andzhz
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Acho que sim...
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[Falta de Pesquisa]Efedrina+ Cafeina ? Nunca Mais
andzhz respondeu ao tópico de renatopunja em Lixeira
Usou quantos mg de cada? -
Pesquise no fórum sobre como montar uma dieta.
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[Falta de Pesquisa]Posso Tomar 2 Scoops De Um Whey Que O Indicado É 1?
andzhz respondeu ao tópico de Joao Redin em Lixeira
Pesquise um pouco no fórum sobre como montar uma dieta e calcule sua necessidade de proteínas diárias. -
Li as 6 páginas achando que era tópico novo, kkkk Só depois vi que é do ano passado...
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Sim, ainda corre risco.
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Faltou a imagem do "Tópico que Renasce"
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Se você sentir muita fome, comece com um deficit menor e ajuste conforme for perdendo peso. Mais de 500 de deficit eu particularmente acho bem punk de seguir.
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Eu compraria o concentrado da Growth, que é o mesmo preço e uma empresa confiável. Essa force builders também pode ser muito boa, mas falta algum corajoso pra comprar e relatar pra nós. kkkkk
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Eu começaria subindo as gorduras. 1g por kg é o ideal.
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Pesquise sobre dieta e treino. Vai encontrar tudo que precisa neste fórum.
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Acho que ele vai treinar 3x na semana. Correto seria ABC
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http://www.hipertrofia.org/blog/2014/07/16/l-carnitina-o-que-e-como-tomar-e-efeitos-colaterais/
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Sobre a dextrose, eu uso a sem sabor da Body Action, muito boa. Mas creio que não tenha muita variação entre outras marcas. 40g possui 36g de carbos.
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Boa sorte! Eu substituí o doce que eu comia por maçã desidratada. Sempre que dá aquela vontade de comer chocolate depois do almoço, mando um pouco dessa maçã.
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Normalmente esse site mostra quando chegou no Brasil, uns 2 ou 3 dias antes do correio daqui atualizar. Uso sempre ele agora.
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Tá demorando muito mesmo. Olha nesse site: www.trackitonline.ru
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Tá tomando a creatina denovo ou parou mesmo?
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To quase trazendo umas paradas da BB também. Quando foi o total da compra pra taxarem em 170?
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Microondas deixa o sabor pior, sem dúvidas. Mas eu sou muito preguiçoso pra fazer na frigideira, kkkk Coloco bastante pimenta em pó e orégano pra disfarçar e já era.
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Vou experimentar essas combinações. Até hoje só usei atum. E eu faço no microondas mesmo, dá menos trabalho xD
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Comprei um Optimen - 180 tabs de um vendedor no EBay Enviado: 14/05/14 Entregue: 23/06/14 Valor: U$ 34 Taxa: R$ 83 Não reclamei pois como a venda é proibida aqui, é capaz que mandassem de volta pro vendedor --'
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Sei não, mas acho que num mano a mano o Rollo ganharia do Ragnar. Ele é muito troll lutando.
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Curto muito a de Banana e a de Amendoim. A de 17g é top também. É como se fosse uma barra de chocolate normal, mas demora um pouco mais pra mastigar.
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Vlw pela dica. Como todo dia essas barras. Só não gostei muito da de cookies.
