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samuel2000e15

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Tudo que samuel2000e15 postou

  1. samuel2000e15
    fui lá defender ele rsrsrss
  2. samuel2000e15
    cai :sad01_anim: :sad01_anim: Dia 0
  3. samuel2000e15
    Dia 5 hoje acordei com a barraca armada kkkkkkkkkkkkkkkkk vamo que vamo.
  4. samuel2000e15
    Excelente. Tb tentei aprender violão comecei pela teoria desiti muito rapido, depois de um tempo comecei a tocar musicas que eu gostava de ouvir e voala aprendi. na academia faço so os exercicios que gosto.
  5. samuel2000e15
    Qual a sua TMB?? o gasto calorico diario?? peso?? BF??pelo que entendi você quer perder a "barriguinha" né?? passa esses dados ai.
  6. samuel2000e15
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk @topic Dia 4 libido zero to de boa vamo que vamo
  7. samuel2000e15
    Dia 3
  8. samuel2000e15
    Top demais essa home gym a pintura show de bola parabéns
  9. samuel2000e15
    Olá guerreiros estou junto na labuta. 2 dias nofap. Ate agora tudo normal.
  10. samuel2000e15
    Dupliquei foi malz.
  11. samuel2000e15
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 1 capsula antes e 2 depois não faz diferença nenhuma. Siga o conselho dos amigos.
  12. samuel2000e15
    Rsrsrsrsrs exatamente. Essas bolinhas e a glandula mamaria.
  13. samuel2000e15
    Caraca não sabia dessa da castanha, eu tenho costume de exagerar nela, aqui na região onde moro tem muita. Vou dar uma lida sobre.
  14. samuel2000e15
    Todo mundo já disse mais não custa reforçar rsrsrrs, vai no cardiologista FORMIGAMENTO E PONTADA SÃO SINTOMAS SIM. Mas só o medico para dizer, eu tenho prolapso da valva mitral e todo santo dia sinto varios sintomas mas não me preoucupo segundo o medico é "normal".
  15. samuel2000e15
    Coloca a mão atras da nuca e apalme o peito e tente sentir se tem glandula.
  16. samuel2000e15
    Bulk mano tem que ganhar MM depois pensa em cutt
  17. samuel2000e15
    Tb acho e questão de gosto, o cara não que ser calvo deixa ele ir atras da solução que existe sim. tem esse viadão aqui o dicesar ex bbb... só exemplo mesmo.
  18. samuel2000e15
    Acompanhando aqui.
  19. samuel2000e15
    Eu faria exercícios excêntricos e passaria gelo, acho que você esta se lesionando.
  20. samuel2000e15
    Os resultados serão surpreendentes kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
  21. samuel2000e15
    http://www.hipertrof...er/26594-jucaa/ Meu voto shape top
  22. samuel2000e15
    Iniciei um quadro de depressão a 2 anos foi barra tomei muito remédio que fudeu com minha saúde tive que parar de malhar parei de estudar... so fui caindo... Mas hoje melhorei muito, achei um bom medico que me tratou estou malhando, o que posso te falar é não desiste cara um dia de cada vez e segue...
  23. samuel2000e15
    Tem que testar mano o que e melhor para você. Os naturais responde melhor aos treinos intensos varias vezes por semana... então tenta abc 2x basicão todo mundo conhece...
  24. samuel2000e15
    BF muito alto para ciclar
  25. samuel2000e15
    Só o saldo calórico final importa. pode trocar o horário da fruta a dieta que tem que adaptar-se a você. mais pra ficar legal coloca 1 grama de gordura por kilo não tem problema. abaixa as proteinas 2 gramas por kilo ta de boa. o resto e carbo.
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