eduluiz199

Se essa é a sua duvida .... Sim ,é a msm pessoa ,força de vontade + dedicação é tudo

Cresci 6cm (1.70 /// 1.76)em 8 meses treinando ,não tem nda a vê n ,meu endocrino até explicou ,mas agora n tou lembrado .Tomare que eu ainda chegue em 1.80 =)

Que ridiculo ,aff ... Franguinho do cah ,até eu pego mais peso q ele na rosca direta Edit: Agora q fui ver a bufada dele no penultimo video no finalzinho ,cara ,que merda ,Trofeu Joinha pra ele .kkkk

Shape mto loco ,Curti tbm a definição dele ,muito show Não digo perfeito ,aparenta ter mais de 45 por causa do BF dele baixissimo Ele é Natural bodybuilder ?

Asuhasuhas .. ri mto do video ali de cima

Isso é oq + tem la na academia ,o pior é que eles só desfilam de um lado pro outro com garrafinha ,alem de ficarem te olhando torto ,é ridiculo

Po galera, ja começaram a discussão no topico ... Olha o cortisol ae Modera tranco o topico ,essa discussão nao vai levar a nda

Curto mto documentarios assim ... De um tempo pra ca ,n acredito mto do que a midia ta falando ,TV é uma merda.

Em pensar que eu ja fui um frango que pensava assim quando entrei na acd Lamentavel

Faço o basicão msm 250ml Leite 50g aveia 1banana Abulmina Bato no liquitificador em ksa ,Levo numa garrafinha e mando tudo ,pratico

è curitiba Saca só a temperatura Tempo para Curitiba - PR 16°C Atual: Encoberto Vento: SE a 13 km/h Umidade: 82% http://www.google.com.br/search?q=Temperatuira+Curitiba&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a A maxima que passou no jornal foi de 18 graus aki

Aki esses dias tbm tava um calor ,mas hj se a maxima tiver 20 graus é mto ,e ta um ventinho e um ar gelado ,muito bom de treina.. Quanto ao suor ,não me atrapalha ,muito pelo contrario ,ai eu vejo que tou suando legal e boto + concentração pra suar +

Aki na acd tem um igual ,soca 50 de cada lado ,até ai tudo bem ,nego desce um palmo ,na 2/3 rep instrutor tbm faz remada alta ,o pior é que se ele tiver 35 de braço é mto ,é cada uma ,o jeito msm é nem dar bola ,coloca foninho do ouvido e treinar ...

Dificilmente converso na academia ,quando converso é antes do treino começa ,comprimento, faço meu treino ,dou um flw pra galera que conheço ,e venho pra casa .não vejo d+ nisso ,não sei pra que ser anti-social na acd

Dourado é mito ,fato . A bigoduda tem q sair ,falsa pra kct.

A maioria das fotos não abriu aki

Ta caro as coisas la msm ,aki no forum acha preço melhores e com fontes confiaveis ,na minha opnião

André , Logo então ,fazer isometria(Como naquele video que postou uma vez ) em fase de cutting é uma boa ?

Faz sim ,se n fazer elas n tera falha do musculo ,e sim fadiga ,correto ?

Poderia mandar o link do facebook ?

Old but gold

Mas ta no caminho certo ,um passo de cada vez ... Mês que vem vou começar a relatar meu cutting tbm Minha região abaixo do umbigo ta beirando 1 metro jah ,mas parece que tou com menas gordura que ti na pança ,genetica maldita ,cintura muuuito larga ,estatura muito grande . E as medidas do resto do corpo como tão ? Abraço

Eu até pensei que tinha alguma pegadinha no final , ou algo do tipo ,que me desse susto Que gato loco ,pena que odeio eles

Olha cara , eu num quase diferença das fotos pra te falar a vdd ,mas se tu falou que melhorou quem sou eu pra descordar neh ? E essa pança ta pelo jeito ruim de perder heim