Run

Nessa tua foto aí do avatar? 39-40.

Tinha 20 e está agora com 11-12, tem pouca massa e maturidade muscular.

Esse cara aí pode estar gigante, pois lembro de ver essa foto aí uns 2- 3 anos atrás. Se ele tiver essa altura aí 1,85-190 ele tem uns 44 a 46 de braço, se tiver 190 são 46 de braço, 185 43, 44. Tem até essa outra

Treina há 1 ano e fez este comentário mostrando que ainda não compreende as coisas, stano viriliza e as mulheres sempre pensam que é uma ótima droga. Treine mais tempo, procure pesquisar sobre as drogas, ver relatos de ciclos femininos principalmente a parte sobre como segurar os ganhos, depressão pós-ciclo. Leia mais sobre dieta e treino, aprenda primeiro como montar um treino decente e fazer uma dieta correta. Não pode passar contatos sobre anabol.

Sorvete e costelinha com molho barbecue.

Tem que espalhar essa imagem para as mulheres poderem responder os folgados.

Esse Luan Santana até as fãs dele dizem que ele é gordo, que tem quadril largo e bunda caída.

Vai de short curtinho que tu usa de pijama, nós, homens agradecemos.

Isso é verdade HAHAHAHAHA Espero que eu não diga que Cristiano Ronaldo e Messi eram melhores que os próximos batedores de recordes no futebol.

Lendo um tópico aí me lembrei desse cara e sempre achei que ele mandava a real de uma forma engraçada. Exemplo disso é este artigo dele. http://www.abomai.com/2012/09/academias-antes-e-depois/ Academias: Antes e Depois Não estou dizendo que antes era melhor ou pior, certo ou errado. Mas quem viveu essa época lembra que antigamente o buraco era mais embaixo. Aqui algumas diferenças básicas do que mudou em 10 anos. ANTES DEPOIS Local para treinar. Centro de entretenimento, socialização, festas, desfile de moda e bizarrices em geral. Pesos e ergometria. Lounge, Spa, Pula-pula invertido carpádo, aerospace axé 2000, spinning de ponta cabeça no escuro. Confraternização: Campeonato de Supino e Leg Press Confraternização: DJ, Champagne, pagode e Chopp. Quando o dono falava que investiu na academia, esperávamos bancos de supino novos. Quando o dono falava que investiu na academia, colocou luz negra na ergometria e LCD nas esteiras. Halteres tinham que ser montados, metade do treino era gasto nisso. “Não temos halteres pesados porque ninguém usa mesmo”. Pré-treino era café com aspirina e um tapa na nuca. Jack7d Ultra Filtrado hardcore EXXXTREME Pump Action Black Pós-treino, peito de frango, suco de uva e batata inglesa. Proteína isolada, hidrolisada, retirada das vacas belgas por virgens dinamarquesas albinas. Som na academia: Grunhidos e barulho de ferro batendo. Som na academia: Marisa Monte ou Justin Bibier. Equipamentos: Cinto, straps e garrafa de Coca Pet com água. Aifone 9sx. Vestimentas: Camisa de propaganda eleitoral, calça de educação física ou a roupa mais velha que tiver. Vestimentas: Camisa dry fit, bermuda de Surf, Tênis Nike XSD de corrida, fone de ouvido de manobrista de avião. Sai da academia, sujo, dolorido. Sensação de dever cumprido. Sai da academia com toda a conversa em dia, saudável, feliz e pronto pra balada. Quando você via um cara grande treinando, ficava de olho no treino dele, tentando aprender alguma coisa. Quando tem um cara grande treinando, quer saber o que ele esta tomando, porque para ficar assim só com muito esteróideanabolizante. Nem sabia que era hardocore, e era. Sou hardcore, tomo Whey Protein depois do treino. Primeira coisa quando entra na academia: humildade, respeito com quem treina e os funcionários. Cadê as(os) gatas(os)??? Mensalidade: 35 reais. Mensalidade: 180 reais no mínimo. Halteres de montar eu tive que mandar fazer 1 pra mim, pois na minha academia não tem e peço ao dono faz anos. Mensalidade antigamente era 35 reais mesmo e agora tirando a Smart Fit todas são caríssimas. Essa do hardcore também foi muito interessante. É uma pena que aquele site antigo e mal feito dele foi deletado.

Tinha uma parada que aquele cara do site abomai das antigas falava que era mais ou menos assim: Alguém disse pra um fisiculturista que achava o corpo dele feio e não queria ser daquele jeito e ele respondeu que não que não importava a opinião da pessoa, ele fazia aquilo porque gostava e ganhava dinheiro para isso e falou que era a mesma coisa de chegar e falar para o Michael Schumacher assim "Você anda rápido demais nesse carro, é muito perigoso, eu não faria isso". Pra que ligar pras mulheres se deformando? A vida é dela, não importa se tu acha feio, não é casado com ela e mesmo se fosse o divórcio existe para isso.

Normal. Está em cutting.

Raspa do lado e deixa meio curto cortado na tesoura. Não fica raspando aí direto pra deixar seu cabelo pior do que já é.