Bebida Alcoolica

[andreseg 25]

cara eu tambem bebo enquanto tomo produtos com creatina, mas evito ao maximo alcool pelos motivos citados acima, de qualquer jeito nao abro mao da cervejinha sagrada pelo menos umas 2,3 vezes por semana, nao tem jeito, cerveja é cerveja, entao o que faço bebo agua que nem um perdido no deserto ao avistar um rio, bebo quantidades absurdas mesmo, com a ideia que seja tanto que nao so falte mas passe a sobrar, sei que ainda nao é o mais correto, nao recomendo, mas se tiver que beber alcool mesmo pelo menos beba agua pra caralho tambem

Editado Dezembro 9, 2011 às 16:04 por andreseg

[caduazul 1]

2, 3 vezes por semana?? PQP ¬¬

2, 3 vezes no mês pra mim já é muito.

[cabeça do anabol 1]

Manow, Soh da uma olhada, e tire suas conclusões ;P

[url="http://www.hipertrofia.org/blog/2009/02/02/creatina-vs-alcool/"]http://www.hipertrofia.org/blog/2009/02/02/creatina-vs-alcool/[/url]

[The Shadow 40]

O pessoal gasta suor, esforço, grana em suplemento e grana com academia para destruir tudo com álcool....e ainda mais 2-3 vezes na semana....

Álcool para mim é de 0 a 2 vezes no semestre.

[andreseg 25]

po mas dessas dai so pego pesado em 1, as outras geralmente sao so 1 ou outra cerveja ou chopp so pra apreciar gosto mesmo, mas como falei bebo agua ate nao aguentar mais e mesmo nao aguentando mais continuo enfiando ela a força goela abaixo hehe

mas sei que é ruim beber, so que nao da é uma coisa que realmente nao abro mao, prefiro gastar mais suor e continuar bebendo

[pereiraRJ 13]

[quote name='caduazul' timestamp='1323462034' post='847022']
2, 3 vezes por semana?? PQP ¬¬

2, 3 vezes no mês pra mim já é muito.
[/quote]

[2]

[villas 165]

Se tu realmente vai beber um dia, por alguma data especial, manda manipular - Silimarina: 100 mg; - DL-metionina: 100 mg; - Fosfatidilcolina: 100 mg; em cápsulas (cabe tudo em uma cápsula) e vitamina c, toma uma cápsula antes e uma depois (de beber)

[andreseg 25]

o que essas substancias fazem?

[diggoskt 37]

Gastam ainda mais seu dinheiro.se vai beber come bem antes,depois que chega em casa muita proteína e carbo e muita água antes de dormir...no outro dia tbm...
a silimarina seria para proteger seu figado...mais nao vai funcionar.e beber as vezes nem fode tanto assim o figado

Editado Dezembro 10, 2011 às 05:37 por diggoskt

[villas 165]

Eu não costumo beber, mas se vou beber:
Antes: como bem, tomo bastante água + vita c + aquilo que postei ali em cima
Depois: Muita água, como bem + vita c + aquilo de novo

(Ninguém precisa me seguir, estou falando o que eu faço).