MBD

- Muita proteção pra pouca agressão.

Pessoas, Esse tipo de tópico tem que ser DENUNCIADO e não respondido. Sugiro que LEIAM esse: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/170949-aviso-saudavel-evite-suspensoes/ Abraços.

Penso não ser o momento ideal para GH. Procure um outro endocrinologista, de preferência algum que trate atletas. Um bom nutricionista esportivo também poderia te indicar algum endócrino de confiança. Apenas ajustar os teus níveis hormonais já te daria uma grande diferença em tudo, tenho certeza. Procure outros profissionais, não vais te arrepender.

A oxandrolona tende a suprimir ainda mais a testosterona. Sugiro que procure um segundo médico. Eu no seu lugar NÃO utilizaria durateston.

Sim, pois os ésteres são curtos e instáveis. Lógico que aplicando tsd diminui a instabilidade, mas ainda assim tem que cuidar. Sugiro aumentar a frequência do IA. Abs

Por mim OK, só manteria uma dose constante e mais alta. Pelo seu peso pelo menos 50mg dia. Oxandrolona é uma droga muito limpa e muito boa, poucos colaterais, porém ela tem um custo alto. Se tiver condições, mantenha pelo menos 50-60mg o ciclo todo. De resto OK. E digo mais, se pesquisar um pouquinho, verás que misturar stano não é uma boa ideia pro seu fígado. Abs

Então, justamente... Estás indo do 8 ao 80. Dos éstes mais longos e estáveis aos mais curtos e instáveis. Não deves evitar apenas os colaterais, mas sim manter os níveis hormonais em estado ótimo. Pode ter certeza que tua prolactina subiu devido aos picos de estradiol que ocorreram. Eu não brinco com estradiol, se fosse você faria o mesmo. Um anastrozol é muito mais barato do que uma cabergolina. Mas a decisão é sua... Abraços.

Com esses ésteres instáveis só utilizaria uma dose maior de IA, em mim 0,5 ds2dn não segura NADA, e não esqueça que nandrolona também zoa e2 e prolac. Abraço

Inicie com 0,5mg dsdn e faça um exame de testo livre, estradiol e prolactina na terceira semana. Se o estradiol estiver acima, aí pode mandar 1mg dsdn, do contrário mantenha a dose ou ajuste conforme o necessário. Faça um desmame mais prolongado em todo o período que antecede a TPC. Aumente um dia de intervalo a cada 10 dias. Ademais, OK. Abraços.

Existe mas na maioria dos casos é hipertrofia sarcoplasmática, onde se acumula plasma (água) dentro do músculo e não o estiramento das fibras em si. Pode ocorrer, mas é em menor grau, por isso segmenta-se em hipertrofia miofibrilar (fibras) e hipertrofia sarcoplasmática (plasma - água). O ideal para romper fibras são cargas maiores. A falha não necessariamente se traduz no rompimento de fibras, pode ser só falta de energia.

O espelho é que manda Carol, e como você sabe teu shape ficou visivelmente muito mais bonito. E vamos combinar que é bem sincero o bumbum"zinho" né rs.

Desmame é ir diminuindo a dose, ou mantendo a dose mas aumentando os dias de intervalo a cada 10 dias +-, de maneira a não dar um "baque" no corpo. DSDN, DS2DN, DS3DN, DS4DN e assim vai...

Bora Juli, queremos ver explodir isso ai man! Segue firme. Abrasss

Enantato ou cipionato. Esqueça a dura.

Não sei. Não tenho coragem de tomar tang. Mas o clight eu garanto que é bom.

Legal. Se puder, abra um relato completo com todos os seus dados, medidas, dieta completa (com macros por refeição), treino e fotos. Ajude o fórum, assim como tenho certeza que o fórum ajuda você. Abraço.

Suco clight zero açúcar em pó. Melhor coisa que já inventaram.

Essa é a ideia... E lembre-se de fazer o mesmo ao terminar o cutting, suba aos poucos as calorias até a TMB pra não virar uma bola. Antes de mais nada, aprenda a comer. Cada um responde de um jeito à mesma dieta. Conheça seu corpo... Abraço.

Não precisa fazer um décifit tão alto... Segue com 500 ou no máx 700kcals a menos que tá de bom tamanho... Vai por mim. Mil calorias é muito. Sugiro que comece natural com 200, 300, 400, até 500kcals, aumentando o déficit nas primeiras quatro semanas. Quando subir de 500kcals o déficit, entre com a oxandrolona. Repito, use a cabeça... Não tenha pressa. O que vem fácil vai embora fácil. É mais importante consolidar do que apenas perder. E digo mais, se você perde BF fácil, nem devia pensar em anabols... Use a cabeça, você ainda é novo.

Lendo o que li até agora sugiro fazer diferente: - Baixe bem o BF apenas com Clembuterol. 15 ON 15 OFF 15 ON deve chegar em 12% tranquilo, isso partindo do princípio que você sabe treinar e sabe BEM fazer dieta. Confesso que duvido um pouco que saiba fazer bem a dieta pois quem ganha MM fácil também perde BF fácil se souber comer, mas OK... Não estou aqui pra julgar. - Sugiro também manter um déficit menor, em torno de 400 a 500 kcals no máximo, a fim de evitar estagnação e rebote, efeito sanfona, etc. - AEJ é bom mas não é ideal para naturais, logo sugiro que mantenhas o déficit citado acima e adicione um HIIT de 20 a 30 min 3x na semana. - Depois de chegar nesse BF faça 6 a 8 semanas de Oxandrolona de ponte para manter o BF baixo e de quebra ganhar alguma massa, com uma dose entre 40 e 60mg. - Ao final da ponte podes pensar em algo mais ou fazer TPC e se manter natural. Use a cabeça. Abraços.

Faltam informações pra poder opinar, mas acredito que 40mg diárias já segurariam tranquilamente um déficit de 1000kcals. Menos que isso eu realmente não sei, acho que é um pouco arriscado. @Demais usuários, o foco não é ganho de massa, e sim segurar a massa que tem. LEIAM o que e escrito antes de opinar.

Tira a trembolona. Foi a única coisa que tu mudou e só se sentiu mal depois disso.

Agora nóis treina de gratis quando for te visitar? É issumemu?

Como diriam aqui em Floripa, "poxa, que coxa" kkkkkkkkkkkkkkkk Tá pernudão hein urso!

Essa sensação do lactato explodindo é boa e ruim... rs