Bulking, O Que Não Pode Faltar No Seu ?

[renanofsurf]

Tópico aberto para compartilhar o que mais ajuda no seu Bulking.

Quando estou em Bulking o que não pode faltar é Leite Integral. Tomo cerca de 2 litros por dia. Pra mim é o que mais funciona, pois carrego para qualquer lugar, tomo a hora que eu quiser e não enjoo.

O que funciona com vocês ?

[LeandroTwin]

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

[thithix]

um bom hipercalorico + peixe + amendoim + farelo de trigo...abs

[Ferret]

frango

[Matheus A.]

carne *-* nunca fico sem comer essa maravilha

Editado Junho 19, 2011 às 22:28 por Matheus A.

[mixeR]

Batata doce, me da mto gás no treino!! E caarne.

Peixe ( Sardinha ) , mais no momento quero ficar bem longe disso

[Gusmão420]

Pra mim, whey, malto, arroz, frango, aveia, banana.

[palharini]

Frango, Ovo, Batata Doce... Maior Gás (literalmente falando) LOL

[Kiki22]

Muita, mas MUITA aveia.

[WWilly]

Pão com Atum

[GeohPrado]

Macarrão.

[ketee]

frango e ovo

[LucasTulio]

Frango, ovo, batata doce, mais frango, e mais batata doce ! ueihiueha

[bassitos]

Sorvete, cereal, manteiga de amendoim, chocolate, carne, brocolis, arroz, macarrao e queijo

[anderson.brasil]

minha Whey, malto, banana, aveia

[João Gabriel Santos]

Carne, além das suas vantagens eu não consigo comer sem ela.

[Frango_13]

iogurte.

é aquela caloria a mais nas refeicoes.

[peuuu]

pizza.

[death.drk]

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

realmente, ovo, frango e batata nao pode faltar de jeito nenhum.

[Lukz Catto]

sorvete, bolo, chocolate, pizza e claro... dorgas!

mentira muauhaha! macarrão, aveia, frango, ovo!

[Faaeel]

complexo B , senti diferneça de força no 1º dia.