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rvtz

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  1. rvtz
    Nao vai engordar não poo .. se manter a alimentação controlada, sem isagerar com porcarias .. tu nao vai engordar nao .. fica tranquilo ! Cara, é tenso msm mas meu psico é preparado rsrs nao me dou o desprazer de olhar no espelho e achar que to frango, magrelo e tals .. pra mim eu to bem e isso que importa não é ?!?! Digamos que eu esteja em cutting natural, somente controlando alimentação, inclusive em alguns finais de semana tbm, pra secar o maximo possível pra poder ciclar novamente mas com BF beeeem baixo .. to até evitando muito exercicios aeróbicos pra evitar o catabolismo .. bagulho ta loco HAHAHAHHAHA mas ta ficando bom ! Tamo junto mestre .. precisando de algo .. só chamar !
  2. rvtz
    Antonio, vou te falar uma coisa cara, QUE VÉINHO FODA QUE VOCE É hahahahahha Pelas suas doses e AE´s seu shape ta muito melhor que nego de 25 anos enchendo o rabo de trembo .. parabens mestre .. prova de idade nao quer dizer nada ! Ando meio sumidão, mudanças no trabalho e tals mas to sempre de olho! jaja apreço com um ciclinho ae .. carcaça ta pediiiiiindo, to a 1 ano e meio em off ... ta fodaaaaaa hahahahahaha pra cimaaa !!!
  3. rvtz
    Ai, seus corneta, fico um pouco longe e vcs ficam e mimimimi hein ahahhahahhaha pó para heinnnn .. erva faz parte da dieta, e pronto! quem nao fuma que jogue a primeira pedra kkkkkk bora Julie, bota essa testo pra dentro rsrs vou dar uma lida nas paginas anteriores e comento melhor !
  4. rvtz
    Voce está TOP gata. Continue assim, foco no objetivo que o céu é o limite.
  5. rvtz
    Cara, nao acompanhei seu relato e nem ia ler mais nada devido aos falastrões das primeiras páginas, mas como eu digo falar até a latinha da Skol fala, resolvi dar uma paginada e ver sua evolução e cara, parabens, ciclo muito bem aproveitado, ficou perto do objetivo e quando alcançar, terá um shape de respeito. Ta em TPC ? Qual será o próximo passo ? Parabens, provou pros falastrões muita coisa, queimaram a lingua rsrsrs Mas é um FDP mesmo HAHAHAHAHAHHAHA e para de mandar foto pelado HAHAHAHAHHAHAH
  6. rvtz
    Cara respeitável, com shape respeitável e muita inteligencia, poucos conseguem agregar tudo isso .. congratz ! Admiro sua caminha ae man, vejo seus vídeos, me motivo neles e torço que esteja sempre melhor ! Vou acompanhar meio em off mas sempre de olho. 114Kg ? Pra cuttar pra 100Kg certo ? Cara, pelos AE´s e quantidade não irá ultrapassar isso com facilidade ? E a insulina, qual seria o objetivo dela já que voce estará bem próximo do seu objetivo ? E quando começam os champs ? Dooooido pra ir assistir um .. Boa sorte man ..o céu é o limite !
  7. rvtz
    Jesus mulher, que bumbum é esse ?!?! =OOOOOOO
  8. rvtz
    bóraaaa
  9. rvtz
    Na minha opiniao voce deveria voltar a treinar aos poucos sem usar AEs. Por que ? Porque voce vem de uma tendinite que não é brincadeira, com o uso de AEs sua força aumentará e suas cargas tbm, consequentemente correria o risco de agravar seu problema uma vez que sua musculatura não esteja preparada novamente pra levantar cargas altas e talvez até ficar novamente sem treinar. Daria pra treinar uns 6 meses de boa, recuperava um pouco da MM que voce perdeu naturalmente (e isso é possível) e ai sim ciclar. Mas tu fica um tempo parado e ja voltar ciclando com trembo .. um risco que talvez não deveria ser corrido, mas como começou, segue firme ae. Boa sorte
  10. rvtz
    Fala Mestre .. andei meio sumido mas to voltando .. como anda o ciclo ?: Li que agora virou cutting certo ? porque ? Ganhou muita graxa ? Eu sou a favor de bulk com o BF baixo, entao te apoio ao maximo nisso se realmente ganhou graxa ai. Eu to nessa, cuttando natural, o maximo que conseguir .. ai sim ciclo pra bulk .. Abraço
  11. rvtz
    Exato man. Concerteza esse "descanso" só vai te fazer bem .. faça uma TPC bem completinha com HCG e se puder, compre um Recycle da Purus Labs e manda junto com o serms padrao .. só traz beneficios.
  12. rvtz
    Sou a favor do que o Fábio disse. Faça um cruize mais curto, de umas 4 ou 5 semanas e junto uma TPC, descansa seus receptores e volta com tudo.
  13. rvtz
    Iae man, como foi o champs ? de noticias, galera ta de olho !
  14. rvtz
    IBAGENS !
  15. rvtz
    Putz, peguei o bonde andando mas pelo vi tem troll novo na área né ? Troll de 1 ciclo de Duraland ainda ? Quanto tempo ? 3 anos ? rsrs Valeu champs .. conta a do papai noel ! Sobre essa dor ai Antonio, tive uma parecida uma vez, no meio das costas, parecia a dorsal mesmo mas fui em um massagista muito bom aqui da cidade e minha supresa, era ciático cara .. esse ciático meu fudeu umas 3 vezes .. Ta interferindo muito no treino ? Meio foda uma lesão bem agora .. entra no anti-inflamatório e ja era .. 3 a 5 dias ta legal já.
  16. rvtz
    TOP Andrey segue firme man .. tem bastante ciclo pela frente .. rumo ao sinistro ! ps: te mandei MP, responde la !
  17. rvtz
    man, sobe as fotos no imageshack .. nao consigo ver !
  18. rvtz
    Mano, tenta fazer isso UMA SEMANA .. passou das 18, corta o carbo .. zero mesmo e no final da semana me diz o que achou! Tu vai ver .. da uma diferença fudida
  19. rvtz
    Man, outra coisa: com relação aos carbos, como voce está em cutting o legal mesmo é voce não ingerir mais carbos após as 18 ou 19h (horario de verão rsrs) pra fazer com que seu corpo use a energia armazenada nele, ou seja, a maldita graxa. Ja fiz isso e faço bastante disso e consigo ver diferença em poucos dias no shape .. voce poderia tentar ! Manda dois shots desse propionato mesmo, ester curto, bate mais rapido, tu vai entrar no blast no gás total, e compra outro bujao se precisar, não é caro da BD.
  20. rvtz
    Fale andrey .. sua foto no insta nao abriu man .. axo que nem da pra abrir assim rsrs a nao ser que tenhamos voce nos amigos ..
  21. rvtz
    Fla Antonio, tudo blza ? Pelo visto nao aguentou o basicão hahahaha estranhei mesmo um cara com a sua experiência e também uma memoria muscular fóda estar usando apenas o arroz com feijão. Só não confio nessa VT-Life ae .. um cara uma vez relatou que era falso, fora que ja ouvi muita gente falar man .. nao tem como trocar ela ? Do resto lhe desejo boa sorte sempre .. TO meio em off aqui, muito trampo, mas sempre de olho! ps: foto do shape .. pooo, qualidade ta fóda, certeza que vai melhorar e muito ainda, levando em consideração o tamanho que tu tava antes da sua doença .. voce é guerreiro mesmo, das antigas ! Abraço man tamo junto !
  22. rvtz
    Exames dentro do esperado, sõ achei sua testo baixa cara, em cruize ela passar os 650ng/l e a sua ta mais baixa que isso .. nem parece que está em cruize .. Tenho minhas duvidas sobre esse Textex ai viu, eu acho que é fake rsrs mas falta qto tempo pra iniciar o outro ciclo ? Vai usar BD ? Se já chegou, manda algo que voce irá usar alguma testo pra ja elevar a sua normal e no blast já entrar no veneno .. e NAO, voce não vai entrar em Homeostase antes .. mas se falta uma semana, nem vale a pena .. mas duas já vale .. sao 400mg de droga no seu plasma .. Boa sorte ae man .. Abraço
  23. rvtz
    Nao corta o carbo repentinamente que não é legal .. mas ir baixando é necessário pra quem esta em cutting. Ja esta com 1000kcal de deficit entao ?!?! Excelente .. vai dar uma perca de força talvez mas isso não é importante, voce precisa caprichar nos aeróbicos e acertar os horários que vai consumir seus carbos, ig alto e ig baixo que é o pronto forte de quem quer secar. Não é parar de comer carbo e sim ajustar nos horários corretos e quantidades corretas pra evitar ao máximo o catabolismo, apesar que ONFIRE vai ser dificil voce catabolizar ! Segue firme que que voce ta no caminho .. determinação acima de tudo.
  24. rvtz
    bora man .. bora queimar essa graxa aii .. como estão os aerobicos ? ta fazendo em jejum ? dieta .. como ta ? nao lembro se perguntei sua TMB .. mas diz ae .. pra gente poder lhe ajudar no déficit sem comprometer sua massa magra .. catabolismo não irá existir pq voce ta onfire .. se preocupa com isso não ! segue firme, to meio off aqui mas sempre de olho !
  25. rvtz
    Concordo, mas vou te dizer uma coisa, da uma aliviada, da surdina, pq ficar segurando é OSSO .. vai por mim, me aliviei nas "cachorras" pq eu nao aguentava mais provocação hahahahahahha
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