eduluiz199

Interessante o texto ... Se tamox fazer que a gine regrida e um sonho ,pois fazer cirurgia e complicado e tal Alguem ja usou tamox e teve resultados em relaçao a ginecomastia ?

Perdi 6 minutos da minha vida vendo esse lixo Poutz , usa ae's e ta naquele tamanho ali ? Quer ficar bonitinho pra praia ? Frangos ,so difamam o esporte ... Acho que nem vale a pena ficar discutindo esse assunto ,pq n leva a nda mesmo

Opa ... bem bacana a tabela ... da pra ter uma boa noçao O whey glanbia n fica muito atraz como eu imaginava ... Tem certeza que o valor do colesterol e aquilo mesmo ? A diferença e muito grande

Fiz exame de sangue hj ,tou comendo a base de 8 ovos inteiro por dia ,vamo ver no que vai dar ...

Acho melhor vc fazer o seguinte ,tava com o mesmo problema e funcionou : Compra o suco Clight (de preferencia morango),ele n tem açucar ,tem 0 de carbo e de prot , AI tu joga no copo uns 50-100 ml de agua ,coloca o po do suco ,mas deixa um poquinho forte Depois coloca o tanto de abulmina que vc quiser , Ele tira totalmente o gosto ruim da abulmina ,ai da da pra mandar a espuma de boa pra dentro ,a espuma fica bem gostozinha Quando tomava a abulmina com leite ,eu vomitava tudo por causa do gosto ,o suco me salvou Espero ter ajudado ... Abraço

Ela e um pouco estranha ,nao sei ,diferente ... Chega a ser "pegavel" ,mas tenho minhas duvidas ...

Comigo tbm ta acontecendo isso ,so que no biceps quando faço costas ,talvez pq estou em cutting Semana que vem começo um ABCDE ,pra ver como e que eh ,teu problema e bem semelhante com o meu ,faço rosca serrote como ultimo exercicio de costas e o biceps ja pede socorro ... Acompanhando o topico Abraço ,boa sorte

Votei tbm ,Se isso levar a alguma coisa ...

Quando fazia com barra eu chegava a "relar" a barra na camiseta , Mas depois de um acidente que aconteceu com o supino com barra ,que tenho costume de levar ate a falha ,so faço com halteres agora ,a amplitude e maior e posso levar ate a falha sem problema nenhum

Cilar com 5 meses de treino e 33 de braço ? Vá comer de verdade , rreinar ,talvez suplementar pra depois pensar em Ae's Reported

Eu morro e não vejo tudo.

Sem comparaçoes com os outros ... Alguem alem de mim reparou que toda a parte direta dele e maior que a esquerda nessa foto ?

Ah eu perdi dnv po*** ,queria ter visto

Sim ,mas depende do dia ,normalmente como 5/7 dia em bulking ,pois dai incluo mto + carbos e tal ,Quando falta frango em casa e sardinhas ,tenho que apelar pros ovos ,ai vai uns 10/12 ovos brincando ,senao nao passa de 7 msm ... Abraço

Dieta ta bem parecida com a minha em bulking ... Tou mandando em cutting 7/10 ovos por dia ,mas tu come aveia heim,se eu comer isso da uma p*** Caganeira Nao sei como vc nao consegui sentir o gosto de abulmina ,ta raçudo ,ultima vez que tomei abulmina so com leite mandei tudo fora

Parabens leandro ,secou legal no cutting Tua barriga ta um pouco dilatada ou e o angulo da foto msm ?

So irei comer no desjejum ,pq o ig dele e alto msm ,acho que e a melhor opçao em come-los

O pior e que estou em cutting ,ganhei uns chocolates aki que tao me seduzindo ,mas tudo bem ,espero domingo e mando um pouco no desjejum ,ate acaba-lo de vez ,e foda fazer desfeita com a familia

Se tiver barras ,anilhas ,halteres vc trabalha o corpo inteiro .. Tem um site que mostra varios exercicios pra cada parte do corpo ,ai vc escolhe : http://muscul.az.free.fr/pt/bras.html Quanto ao descanso ,procura no forum que vc acha bastente conteudo interessante

Vc n tem 33cm de biceps nao ,tem mais , chuto eu uns 35 -36 ,pelo menos e o que aparenta na ultima foto Saiu da capa legal cara , parabens pelos ganhos , segue firme ... Abraço

Muito bom o texto Tou em cutting e me sanou umas duvidas aki ,irei dar um pesquisada sobre ela ,talvez eu experimente ... Pq nao ?hehe Alguem ja ultilizou ela ? Abraço

Pqp , agora essa musica n sai da cabeça + ,q bosta

Vou ser sincero ,tua dieta ta muuito fraca cara ,tenta mudar isso ai Tira o Achocolatado (16:30) e o queijo minas tbm ,no lugar coloca frango ,ou ovos Ceia tira achocolatado ,toma so 200ml de leite ,acrescenta azeite de oliva Pode colocar 50/100g de frango no cafe da manham

Quanto papo furado nesse video heim ,nem consegui vi inteiro ,malho daki ,malho de la ,odeio essa palavra !

Putz , rashei dos comentarios ,salvaram o topico ,kkkkkkkk