DoctorMonster

os caras acham que é facil enganar whey com prot da soja...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/145295-squat-vs-leg-press-para-pernas-grandes/ não deixa de ser uma opção

Se possível deixem o porquê de vocês terem escolhido tal treino.

supositorio de glicerina?

balonie by: planeta

evolui extremamente mais que mt parceiro meu que treina em acad, e ainda por cima, a mais tempo q vc rsrs

segundo mts estudos, quando se compara o nivel de aminoacidos no sangue de alguem que toma whey e alguem que tomou caseina, tal nivel, pela caseina ser de lenta absorcao, se mantem alto por mto mais tempo no grupo que ingeriu caseina... é uma falácia falar que caseina só é benefica pro bezerro

o planeta que manja bem de vit d3, pelo oq eu vi dele, 5000ui demora alguns meses pra dar uma diferenca, por isso ele defende 10.000ui por dia kk

esse ex chama guillotine press, ja vi mt nego em forum gringo falando q arrasta os ombros mesmo

eh 420mg ctz, ta tranquilo

liga pra eles

eu achava q meu peito era meio lagado tb ATÉ comecar a treinar ele 2x por semana

kkk vlw

tenho essa duvida tb kk

pgnta pra integral se eles fazem assim

hmm, interessante isso

concordo com ambos kkk consumo de energia que ferra a todos nós, uma vez q eles sao totalmente dependentes do carvao mineral que polui bagarai

conheci a um tempo atras um jornalista que morou na china, ele me garantiu que a china NUNCA será a maior potencia do mundo, nao lembro os porquês, mas eram muito bons kkk enriquecer sem desenvolver acho trágico, creio que a china nunca fará uma medida menos conservadora que a criacao das ZEEs uma potencia por fora e uma sucata por dentro, me recorda certa urss kkk socialismo, ao meu ver, simplesmente nao funciona. vide o calculo economico sobre o socialismo de von mises @edit: gastos militares por si só nada revelam, o fator mais importante eh a relacao com o tamanho do pais, populacao etc israel por exemplo, gasta quase a mesma coisa metade* que o brasil no setor militar, agr me digam, tais setores são similarmente desenvolvidos e preparados? kk

duvido muito, tirando o fato do pib americano ser o dobro do chines, acho que eh de senso comum que NUNCA o padrao de vida de uma chines vai ser melhor de que um americano. falando em poderio militar, os eua invesem mto mais dinheiro no setor, e apesar da china ter o maior exercito do mundo, o dinheiro que os eua gastam em um unico soldado e a razao entre populacao:soldados eh extremamente superior

hahaha eh por isso que esse cara eh o meu usuario favorito no hipertrofia.org...

vlw por me lembrar de tomar a minha hj kkkk, ia esquecer man, porra de fuvest mistura no suco de uva sl eu, particularmente, curto deixar a creatina na boca e dai beber alguma coisa, ja que nao dissolve bem nas coisas

kkk tlg, fui mt bem pra qm nao estudou nem um tico e nao sabia parte da materia a media dos meus amigos ta em 40-50

hahahaha ainda ta cheio de nego chorando pq tava "MUITO DIFICIL"