Run
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Comédia como o tópico começa com um cara que deu desmaiou um vagabundo drogado e termina com a galera falando de jurisprudência kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Quando treina na academia vem muita gente te fazer perguntas sobre as coisas?
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19 Anos , 6 Meses De Treino !
Run respondeu ao tópico de AlefNunes em Sala de avaliação / Antes e depois
Tu tem o shape parecidão com o de um brother meu e aí quando olho essas fotos aí mais recentes até o sinal de nascença tu também tem no ombro, mas o dele é mais pra baixo, se não tivesse mostrado um pouco do rosto eu jurava que era ele, até mostrei pra ele e o cara ficou impressionado. -
Quando vi o "promoção" no título do tópico pensei que era algo relacionado a emprego.
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Égua, trapézio monstro. Peitoral do cara tampa a clavícula todinha, ombros de 747.
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Espera, né? O cara falou sobre dieta e treino com próprio peso, ninguém aqui falou em anabols, a partir do momento que você toma anabols terá resultados muito melhores, é só ver aqueles bombados que só fazem barra, paralelas e flexões e tem a parte de cima do corpo surpreendente e as pernas de sabiá porque não treinam.
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É possível sim, principalmente aliado a uma boa dieta, não dá pra virar fisiculturista nem modelo fitness, mas dá pra se destacar entre a população.
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Come duas vezes e ainda come as amigas hahahaha Burrice, né? E querer se amostrar. Rola também de perder o celular ou ser burro e enviar pra todo mundo.
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Foto que ele está também está grande e dá pra ter uma noção é essa aqui
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http://workoutinspiration.blogspot.com.br/2011/12/amazing-harrison-twins.html E em outros 2 sites que não encontrei. The Harrison Twins' Stats: Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15" Altura, Peso, Braços, Antebraços, Peitoral, Cintura, Coxas, Panturrilhas. Outra vez vi em um vídeo eles dizendo que tinham conseguido chegar aos 41 de braço, mas o vídeo era de 2011, mais ou menos. Eles não são grandes, tem o bf bem baixo e músculos bem trabalhados, tu não encontra nego de fórum da internet com percentual igual ao o deles, sem contar que muita foto deles é cheia de photoshop.
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O que tem na net é 178, 40,5 cm de braço, 83 kgs, mas agora deve ter mais. O bf deles é de 5,6.
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Sobre Minha Série Abc , Gostaria De Saber Se Ela Esta Boa ...
Run respondeu ao tópico de rodrigo00544 em Treinamento
Nada, ele joga futebol no fim de semana. -
Acho massa esse clipe.
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Tem um assim na minha academia, ele até quis ir no Garoto Fitness com o corpo com zero de definição e massa muscular, ainda quer encher de peso em todos os exercícios e pedir toque (leve, ajuda), um dia desses um amigo dele se estressou e falou assim pra ele: "Nem vou te ajudar, não. Outro dia te ajudei e fiquei cheio de dor nas costas e punho."
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Deletaram o tópico.
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Concordo com você.
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HAUAHUAHAUHAU Ri muito disso. Nice! Tem gente que cai nessas mesmo hauahua
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Iifym - Se Encaixa Nos Seus Macronutrientes [Com Vídeo Explicativo]
Run respondeu ao tópico de bassitos em Artigos sobre nutrição e suplementos
Está muito bem traduzido. -
A parada está em uma página de feministas, não dá pra levar a sério, é igual em páginas de machistas, onde as mulheres são o demônio.
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Iifym - Se Encaixa Nos Seus Macronutrientes [Com Vídeo Explicativo]
Run respondeu ao tópico de bassitos em Artigos sobre nutrição e suplementos
Eu vejo gente com resultados fazendo isso e nem são hormonizados. -
2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home
Run respondeu ao tópico de Saintgraal em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Stano tem sinergia melhor com a trembo do que oxan. -
45 de braço, 62 de coxa e 40 de panturrilha. 180 de altura. Tinha isso aí em uma das fotos dele.
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Mas isso aí é mais por burrice dela, pois você vê que vários fitness aí da vida não precisam disso, a maioria gosta de falar isso nas páginas de facebook deles pra pagar de hardcore, mas a realidade é outra. Podem fazer isso aí em pré-contest.
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Isso é mais de colar com as pessoas certas, disciplinado ele já era, era daqueles loucos de comer certinho e se privar de algumas coisas, aí colou com quem sabe das coisas e evoluiu bastante. Eu nem sabia que ele estava desse jeito, fui ver por causa do tópico aqui, mas lembrava dele da época do Garoto Fitness.
