barba é mais uma questão genética do que nível de testosterona no corpo. É tipo eu que sempre tive gh baixissimos e sou muito alto. E eu não acho que usar hormonio corre o risco alto de nunca mais ter eixo normal. Acontece um simples feedback, se vc tá pondo por fora, seu corpo n vai produzir, mas qnd vc parar de por fora, ele vai voltar a produzir....

As únicas pessoas de shape bom nesse fórum são aqueles que não fazem dieta ou mal treinam, tipo o cara desse post. Chega a ser ironico as pessoas aqui só comentando os termos tecnicos de quantdade de calorias, macros....

Tem muita menina que fala " não adianta ser forte, se vc é feio". Isso faz sentido...MAS tem algumas meninas que eu vejo tirando foto de costas no facebook e eu nem preciso ver o rosto delas que eu já sei que gostaria de pegar, pq achei o corpo mto bom. Será mesmo que é tão importante ter um rosto bonito? Alguem aqui usava tinder qnd era magrelo dai ficou forte e os matchs aumentaram haha? relatem aí o quanto ficou mais facil pegar meninas ficando mais forte!

morreu com oxan que dá diarreia

Beleza fisica é bem mais importante do que personalidade, pq todo mundo é legal. Se tem alguem q é chato, é pq a pessoa faz questao de ser chato. Se a menina q vc gosta tem estilo diferente do seu, é só vc mudar o seu estilo. Oq vai te impedir de pegar a menina é a beleza fisica no final das contas

Com certeza vc vai sentir mais o braço mais forte porque é onde vai ter mais producao de acido lactico. Agora vc conseguir fazer mais séries no braco menor do que no braco maior deve ser porque no menor vc rouba. E tamanho é força sim, se seu braco é maior é pq é mais forte. Só n se aplica fazer essa comparação entre vc e outra pessoa. Mas os seus dois braços, aquele que for maior é o mais forte.

A dieta dos jogadores da seleção brasileira é 600g de carbo por dia, 80g de gordura por dia, e 120g de proteina por dia. E sim, o neymar tem um ótimo shape. Dá pra dizer que só 5% dos magros tem um corpo bom como o do neymar, e só 5% dos caras não magros tem um corpo forte e sem mta gordura....Ou seja, se o neymar quisesse engordar, ele viraria um desses caras fortes e sem mta gordura....

Se um fisioculturista usa 4g de testo por semana em off, quanto ele usa em on?

Esse ganho que vc teve na primeira semana de "Peso subiu de 72 para 75,3kg " com certeza nada tem a ver com a testo, deve ser pq vc bebeu mais agua e comeu mais...

Acho que é verdade, porque ela come em programas que passam na tv ao vivo no japao, se fosse mentira, isso nao aconteceria. E ela nao edita os vídeos, só acelera...

Creio eu que ela demora algumas horas pra comer. Pq teve um vídeo que ela reservou uma sala pra comer 100 mc donalds, por algumas horas, mas teve que sair qnd tinha comido 63 mc donalds, pq tinha acabado o tempo que ela reservou a sala. Deve dar sim umas horas comendo....