Miptzi

putz, a industrial nunca foi gostosa, srrsrsrsrsr ao menos pra mim

se vc é o cara do avatar, vc deve pensar em secar só daki uns 10kg de MM, no mínimo.....

com todo respeito do universo Priscila, mas não faça + nada... Fica exatamente assim., srsrsrsrsrsr brinks..... não fique muito tempo no cutting não.... sua cintura está linda....

mexido com 4 ovos + bacon, queijo, orégano e alho copo de leite integral punhado de mix de castanhas diversas multivit levedo

6-8 inteiros/dia

gostam sim, mas com isso os quads vão sempre parecer pequenos. E qUanto mais vc agacha tentando contruir quads, mas cresce a bunda junto. Negócio é focar em front squats. Pena q arrebenta meus pulsos a pegada forçada...

parece q vc tem o mesmo problema q eu baixo e com bunda gigantesca... foda isso. srsrsrsrsrsr

"forum atrofia" ganhei a semana com essa kkkkkkkkkkkkkkkkk

respeito monstro pro cara q pega 2x o BW no supino.... com 40 anos então... parabéns

n vejo nada d+

Nem precisa explicar, Rsrsrs

alguém tira esse xarope do tópico, pelamordedeus. o cara tá há meses postando exatamente o mesmo post.... "mimimi gosto de carbo nconsigo keto, mimmimi culturista 500grcarbo/day mimimi"

esse lightning é um clone do marcoendo. Só se cadastrou pra dar apoio moral.... daki uns dias desaparece completamente.... e nenhum dos dois vai psotar foto nenhuma.

lê o topico caramba.. Só 4 pag

essa parada do leg ae, é bem comum mulheres com hipermobilidade nos joelhos.... digitem esse termo no google e verão como é "comum" Já tive colegas assim na faculdade....