Akilles

Que tal? 8sem 500mg enantato testosterona 6sem (começando na terceira) 60mg oxandrolona por dia Depois conta aí pra gente como vai ficar a libido rsrs. todas as vezes que mandei oxan, me fodi nesse quesito

Tamoxifeno aumentará seu LH após 6 semanas de uso, efeito mais demorado. 13 cpm não vai adiantar nada. Clomifeno é mais indicado pra isso, ação mais rápida e a intenção do medicamente é essa mesmo, aumentar LH (diferente do tamox que é pra cancer de mama)

Não entendi muito bem o que quis dizer com "o que está sendo utilizado livre pelo corpo"? Será que eu tomo mais clomifeno que o médico indicou? Hipogonadismo não acho que seja, seria se tivesse abaixo do valor de referência não? Acho que a produção varia muito de pessoa pra pessoa, nunca tive barba e "genetica" de quem tem muita testo. Alguém sabe se GH abaixa libido? Pois estou tomando... não mencionei porque acho que não tenha nada a ver, mas vale a pena comentar..

Olha, quando estava tomando o clomifeno sentia umas depressões as vezes sim, também pode ser devido a dieta hipocalorica. Para dormir só melatonina mesmo. Figado está normal de acordo com o ultimo exame que fiz ha uns 2 meses (e não tomei nada muito agressivo desde então) Vou ver o estradiol... quando mais baixo pior não é? (no quesito libido) Andei lendo sobre Proviron e Dostinex pra aumentar libido (embora minha prolactina esteja normal), alguém tem algo a dizer sobre esses 2?

Na verdade mesmo durante o ciclo já estava sem libido, senti a libido sendo ZERADA praticamente assim que iniciei letrozol e/ou oxandrolona... Na verdade tudo quanto é anti-estrogenico que já tomei me tirou a libido, o que só me faz confirmar é que o estradiol é quem manda mesmo Pois é.. é o que eu imagino também.. tudo quanto é anti-estrogenico que já tomei me tirou a libido, o que só me faz confirmar é que o estradiol é quem manda mesmo Alguém sabe se dá pra fazer exame de estradiol no particular (Sem o pedido medico)?

Há 6 meses atrás ciclei com enantato, GH, oxandrolona e letrozol... E antes disso (uns 3 meses antes) tinha ciclado com deca, enantato, oxandrolona, GH e letrozol.. E antes um outro só com oxandrolona Pode ver que essa porra de oxandrolona estava presente em todos.. e uma coisa que sempre senti com isso foi a destruição completa da minha libido (letrozol também) Enfim.. já fiz 2 TPCs depois desse meu ultimo ciclo, uma com tamox e letrozol e outra só com clomifeno.. Libido ainda não voltou... fui no médico e ele me pediu exames Testosterona livre: 7,41ng/dL (referência: 3,17 a 19,04) FSH: 4,19 MUI/ml (referência: 1,27 a 19,26) LH: 5,39 MUI/ml (referência: 1,24 a 8,62) Prolactina: 7,94 ng/mL (referência: 2,60 a 13,10) Perguntei porque que ele não pediu estradiol (e se estradiol tinha a ver com libido), ele disse que NÃO tem a ver (achei estranho isso) Enfim, agora ele me mandou tomar um tal de Serophene por 2 meses. Quando vi a bula vi que é clomifeno (já tomei 1 mês) Já tentei inclusive todas essas "ervas afrodisiacas" também tipo tribulus, maca peruana, mucuna pruriens, longjack, etc... nada deu certo.. E aí, que que eu faço? rsrs Tomo mais clomifeno? Tomo dostinex? será psicologico?

Para alguém que está tomando GH exógeno em cutting, qual seria o melhor horário para tal? Considerando AEJ de manhã e treino as 5hrs. Sinceramente já pesquisei muito sobre isso, já vi trocentas teoridas, já fiz experimentos (tomando em diferentes horarios por várias semanas) e até agora, nada conclusivo.

Idade: 23 Altura: 1,77 Peso: 73 BF: ~10% Objetivo do treino: Cutting Dieta: 2200Kcal No papel, pelo menos, parece bonito. Só quero ver é se eu vou aguentar o tranco na academia, tenho mania de querer exagerar, aí chego lá e não aguento tudo. Opinem por favor. Alguns nomes estão em inglês porque peguei no site da bodybuilding. Essa tabela foi eu quem fiz, se alguém quiser posso passar. Desde já obrigado!

Que é gostoso é! Banana com mel e aveia... Porém mel é 75% frutose se não me engano, o que é uma BOSTA, aumenta o VLDL e causa resistencia a insulina. Banana também tem um tanto bom de frutose, 6g por cada 100g.. Se você se preocupa com esses detalhes não coma, se você não se preocupa, come, afinal é gostoso. Agora se quiser algo top mesmo, vai só de aveia mesmo, talvez um mingau de aveia com leite desnatado ou agua e whey.

Sim cara! Tá feio o negócio aí hem...

É possível ter o mesmo resultado (e até melhor) com uma dieta hipocalórica normal. Eu não sou muito a favor de jejum não, até faço aeróbico em jejum, mas eu tomo Vit. C, Carnitina, BCAA e GH antes! Quanto maior o período de jejum, mais cortisol vai haver, hormonio altamente catabolico que vai destruir todos os seus musculos em busca de energia (e não é a Vit. C e BCAA que vai impedilo, podem ajudar, mas bem pouco).

Gostei da sua idéia... Na verdade eu faço isso também, por VIA DAS DÚVIDAS eu conto como proteína (estou fazendo cutting), mas eu queria era saber mesmo qual é a real disso.

Eu imagino que você gaste entre 2000-2700 kcal por dia (impossivel saber ao certo), de qualquer forma 1140 tá bem longe do mínimo. O segredo do negócio é você comer um tanto que te mantenha na dieta, mas que você se sinta "fraco", cansado e com FOME! Infelizmente não tem outro jeito, você sabe que seu corpo tá em défict quando está com fome, se sentindo "fraco", etc. Se você estiver super bem e super animado, treinando pesado sem cansar, pode ter certeza de que não está em défict nenhum. É claro que existe um período de depleção de glicogênio, em outras palavras, você aguenta por alguns dias se manter em "défict" e animado, ativo, porque seu corpo vai usar glicogenio armazenado, mas logo depois que os estoques começam a acabar, começam esses sintomas que eu disse. Mas 1140 é muito pouco, não dá pra aguentar.

Ninguém sobrevive com 1140 calorias por dia não, você pode até fazer isso por uns dias, depois vai ver o que vai te acontecer... Vai começar a ficar tonto, fraco, aéreo, cansado e com insônia ao mesmo tempo e aí o instinto vai te dominar e você vai atacar uma pizza igual um animal selvagem, o que vai estragar sua perda de gordura.. Além do mais 63 kilos já é bem magro...

Bom, EU acho que sim, já que com aminoácidos se formam proteínas, e que estas por sua vez possuem 5kcal por 1g. Mas acontece que aminoácidos puros não são proteínas propriamente ditas, e seriam necessários a combinação de outros aminoácidos para se formar qualquer tipo de proteína. Quando se olha em rótulos do BRASIL, você percebe que eles consideram que cada 1g de aminoácido equivale a 1g de proteína. Já quando se olha em rótulos do USA, eles NÃO consideram. Minha dúvida é: será que 1g de BCAA (ou qualquer outro aminoácido isoladamente) possui exatamente a mesma quantidade de calorias do que 1g de proteína?

Faz sentido mesmo, vou acreditar em você e continuar comendo seguindo a informação nutricional dela cozida!

Eu cozinhei diversas vezes, algumas aumentou quase nada, outras não aumentou... (obs: no microondas ela DIMINUI bastante o peso).. já deixei por pouco tempo e muito tempo no fogo também... mas fica em torno do mesmo peso de antes.. então o ideal seria pesar antes e se basear na informação nutricional dela crua?

A resposta parece óbia: porque absorve agua. Só que não, se você cozinhar 500g de batata doce crua e depois de cozidas pesar novamente, vão dar exatamente 500g. Então, se ela mantém o peso, porque é que TODOS os sites de informação nutricional informam que a cozida tem menos calorias? Crua: http://www.dietaesaude.com.br/dietas/alimentos/1497-batata-doce-crua Cozida: http://www.dietaesaude.com.br/dietas/alimentos/1861-batata-doce-cozida Eu sempre pesei a batata doce cozida e seguindo a informação nutricional dela cozida, mas depois de ver essa diferença, eu posso estar comendo o dobro do que eu deveria estar esse tempo todo... Minha dúvida é: Porque o cozimento faz perder quase metade dos nutrientes? Eles estão supondo que ela vai absorver agua e ficar mais pesada ou o cozimento faz isso mesmo?

O que vai catabolizar ou não depende muito mais do seu treino e sua dieta e não de quantos mg de cafeina vai tomar antes do treino. Obs: Esse pre treino é muito bom.

Não existe queima de gordura localizada e os dois são igualmente bons. Não vai fazer diferença nenhuma você escolher entre um ou outro, o que vai fazer a real diferença é a sua dieta, seu treino e sua dedicação!

Lipo6 black contem yohimbina, que diz estimular a tireoide a produzir mais T4 e por sua vez mais T3, o que leva a emagrecer. Mas isso é o que dizem. E outra, se sua tireoide já é zuada não teria efeito nenhum (nem problema nenhum também)

Se for pra comer comida sólida espere no mínimo 1h / 1h30 pra ir treinar (evite comer fibras ou gorduras exageradamente). Se for acordar e já ir treinar imediatamente sugiro tomar dextrose ou malto com whey isolado/hydrolisado imediatamente antes e/ou durante o treino. Pode tomar o pre-treino sim (30min antes) sem problema nenhum.

Pelo que sei medicamento vencido não faz efeito (ou pode ser que faça ou que não faça). Na pior das hipoteses não vai fazer efeito ou não vai dar o total efeito dele. Não tem nada de por exemplo fazer outro efeito indesejado, mas essa é só minha opinião não tenho certeza de nada. Eu não tomaria e compraria outro igual ou parecido.

É bem provavel que tenha como mandar manipular... Já tentou?

Eu achei muito estranho esse rotulo em portugues... mas minha vontade de tomar o velho e bom jack era tanta que fiquei cego, achei que fosse um rotulo em portugues só pra disfarçar o conteudo, acontece que é nada mais nada menos que um chá misto soluvel... kkkkkkkkkk ridiculo... e pior que tão vendendo esse lixo em varios lugares e em vários sites!