RubiaHSB

frango empanado na farinha de batata doce, rola até uma parmeggiana maromba

sei lá, posso ter entendido errado tbm...

eu acho bem difícil que vc treine há quase 2 anos e não tenha nenhum músculo. só se vc não treinar todo dia, ou ficar longos períodos sem ir a academia igual umas meninas que malham na mesma academia que eu, treina 1 semana, falta 2. a não ser que vc tenha sido irônica na resposta HAHAHA bem, quanto ao BF, eu acho um pouco difícil que seja só isso, do contrário vc estaria com corpo de atleta e pela sua queixa, parece que não é o caso né? adipômetro é uma coisa complicada, pq a pessoa tem que saber manusear muito bem pra fazer da maneira correta o que mais tem por aí é nutricionista e instrutor que não sabe usar o adipômetro eu posso te dizer pelo meu caso, na avaliação do personal deu 25% e da nutri deu 19% (sendo que eu tava vendo, percebendo pelo meu corpo que eu não tava com 19% nunca), ambas feitas com adipômetro. procure uma 2ª opinião, pode ser avaliação física com o instrutor da academia

até eu fiquei curiosa pra ver as fotos

Tenho consulta marcada com um endócrino bem conceituado aqui de Brasília pro início de dezembro... vamos ver o que ele vai me dizer. Tenho 23. Já decidi não usar dura, prefiro fazer a coisa com acompanhamento de endócrino, que certamente entende muito melhor disso do que o gineco.

olha aí.. então oxan não resolve meu problema pq além de parar com o anticoncepcional não vai aumentar minha testo o gineco me indicou um endocrinologista, que por acaso é pai dele, então provavelmente vai me receitar dura tbm já tenho indicações de amigas de outro endocrino, mas tá foda pra conseguir horário com o cara alguma luz sobre GH? obrigada mais uma vez pela atenção

Oi galera. Recentemente fui ao ginecologista e levei o resultado de alguns exames, inclusive de testosterona, que acusou um nível bem baixo de testo livre, conforme abaixo. TESTOSTERONA LIVRE Método : Quimioluminescência Material: SORO Observações gerais:EXAME REVISTO E CONFIRMADO. RESULTADO 0,006 nmol/L RESULTADO 1,73 pg/mL Vr: Mulheres: 17 a 50 anos : 0,006 a 0,080 nmol/L (1,73 a 23,05 pg/mL) Menopausa sem reposicao Hormonal: 0,006 a 0,071 nmol/L (1,73 a 20,46 pg/mL) Menopausa com reposicao Hormonal: 0,004 a 0,057 nmol/L (1,16 a 16,43 pg/mL) Como vcs podem ver, tá dentro do valor de referência, mas no nível mais baixo. Eu tomo anticoncepcional e o gineco me explicou que é por causa disso, mas disse que eu tenho perfil pra fazer um TRT, se eu quisesse. Ele me receitou 3 aplicações de durateston intramuscular, sendo 1 a cada 21 dias e que poderia fazer uso concomitante com o anticoncepcional, que eu não pretendo parar de tomar. Andei pesquisando e em todos os fóruns dizem que não é indicado para mulheres o uso de dura... Eu ando bem tentada a usar oxandrolona desde que comecei a pesquisar sobre ela. Dei uma pequena pesquisada sobre GH também, mas não encontrei muita coisa, principalmente relatos femininos. Treino há quase 2 anos, faço acompanhamento com nutricionista, baixei meu BF de 31% pra 20% (de 61kg pra 54kg) nos primeiros 6 meses de treino+dieta, depois acabei fazendo um bulking que não deu certo e subi pra 60kg e 25%, tendo pouquissimos ganhos de massa. Agora to com 59kg e mais ou menos 22% de BF. Nunca ciclei e tenho PAVOR de ficar com voz de traveco e pintinho kkkkk e só por isso ainda não tomei nada, mas a vontade tá grande, por isso pesquisei muito a respeito da oxan... O que vcs acham? Não ciclar ou ciclar? Se sim, com dura ou oxan? Obrigada pela atenção.