Willian B.

E eu acabando de falar com a pessoa sobre detalhamento KKKKKKKKKKKKK Credo

Bom dia queridos e queridas! Viagem pro Rio de Janeiro se aproximando(24/05/2019) e o shape seco que eu queria não veio KKKK Fazer o que, agora não vou trabalhar com prazos mais, agora é cutting até BF de um dígito. Estou meio sem saber o que faço quando for viajar nessa sexta em relação às aplicações, anastro e t3, vou perguntar ao Stein logo mais o que fazer. No mais é isso aí, cintura tá afinando cada vez mais, corte nas pernas dando as caras e dorsais me alegrando cada vez mais. Dieta na semana segue tranquilo, problema é o FDS que me ferra literalmente kkk Mas com o tempo resolvo isso. Sobre as drogas, clembo acabando, vou ter que comprar mais, t3 acabando também e fiz uma compra grande de trembo e testo pois ambos estavam acabando e o coach subiu a dose da trembo(Nem gostei).

Não inventa moda. Tá tudo mastigado aí.

A academia do seu condomínio é completa Marcelo?

Dá uma pesquisada em blast n' cruise

"Não precisa contar calorias" Vou até compartilhar essa com meus amigos.

Bom saber que não é só eu que fico com noia KKKKKKKK

uUHDUHUADSDd Que nada, só tirar a camiseta que a banha caí, foda! Mas vlw demais, todos nós estamos evoluindo! Creeeeedo KKKK Deixo isso com o senhor

Difícil diferenciar em... Acho que só no exame.

Faz o teste amigo... Mas cá entre nós, comida eh sempre a base e não suplemento. Te entendo demais, se não dá pra fazer de uma forma toca o barco de outra, melhor que nada.

Pq assim amigo... Eu e a maioria que conheço( @Alisson Moura é um deles), tem a vida super corrida e mesmo assim tira 1-2 horas ali pra cozinhar pra semana inteira... Se é tempo no trabalho, acho que ninguém vai ser despedido se for comer ali enquanto trabalha ainda mais em um escritório(Trabalho em um ambiente universitário onde há várias baias de computador)... Então, acho que qualquer um consegue. Minha dica é procurar saber com o pessoal o que a maioria faz pra se organizar... Se quiser um help à mais, temos um grupo que pode servir como busca de orientação em relação à isso... Se quiser só me chamar no wpp 62 981435470 que te adiciono lá

Marcelo disse tudo aí brother

motivo plausível pra isso amigo? Vou acompanhar meio em off aqui.

Assim... Não tem regra quanto à isso, mas sobre o pessoal falar que você é novo pra ciclar, concordo plenamente kkkkk Se não for à título de competição, não tem porque zuar seu quadro hormonal.

Só de você ajustar as calorias, fazer a dieta certinha e treinar padrão, vai ser um up fodido nessa carcaça sua ai... Está com BF baixo e o formato do seu corpo é legal.

Esquece isso, não deve existir lixo na sua vida... Esse luxo nem hormonizado anda tendo... Tá com acompanhamento médico pra resolver isso? Ou tá tomando na doida?

Se nego descobrir que eu to com clemb à quase 2 meses direto fica maluco então.... Muito alarde. Próximo.

Olha, acho que pode ter um pouco mais... Mas assim, a dica que eu dou é, foque em comer limpo agora e não baixe muito essas kcals, primeira coisa à fazer é tirar ESSA PORRA DE TODDY da sua "dieta", vc não tá no direito de comer isso aí mano. Você deve evitar lixo meu consagrado... Ano passado eu voltei e tava com o shape da foto abaixo, tinha exatos 31%... Fechei a boca, fiz dieta certinho e treinei igual um animal. Resultado que em 3-4 meses acabei ficando com 16%, então assim... Faz saporra certo que não demora não. Abaixo foto do meu recomeço

Tem foto do shapezão ai? Trata de cuidar dessa epicondilite, bagulho moh chato de curar, eu tenho e praticamente parei de treinar tríceps como antes.

foque nos exercícios unilaterais e largue de noia rapaz...

Provável epicondilite, ou seja, inflamação na cartilagem. Tens que maneirar nas cargas e ver quais exercícios não vão agredir tanto. Coloca gelo pós treino e dale anti inflamatório.

É foda kkkk Pra tu ter noção, tu assina termo de responsabilidade e tudo mais, lógico, quando tem acompanhamento. Pessoal que faz uso por conta é maluco.

Boa observação... Tens que ver como andam seus níveis de SHBG, com a diminuição do mesmo, sua testo livre pode subir. Pra mim isso é como último recurso e ainda tem que ser acompanhado por dermatologista... Já fiz uso e não é tão fácil a utilização como pensam, pra ter noção, é pior que trembolona em relação à alteração de psico. Tem que achar o que tá de errado no quadro hormonal dela primeiro se não vai usar uma bazuca pra matar uma mosca.

Bom que tu falou e eu não levei muita fé não... Olha essa porra, taquipariu! parei de ler aqui. Monstro demais barba.

Vc já verificou como anda seu estradiol e prolactina mano? Tá tomando IA intra ciclo? Ciclou o que depois durante esses 15 dias ae?