KawaNx

Para não precisar criar outro tópico, Vou comprar 07x30mm por ser mais barato e vou aplicar nos deltoides e se precisar nos glúteos ate ai tudo bem, mas vocês enfiam toda agulha no músculo? ou pode deixar alguns mm para fora? tem algum problema ? Marcas SR ou BD? agulhas 07x30mm serve de boa em seringas para insulina? o encaixe é universal ? Vou comprar pela internet e não tem como saber

Tambem concordo, Uma outra parada tambem que acho bobeira para usuario recreativo e fazer o uso de eas nos primeiros ciclos em bulking, A pessoa não ta nem perto do limite tem muito para crescer com apenas dieta e quer utilizar aes, Agora no cutting acho mais que valido utilizar para manter a MM ganhada tão sofridamente e sem contar que para segurar os ganhos depois do ciclo em cutting é bem mais fácil do que depois de um bulking

Agora não tem marca de suplemento envolvida etcs, Por que será que esses vloggers sempre falam que não utilizam?

Alguém sabe me dizer se tem algum estudo falando do por que utilizar em jejum?

Você ta com a barra na coluna em vez do trapézio, Tenta colocar a barra no músculo vai dar uma sensação que a barra vai cair para atras mas não vai, Se não adiantar coloca aquela frescurinha de protetor que eu não recomendo

Olha pesquisei e não encontrei nada falando o por que tem que ser em jejum, nem especificando se o efeito em jejum é melhor. Esse topico do forum fala que tem que ser em jejum porem nada fala o por que: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/68613-gordura-teimosa-e-ioimbina/ Esse outro que eu mesmo trouxe de uma pesquisa utilizando vários elementos utilizam 30m antes das principais refeições: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/175385-ioimbina-x-t3-x-efedrina-x-fenilpropanolamina/ Fiquei na duvida em qual seria o certo ou o mais aceitável, Eu li os dois e tirei uma conclusão logica, Se a ioimbina é um b2 estimulante e a2 inibidor tanto faz se está em jejum ou não, Se sim clembuterol e efedrina teriam que se tomar em jejum também seria mais um mito de ter que tomar em jejum? O que vocês acham sobre isso?

Li e gostei mas fiquei meio assim falta algo no artigo, Qual e a real função do stano então?

Acho que deveria melhorar o sistema de denuncias, Quando você denunciar em vez de escrever o por que seria melhor ter opções frequentes e outros, e quando o moderador verifica o conteúdo e toma uma ação automaticamente o denunciante saberia, Com uma aba exclusiva em mensagens, porem isso gera gasto para atualizar o fórum e como esse modelo atual está funcional não tem necessidade no momento. Porem ficaria bem melhor e mais bonito de se ver e denunciar já que o hipertrofia é o maior fórum brasileiro de musculação.

Trembolona? Fiquei curioso o que tem de mal nela?

Tem alguma pesquisa sobre isso?

Coloquei as fotos la em cima Na minha divisão é apenas uma HUEHEUHEUE, Deve dar umas dez fatias, olha as fotos la em cima, E Whey não perde nutrientes proteina não evapora'kkk

Por que o pulley? Barra fixa não recrutaria mais fibras? Maior duvida a grande maioria dos BB não fazem Barra Fixa por que?

Tem varias receitas parecidas, A minha é a versão de pobre UHAUHAHUAh

Não tenho mas hoje vou fazer de novo e posto as fotos

Fotos meramente ilustrativa HEUHEUHEUHEUHE Ingredientes 100g de Aveia em flocos finos 50g de Pasta de Amendoim 40g de achocolatado "Nescau" 5g de fermento em pó 2 ovos 1 colher de leite Modo de preparo Jogue todos os ingredientes numa tigela redonda que possa ser colocado no microondas, Mexa tudo ate virar uma pasta caso fica muito seco coloque mais uma colher de leite "não muito se não vai ficar aguado", Coloque 3 minutos no microondas na potencia máxima e está pronto seu bolo hipercalórico. OBS: Fica uma delicia parece que tem nozes e amendoim no bolo todo por causa da aveia ficar crocante, Se quiser mas adocicado coloque açúcar ou mais achocolatado. Valor nutricional: Proteínas: 41g Carboidratos: 101g Gorduras: 43g Total de Kcals: 958

Muito relativo a o peso do atleta, porem mais forte que uma pessoa normal com certeza sim

Sim, Boxe é apenas o básico e o básico da resultados, Quanto mais você treina mais rápido você fica, Aprender a esquivar é só apanhando e com o tempo você fica tão acostumado que seu corpo se move sozinho se torna um habito, Talento importa mas quem treina duro e não desisti pode vencer e superar o talento, Fazendo sombra com pesos também ajuda muito na velocidade.

Eu faria assim, e mudaria a ordem dos exercícios: Exercício 1: Supino reto com barra – 3 séries de 8 a 10 repetições. Exercício 3: Barra Fixa - 3 séries até a falha. Exercicio 5: Desenvolvimento com halteres - 3 séries de 8 a 10 repetições. Exercício 7: Paralelas - 3 séries até a falha. Exercício 2: Supino inclinado com halteres – 3 séries de 8 a 10 repetições. Pullover com halteres ou barra Exercicio 4: Remada Curvada - 3 séries de 6 a 8 repetições. Exercício 6: Barra fixa com pegada supinada - 3 séries até a falha Remada Alta

Eu sempre mantenho os ombros para cima protegendo e como meu pescoço não é tao grande quase impossível acerta meu maxilar, Porem isso é meu jeito de lutar travado e parrudo sou pequeno 165cm então me adaptei a lutar na curta distancia e isso me ajuda bastante. Quanto mais você mantem os ombros erguidos mais você cansara Fora do assunto:

É estilo de luta no boxe, Eu utilizo muito os ombros para proteger o queixo na hora do soco que é o lugar que mais nocauteia, E ajuda muito quem ta começando você não tem agilidade para esquivar é so cair um pouco para o lado oposto que o ombro está levantado que o soco vai ser defendido ou ate mesmo e o mais comum levantar o cotovelo na altura da testa ou nariz com a guarda fechada, Utilizado na hora de defender cruzados

UHAHUAUHUHAUHAUHAHUAUHAUHh Quando eu enjoar de frango eu vou fazer isso, Colocar Oleo, Alho e Sal e da uma leve fritada na chapa fica comestível e saboroso

Lutar no brasil é igual fisiculturismo apenas por amor, Tem que ser muito bom mesmo para conseguir algo, Diferente do futebol que não precisa ser um Neymar

Que foda. Esse estilo de luta é uma das mais fodas do boxe, Acho que o único estilo de luta que consegue bater de frente com esse é do Mike Tysoon mais parruda e curta distancia, Porem é meio difícil de ver no peso do Roy

Concordo, Esses 3 biotipos são só uma referencia igual o nosso GCD não tem como saber com exatidão porem temos uma referencia aceitável e funcional, Não existe mesmo um puro geneticamente, Eu sou endomorfo quadril largo, costas grandes, ombros grades, Tenho uma grande facilidade em ganhar MM em todo o corpo porem meu peitoral parece de ectomorfo só posso fazer de 1 a 2 exercícios focado diretamente no peitoral, Não é só a mistura genética em um todo no corpo e sim parcialmente.

Depende muito e de onde foi a desidratação é so esperar se o peso não aumentar novamente é por que você não está em superavit calorico