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Oenomaus

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Tudo que Oenomaus postou

  1. Oenomaus
    Royal devia fazer um diário
  2. Oenomaus
    Também iria de AB (upper/lower). Bunda grande = agachamento.
  3. Oenomaus
    Não vi se você falou anteriormente, mas nessas cargas você conta o peso da barra? Meu pulso só doi em supino quando faço suicide. Não é seu caso?
  4. Oenomaus
    Minha namorada não para de ficar olhando pra minha bunda ultimamente UHAUAHUAHUAUHHUU
  5. Oenomaus
    Bem dessa
  6. Oenomaus
    Por isso Ice falou da barriga que não pode ser grande, e concordamos.
  7. Oenomaus
    Quando a camisa fica justa pelo fato do cara ser largo ajuda demais. Pra mim mulher fica ligando pra magrinho muito definido que some nas camisetas é porque não tem mais de 20 anos.
  8. Oenomaus
    É como o Ice falou uma vez e complementei. - Bunda grande idem
  9. Oenomaus
    Mulher só gosta de homem com corpinho assim se tiver rosto bonito, muitos somem dentro de uma roupa e mulher não curte isso.
  10. Oenomaus
    frankx mas sem o lance do 5x5, sl e tal. Tu não curte fazer umas barra fixa, lev terra?
  11. Oenomaus
    Mulher gosta de homem grande.
  12. Oenomaus
    Nando e Royal nas imagens abaixo
  13. Oenomaus
    Muito maduros vocês.
  14. Oenomaus
    Bem vindo.
  15. Oenomaus
    Ta gigante demais velho. Volume > definição. Mas concordo com quem diz que seria legal um cutt rápido pra valorizar o shape.
  16. Oenomaus
    Parei de sentir dor quando parei de fazer vários exercícios isolados (normalmente só faço 1 por treino).
  17. Oenomaus
    depre é o caralhooo huahuahua
  18. Oenomaus
    Muito simétrico teu corpo, muito bom. Copia e cola teu diário aqui quando puder ué hahah Como estão suas medidas atuais?
  19. Oenomaus
    Paredão nessa disputa haha
  20. Oenomaus
    Te recomendo esse tópico sobre o assunto Aquecendo Para Pr's - By Chris Cooper
  21. Oenomaus
    O 3º ponto que o Emílio citou não significa nada. É só o que tem nesse fórum nego que cria tópico pagando re natural sem ser.
  22. Oenomaus
    Depois vão está curtindo foto do instagram do cara e vindo aqui perguntando se da pra pegar natural.
  23. Oenomaus
    KKKKKKKKKKKKKKKK qual será o próximo a ser descoberto? Será que é o mesmo desde o Fisthead?
  24. Oenomaus
    Puta vacilo, juro que não visto o nome militar no meio do treino UHAHUAHUAHUAUA vlw palestrino. Não havia percebido
  25. Oenomaus
    Falava do desenvolvimento mesmo. Também não acredito em foco para cada porção, estamos falando de um músculo que não biceps, nem triceps. Então é falado no vídeo ne? Não assisti pois tenho inglês ruim.
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