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Bulking, O Que Não Pode Faltar No Seu ?

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Postado 19/06/2011 às 22:17 06/19, 2011

Tópico aberto para compartilhar o que mais ajuda no seu Bulking.

Quando estou em Bulking o que não pode faltar é Leite Integral. Tomo cerca de 2 litros por dia. Pra mim é o que mais funciona, pois carrego para qualquer lugar, tomo a hora que eu quiser e não enjoo.

O que funciona com vocês ?

Postado 19/06/2011 às 22:23 06/19, 2011

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

Postado 19/06/2011 às 22:25 06/19, 2011

um bom hipercalorico + peixe + amendoim + farelo de trigo...abs

Postado 19/06/2011 às 22:28 06/19, 2011

frango

Postado 19/06/2011 às 22:28 06/19, 2011

carne *-* nunca fico sem comer essa maravilha

Editado 19/06/2011 às 22:28 06/19, 2011 por Matheus A.

Postado 19/06/2011 às 22:28 06/19, 2011

Batata doce, me da mto gás no treino!! E caarne.

Peixe ( Sardinha ) , mais no momento quero ficar bem longe disso :sick01:

Postado 19/06/2011 às 22:30 06/19, 2011

Pra mim, whey, malto, arroz, frango, aveia, banana.

Postado 19/06/2011 às 23:03 06/19, 2011

Frango, Ovo, Batata Doce... Maior Gás (literalmente falando) LOL

Postado 19/06/2011 às 23:11 06/19, 2011

Muita, mas MUITA aveia.

Postado 19/06/2011 às 23:13 06/19, 2011

Pão com Atum :rolleyes:

Postado 19/06/2011 às 23:16 06/19, 2011

Macarrão.

Postado 19/06/2011 às 23:20 06/19, 2011

frango e ovo

Postado 20/06/2011 às 00:22 06/20, 2011

Frango, ovo, batata doce, mais frango, e mais batata doce ! ueihiueha

Postado 20/06/2011 às 06:10 06/20, 2011

Sorvete, cereal, manteiga de amendoim, chocolate, carne, brocolis, arroz, macarrao e queijo

Postado 20/06/2011 às 12:27 06/20, 2011

minha Whey, malto, banana, aveia

Postado 20/06/2011 às 13:44 06/20, 2011

Carne, além das suas vantagens eu não consigo comer sem ela.

Postado 21/06/2011 às 02:01 06/21, 2011

iogurte.

é aquela caloria a mais nas refeicoes.

Postado 21/06/2011 às 02:17 06/21, 2011

pizza.

Postado 21/06/2011 às 13:24 06/21, 2011

Ovos... apesar de achar horrível come-los e/ou transporta-los... tem muita vantagem nele, muito completo em vitaminas, gorduras boas, colesterol, proteinas... etc.

Abraço

realmente, ovo, frango e batata nao pode faltar de jeito nenhum.

Postado 21/06/2011 às 14:01 06/21, 2011

sorvete, bolo, chocolate, pizza e claro... dorgas!

mentira muauhaha! macarrão, aveia, frango, ovo!

Postado 21/06/2011 às 19:24 06/21, 2011

complexo B , senti diferneça de força no 1º dia.

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