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rvtz

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  1. rvtz
    Então, seria legal fazer um de LSH, LH, Estradiol, Colesterol e mais alguma coisa .. vou ver e te digo dps .. mas testosterona nao precisa hahahaha vai estar alta mesmo rsrs vai fazer 8 semanas de cruize né ? No final da 7 semanas voce faz outro exame do que falei antea aii .. pra ver se esses hormonios podem atrapalhar seus ganhos ou algo do tipo .. é bem interessante fazer sim ! Agora com relação ao treino, faria algo mais leve durante a TPC, mais manutenção e tals e daqui 8 semanas voltaria com tudo, com bastante volume e intensidade (tenho ooooutro treininho chique pra passar rsrs). Na TPC faça um treino com menos exercícios porém com mais intensidade, pra manutenção dos ganhos vai ser muito bom. COm relação a dieta pode manter sua ingestão calórico, sem medo. Diminuindo as calorias voce pode sacrificar algum ganho seu e isso não seria legal, principalmente pra alguem que vai fazer outro blast logo logo .. se a intenção é ganhar, pra que perder .. sacou ? Continua na sua dieta ai, pode comer tudo que vc está comendo e mais um pouco rsrs relaxa que se der uma embassada no shape vai ser pouco. <---- avatarzin novo =)
  2. rvtz
    CARALHO, 1600 ? hahahahahha coisa linda .. ja penso isso naturalmente ? rsrsrs Mano, o cruize é justamente pra manter seus níveis altos pra nao dar o crash e assim aproveitar melhor o outro blast .. pensa comigo: se voce nao aplicar nada de testo durante o cruize provavelmente quando iniciar o outro blast seus niveis estarão beeem menores que estão agora, consequentemente a testo que vc usará no blast levará mais tempo pra "bater" sacou ? No próximo blast é pra voce crescer desde o começo a não ser que seu corpo entre em homeostase, aquela convesa de receptores saturados e blablabla .. então .. faça o cruize sim, ja que optou, manda bala, mantem essa testo alta pra tu entrar regassando no próximo blast. Vou te passar aquele treino de bíceps e tríceps que to te devendo .. MP nowww !
  3. rvtz
    relata esse Dienedione aeee .. gostei do nome rsrsrs ja usou antes ? shape ta fera .. segue firme guerreiro .. a glória é eterna ! (óóó)
  4. rvtz
    TO aqui pra ajudar man .. eu aprendi que a dieta é essencial antes de ciclar, então pra mim isso foi mais facil .. não que seja fácil fazer dieta, é fóda, ainda mais quem gosta de comer feito voce .. mas é a unica maneira man .. nao adianta se entupir de drugs se a alimentação é ruim .. sei que aprendeu, os erros ensinam pra caramba, e tenho certeza que no proximo ciclo tu vai pensar bastante na dieta pois foi só ai que vc pecou .. segue firme aee, tu ta bem proximo do seu objetivo, ta novo pra kct, tem mto pra treinar, aprender e bolar ainda rsrs tamo junto man .. qq coisa grita nois aeee .. e ta anotado .. vou cobrar de ti se não fizer direito hein rsrsrs ps: usa whatszup, skype .. etc ?? passa por MP, vamo troca umas idéias .. abraço
  5. rvtz
    tu vai competir em Psique e 100Kg é muito brow .. com qual peso e BF pretende subir no palco ? só pra ter uma base ..
  6. rvtz
    Seus resultados foram bons SG mas lhe digo, poderiam ter sido pelo menos 50% melhores .. e vc sabe disso! Olhando aqui logico que a mudança está visível porém o objetivo de CUTTING não foi alcançado, lógico que voce ganhou volume, melhorou bastante, mas a gordura está ai ainda, seu abs está bem embassado. Faça sua TPC, ajuste seu eixo e ja coloque na sua cabeça uma coisa: DIETA É TUDO e voce seguiu 30% e olha lááá .. Penso que voce esteja arrependido e tals, leve isso em conta quando for ciclar novamente ou melhor, inicie uma DIETA LIMPA desde já pra acostumar e quando for manda o blast já está habituado a comer melhor e assim maximizar mais seus resultados. Critica construtiva que além de tudo vai melhorar sua qualidade de vida e saude. tamo junto manowww .. daqui uns dias começo o meu AUUUUURRRR .. nao vejo a hora !
  7. rvtz
    Aumenta essas semanas ae Fernandinhaaaaaaa rsrs só 2 semanas não vai fazer nem cócegas no corpinho em questão rsrsrs Pra ter um efeito legal tome pelo menos umas 5 semanas, que vai ficar top. ps: sorry sabado, deixei vc falando sozinha no whatszup, precisei sair, me chama la. =@@
  8. rvtz
    Acabei de tomar um tbm hahahaha vamos ver no que dá .. tomei faz uns 50mins e axo que ta batendo HAHAHAHA
  9. rvtz
    Stano e Masteron !? Usa só Masteron man, efeito é muito parecido porém Masteron nao zoa suas articulaçoes como o Stano, fora que é menos tóxico. Vende o stano e compra mais Masteron e seja feliz
  10. rvtz
    até onde sei a barra Olimpica de 2m tem 16Kg, inclusive fora do Brasil, na Irlanda por ex, as barras tem 20Kg.
  11. rvtz
    Evolução notável. Desculpa a sinceridade, mas o bumbum ta top, a mudança foi absurda, parabens !
  12. rvtz
    Eu faria como o Cassio disse, troca cipio pelo enantato e toma com Deca, mas reveja as doses ae. IA é indispensável. Esquece a OX agora, deixa pro cutting. KS seria legal, pode manter ele.
  13. rvtz
    sim senhor. Encapa o pipi ae ..
  14. rvtz
    NOP. O excesso de uso pode sim causar infertilidade mas, pelo que li, o casos não são muito comuns, mas pode acontecer.
  15. rvtz
    primeiro, sua testo nao ta baixa nem a pau HAHAHAHAHA nem pense nisso que é NÓIA ! segundo, problemas pessoais vão interferir SEMPRE na nossa vida, quem nao tem problemas ?! Então tente não misturar, foca seu objetivo e resolva os problemas juntos, voce consegue! terceiro, sai da nóia do catabolismo kkkkkk tu não vai catabolisar tomando o que vc ta tomando NUNCA. Só se tu virar maratonista de esteira, correndo 30km por dia, ai sim voce cataboliza, mas ficar sem treinar ou comer mal por 1 ou 2 dias não vai estragar seus resultados.
  16. rvtz
    Explique essa atrofia testicular aee .. como voce ta medindo isso ? Já que a "atrofia" realmente dita é interna .. ou ta confundindo com diminuição das bolas ?
  17. rvtz
    que TROLL FDP HAHAHAHAHHAHAHA pirokinha preguiçosa, desculpa ae SG, foi sensacional véio HAHAHAHHAHAHA meu unico like do dia vai pra vc kkkkkkk !! SG, fica sussa man, tudo volta ao normal, só precisa manter o psico pra cima, segura essa onda que o resto tu tira de letra .. boa sorte aee, sabe minha opiniao sobre isso, faria exames imediatamento justamente pra nao judiar do psico sacou ? tu ja fica sabendo se há realmente algum problema e ja começa a corrigir ele .. mas como vc disse, precisa esperar! te desejo boa sorte meu amigo, se precisar de algo, chama nóix ..
  18. rvtz
    limpando.
  19. rvtz
    Então mano, fullbody é demorado mesmo, tem que treinar com tempo. EU faço FULL mesmo, se tu achar desnecessário bíceps e tríceps e quiser colocar alguns compostos, da também, mas os estimulos nunca serão os mesmos. Por mais que voce treinei o musculo "sem intenção" por meio de um composto voce NUNCA irá comprar com um exercício voltado pro musculo sacou ? TO fazendo algumas alterações aqui, mudando meu treino pra ABCD, sexta aeróbico somente e sábado dois músculos isolados, talvez bíceps e tríceps pois da tempo de descansar eles até o próximo treino, que teoricamente seria na terça (72h dps) entendeu ? Tenho um treininho hard de bíceps e tríceps, vou te passar por MP. Mostrei pro Cássio sábado, ele curtiu kkkkkkkk Com relação ao HCG tu pode mandar ele ja no fim do blast e manter ele no cruize sim, junto com o IA. Qual protocolo vai seguir no dps do cruize ? decidiu ? Porque dependendo das drogas tu pode interromper o uso do HCG quando entrar no blast e voltar com ele no final, sacou ? umas 3 semanas antes de começar a possível TPC, lembre-se que serão 2 blas e 2 cruizes nas costas (ou nas bolas rsrs) então tem que ja se preocupar com a TPC.
  20. rvtz
    Man, conheço quem foi de 18% de BF pra 8% só com dieta e Oxyelite Pro e ainda assim as godurinhas na barriga e nos flancos (laterais, abaixo do obliquio) continuaram, diminuiram, mas continuaram. É a gordura que mais leva tempo pra ser queimada, não vai ser em 1 ciclinho com clembutero, que voce vai colar a pele no músculo. A genética masculina faz quem com acumulamos gordura nessa ~região do corpo, da mesma forma que nas mulheres a amior concentração de godura acumulada ficam no famosos "culotes" Eu de voce partiria pro queimador, visitaria uma nutricionista entendida no assunto e ai sim focaria no seu objetivo. Mas lembre-se que o HOJE o maior erro das pessoas é querer DEFINIR sem ter musculos para definir.
  21. rvtz
    Falae man Ganhou 6Kg em 50 dias (6 semanas) ? Cara, pelas drogas que voce ta tomando, alguma coisa está errada. Era pra tu ter ganho pelo menos uns 10Kg ae. Vi que na pag.11 voce diz que estava com 83Kg, e agora ta com 82Kg .. explique! Pergunto porque fazem 20 dias que voce está com o mesmo peso cara .. como ta a dieta ai ?
  22. rvtz
    è isso ae man, já que vai tomar, tomar direito. Não adianta voce foder seu corpo por causa de dosinha de mulher .. manda 2ml dsdn que ta lindo .. tu vai ver o UP que vai dar na força .. vai ver que teria que ter começado com essa dose.
  23. rvtz
    iae, algum resultado até agora ? Vi ai encima que disse ter perdido peso ?! Com essa dose homeópática ai aumento de peso acho que voce não terá a não ser que coma feito um cavalo mas vi tbm que está pecando na dieta Acho esse seu ciclo mais manutenção mesmo e talvez uma perca de gordura, mas taaaalvez. Faz o que a galera ta falando, mete uma testo ai, ai sim vc cresce.
  24. rvtz
    Man, a dose "efetiva" do stano pra mulheres é 50mg dsdn .. à dose normal pra homens é de 100mg dsdn ou até 150mg dsdn pra melhores resultados. (eu tomei 150mg dsdn e não me arrependi) e outra man, voce tem quase 90Kg, aumenta essa dose ae. Tomando 50mg por dia voce não terá resultado, vai por mim, alias não só por mim, varios lhe disseram isso. Com relação a grana ficar curta e tals .. penso da seguinte maneira, não tem grana pra tudo, vai comprando e cicla qdo tiver tudo na mão.
  25. rvtz
    Bebeu ? Mijou toda a retenção rsrs é o preço que se paga por "fugir" do objetivo.
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