Ai galera ganhei o campeonato na minha categoria e overall

algumas fotos que prometi

è isso ai galera, obrigado pela energia de todos

Estou saindo definitivamente do Forum porque tenho muito muito muito trabalho a fazer agora e que vai me consumir todo meu tempo

alem de eu ser pai de familia e ter filhos

gostaria muito de ficar trocando ideias com vcs mas nao poderei mais, continuem estudando sempre e evoluindo, como eu nao tinha uma boa genetica quis ser campeao e fui todos tbm podem ser, passei 12 anos estudando todo tipo de ciencias, inclusive as antigas que me permitiram aprender a controlar totalmente o corpo, hoje nao tenho mais dó de ninguem porque se o cara for realmente determinado ele consegue, senao nunca nunca...

nao pode fazer propaganda aqui mas como to vazando mesmo, ( Titio Pengo editou) nao vai ser site de vendas mas sim de informações vcs vao gostar

abraço no coração de todos, derocris e todos os outros irmaos!

André

PARABENS

As pernas foram o que fizeram você campeão.

O que você ganhou??? Uma cesta de wheys com shaker, dinheiro?

O corpo foi o melhor prêmio né?

Cara,

Ganhei uns 400 reais em suplemento por ai, grana nada hehehe, o que valeu foi uma whey isolada, uma normal, um amino bacana, essas coisas

mais umas camisetas shakeras etc

mas vc ta certo sim, o premio foi a jornada, o que rolasse ali em cima nao importava mesmo...

tipo achei q iria perder o overall porque o cara tava pesando 92 e eu 74

nao tenho muitas mais fotos vou postar o video do youtube pra vcs logo q ja tiver no ar

abração

Po cara parabens!!!

Espero que algum dia eu chegue nesse nivel.

Rapaiz! Ta de Parabens !!!!

Mereceu ter ganhado msmo!!

Vc é o unico completamente rasgado das ftos !!!

Show de bola !!

Abrç

Uma pena vc abandonar o forum!

PARABENS CARA.. Belo shape!!

Suas pernas em comparacao aos outros competidores ta sensacional.. parabens novamente

Parabens cara!!!

Seu abdomen é muito parecido com meu, os gomos são largos/grandes hehehe

Parabéns!!!

Mereceu!!!

Se possível, entre no forum uma vez ou outra, sua participação seria de grande valor!

foi onde isso? em curitiba?

aff que bosta nem fui

Parabéns cara .... prêmio merecido pelo esforço e dedicação!!!!

Abraços!!

parabéns mano...seu bf% fico em qto sera ali...4%?

sua qualidade estética deu um pau bonito nos outros,

massa ter ganho vc mereceu...pena o prêmio ter sido pequeno

pq não da p/nada rsrsrs+melhor prêmio vc ganhou...a conquista

parabéns

Dos 3.. sua definição era a melhor... nao tinha nem jeito.. nao sei os outros.. mas desses 2 ai vc estava muito superior!

da hora

parabéns!

Pow meo Parabéns ai foi recompensado pelo seu esforço e dedicação!

Parabéns companheiro, ganhou com mérito!

Quando tiver um tempo, peço que apareça no fórum, para tratarmos de assuntos como treinamento, alimentação...

um grande abraço

Meus parabéns, vc mereceu ganhar.O mais simétrico e mais definido era vc.Vc precisa de volume, vc tá pequeno pra ir pra algum campeonato mais famoso, mais eu boto fé, pq se vc chegou aonde chegou vc tem força de vontade e tenho certeza que atingirá seus objetivos.abs e parabéns.

Parabens, esse cara ai do seu lado direito nas fotos que que eh isso na perna dele..eh oleo ? ADE, Estigor drogas locais etc??

Muito ridiculo se for ta muito estranha.

Parabéns irmão você merece

teve garra, força de vontade

Vai fazer falta aqui no fórum.

Seu conhecimento vai sevir de lição

de casa pra muitos de nois marobeiro,

Abraços guerreiro!!!

Cara,

Ganhei uns 400 reais em suplemento por ai, grana nada hehehe, o que valeu foi uma whey isolada, uma normal, um amino bacana, essas coisas

mais umas camisetas shakeras etc

mas vc ta certo sim, o premio foi a jornada, o que rolasse ali em cima nao importava mesmo...

tipo achei q iria perder o overall porque o cara tava pesando 92 e eu 74

nao tenho muitas mais fotos vou postar o video do youtube pra vcs logo q ja tiver no ar

abração

PARABÉNS CARAA

MUITO BOM!

Eu acho que o verdadeiro premio foi que se abriram novas portas pra voce, novas oportunidades

você é o mais definido e simetrico dentre eles muito bom.. Parabens

Aeee Parabens!!!

Qdo vi suas fotos imaginei logo q tinha gdes chances de ganhar. Como disse no outro tópico, já fui em alguns campeonatos e tenho noção de qdo um shape tem condições de ser aprovado.

Imagino a sua satisfação pessoal. Sua auto estima está no céu com certeza e isso vai servir de combustível p/ vc buscar seus novos objetivos.

Parabéns mesmo e mto = sucesso p/ o seu futuro!

Oi galera,

Entao, mais algumas informações:

o video no youtube (ficou meio espremido na tela fiquei ainda mais rato do que estava hehe):

Minhas medidas que competi:

peso: 74

BF: 2,60 (pollock)

Biceps: 40

Coxa:60

Panturilha: 38,5

Sem suar e aquecer no dia do campeonato pela manhã eu estava assim:

É isso ai galera, vamos todos com energia que atingimos nossos objetivos, nao importa se é competir ou ficar com 10% ou 12%, o que importa que cada um carrega a cruz que sua força de vontade é capaz de suportar

abraço a todos

somos todos irmaos nessa maluquice de esporte

fiquem na paz do Criador!

(só ele para dar paz para esse bando de macado hehehe)

caralhooo bf% +++ q rasgado heim...parabéns mano

oq vc uso p/secar?digo assim de clembuterol ou tremogênicos?

Parabéns.......vc é motivo e orgulho pra sua familia, seu alunos e principalmente PRA VOCE MESMO !

Se ganhou o Overall foi pq se dedicou e mereceu..........agora vamos voltar a comer e ficar gigante pro proximo campeonato !!!! Depois seca de novo...rs......mas 2,6% BF jogou pesado, heim ?!? Parabéns MESMO !!!

Abraços e apareça por aqui quando tiver um tempo....

Thiago Draggo.

Usei thermogenicos sem efedrina durante uns 4 meses

thermogenico com efedrina nos ultimos 2 meses

fiquei um tempo da minha vivendo no mato recluso e praticava ioga e jejum, só que nessa época eu sacrifiquei muito de minha massa magra

dessa vez aprendi com alguns clientes médicos como eles fazem para tratar de pacientes que chegam com infeccao e nivel de cortisol muito alto, gerando assim muita gliconeogenese (catabolismo) e assim aumentando a glicemia pela quebra dos aminoácidos estruturais, e além disso os subprodutos da metabolizacao dessas proteínas resultava em aumentos drásticos de creatinina, uréia e nitrato, e me disse que muitos médicos por nao conhecerem nutrição acabam pegando pacientes desses e a primeira coisa que fazem é dar soro glicosado, aumentando ainda mais a glicose que ja estava alta pelo catabolismo e ai muitos vao até a óbito.

Entao dessa vez no finalzinho executei o jejum mas aprendi a colocar exatamente os aminoacidos que o corpo precisa em pequenas miligramagens e ai eu jejuei e nao catabolisei, usei as estratégias dos médicos pois descobri uma forma e combinação de aminoácidos que existem que removem a uréia e permitem o reaproveitamento do blocos de aminoácidos considerados tóxicos ou de nao disponibilidade, e isso é ideal para dietas de finalização de fisioculturismo onde estamos desidratados sem carboidratos e com corpos cetonicos a muito tempo no plasma, entao eu usei tudo isso mais uma grande quantidade de vitaminas antioxidantes que aprendi com outros ortomoleculares e que tenho a certeza que fizeram toda a diferença na preparação,

quanto a questao do 2,6% de BF, tipo eu odeio esse lance de números, mas qdo foi tirar as pregas todas elas ficaram em 1 mm, 1,5mm e gluteo 2,5mm

entao o sistema disse isso e os outros protocolos como guedes apresentaram valores em negativo, mas eu tbm acho errado pela minha visao, mas considerando que vc pela alteracao no volume da água e balanco sódio potássio eu perdi 4 kilos exatamente para o dia do campeonato, no outro dia ja estava maior mas hidratado, como diria o grande arnold, um campeonato não é sobre quem é o melhor, mas quem mais se preparou ali para aquele dia especificamente e para aquele campeonato, entao, eu, que me considero um bosta em termos de fisioculturista genética essas coisas, me considero também um ilusionista, porque eu fiz milagre com minha estrutura que se vc for ver é muito inferior a de muitos caras q treinam por ai, mas por isso que eu digo que o fisioculturismo é ter postura, conhecer seu corpo de forma a saber exibilo, quando fui tomar banho pela manha e depilar mais o que tivesse sobrado, conversei com cada músculo e pedi para que eles ali naquele dia apresentassem uma atividade extra, que eles receberiam um aumento drásticos de potenciais nervosos do cortex motor para ficarem em isometria total durante muito tempo, ehehe, por isso me chamam de pajé, porque sou louco, ja morei no meio de indios estudando o que eles comiam, curto astronomia e estudo para ser astronauta pois esse é meu verdadeiro sonho mas sei que só vou realizar a hora que chegar aqui a Confederação Galática para que os civis saibam o que os filhas da puta ja sabem a muito tempo...

abraços meus irmaos queridos

parabens "!!!!! show mesmo ..

orraaaaa mano vc não deu só aula aki...

vc deu show nessa resposta...

qdo puder apareça por aqui...

e boa sorte em suas decisões seu astronauta Rasgado kkkkkk

Físico impressionante....boa sorte na sua carreira!

Parabens mais uma vez pelo campeonato!!

Qual sua idade?