1 Ano De Treino (8 Meses Pra Valer)

[Bigo]

Ae pessoal

completei 1 ano de academia

mas só treinei firme mesmo uns 8 meses

no final eu dei uma relaxada .. ia 2 dias por semana , as vezes nem ia

me alimentava maaaaaal pra kct .. e ainda continuo :/

tinha dias que eu nem almoçava(acordava mto tarde) , ae pra compensar comia um Passatempo ou miojo huahuahuahuaa

por enquanto só suplementei um Hipercalorico e malto .. e agora sim que comprei uma creatina pra usar esse mes

Antes

Idade :16

Peso: 49kg (TENSO)

Altura:1,70cm

Hoje

Idade:17

Peso:58kg

Altura:1,70cm

bíceps eu tinha 26 contraído

to com uns 31 ou 32 agora , nem lembro

as fotos

fotos atuais

ah , e o efeito da foto do Depois pra não ficarem falando , é do proprio celular (tom sépia se não me engano , sei lá)

Editado Novembro 8, 2010 às 00:47 por Bigo

[Visitante]

definiu bem,agr é so por massa ai.

[adickel]

definiu bem e ganhou massa...

Parabéns!

[pepsilitro]

Poderia colocar umas fotos melhores cara, só essas nem dá pra ver quase nada, e das pernas tbm né...

Mas pelo que parce mudou bem

ABraços

[luis2356]

Em cima ta legal, boa definição, mas...

Cadê os cambito????Lol

Bela evoluction!

[Bigo]

Em cima ta legal, boa definição, mas...

Cadê os cambito????Lol

Bela evoluction!

uhauhauhauhuhaahu

po , eu nem sou de malhar perna

porque eu vou quase todo dia de bicicleta pra academia , e subo uma ladeira gigaaaaaaante todo dia

minhas pernas ficam mto desgastadas , chegam até a ficar bambas..

ja experimentei ficar malhando perna .. saía da academia sem aguentar a andar direito uhahuahuahua

[luis2356]

"ja experimentei ficar malhando perna .. saía da academia sem aguentar a andar direito"

Ai é que esta a escêcia do NO PAIN NO GAIN!

ps: Ta certo o escência? .-.

[leonardo.M]

boa, eu tinha o 50 kg quando comecei que nem tu, parecia q tinha aids, AUHUAhaUHAUhauhauhauahuhauahuaH

[Bigo]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

[Cadu monstro]

Essencia*

E cicla isso com 17 anos,com uma tpc dessa..ou se queh morre ou se queh morre..

Editado Novembro 2, 2010 às 15:40 por Cadu monstro

[karcacero]

"ja experimentei ficar malhando perna .. saía da academia sem aguentar a andar direito"

Ai é que esta a escêcia do NO PAIN NO GAIN!

ps: Ta certo o escência? .-.

essência =D

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

cara, se tu for em frente com isso.. ja tira umas fotos antes, abre um relato la na sessão e ja era ! vai ser bem interessante po xD

Editado Novembro 2, 2010 às 15:42 por karcacero

[jeimes]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

Eu axo lamentavel

[Danilo Z]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

Esquece isso mano,tem muito pela frente,monte uma boa dieta,treine e estude,talvez daqui a uns 15 anos,quando vc estagnar seus ganhos vc precisará usar algum esteróide ou quem sabe quando conhece-los melhor nem use,principalmente Hemogenin q não é uma boa opção ao meu ver.

Parabéns pelos ganhos.

[luis2356]

Eu só pensaria em ciclar la perto do limite genético.

Mas sei la minha opinião.

Pense bem e boa sorte!

[R.Hellmann]

Não tem nem 32 de braço e quer ciclar?

[Leandro Lima]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

Amigo você tem apenas 17 anos e já está pensando em ciclar? Você sabe os efeitos colaterais do Hemogenin ? O problema é querer resultados rápidos de mais!!! Com sua idade a melhor coisa a fazer é treinar duro e montar uma bela dieta. Os resultados aparecerão com tempo e dedicação, você ainda não descobriu todo o potencial do seu corpo e pode ter certeza ele tem muito a oferecer ainda. Tente não se comparar com os outros tente ser melhor do que você foi ontem, pois cada corpo é um corpo. Não estou criticando o uso de AES, só estou querendo te mostrar que tudo na vida tem hora certa para ocorrer, não adianta pularmos etapas. Descubra seu potencial "naturalmente" e só daqui uns anos pense em ciclar

Editado Novembro 2, 2010 às 19:08 por Leandro Lima

[Bigo]

Bom , agora vão começar a me jogar pedras e criticar ... é normal isso aqui.

Eu entendo sobre AE's , de tanto que eu li já .. sei de quase tudo .. eu to ciente dos colaterais do Hemo , como os de outras drogas tbm

Só tava pensando em tomar aqui , ja que não to com grana pra um ciclo mais apropriado pra mim e mais ''leve'' pro organismo .. como Dura + Deca

Sei que pela minha idade eu tenho muito o que ganhar ainda naturalmente , mas eu queria pelo menos dar um UP violento no shape pra ver se eu saio desse meu peso , to parado nele ha uns meses ja .. não consigo engordar mais..

Se pudessem me ajudar na estrutura de um ciclo correto , e me tirarem uma duvida ..

meu amigo tá vendendo 1 cx de hemo , só que eu ja li varios relatos que 1 só não faz nem cocegas , o correto seriam pelo menos 3

mas diz ele , que tomou 1 e ganhou uma boa massa , bem visivel .. e não foram embora os ganhos

ele ta vendendo aqui por 60,00 da marca Sanofi Aventis .. diz ele que é original .. tenho la minhas duvidas .. e tambem acho que tá muito caro

e aí?

Editado Novembro 2, 2010 às 19:48 por Bigo

[douglasrch]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

Isso é serio mesmo?

Você nem se quer se alimenta direito, 17 anos, não é possível.

Deve ser pegadinha né? Cadê as câmeras?

Editado Novembro 2, 2010 às 19:54 por douglasrch

[M2a]

Cara, você tem 17 anos certo ? Não há porque você usar AE's, seu corpo está numa briga doida hormonal, só vai complicar.

Isso de não consigo mais ganhar peso é lenda em, Tenta aumentar a quantidade da comida aos poucos, se for o caso compre um hipercalórico de preferência um melhorzinho, e vê o que acontece.

AE's no seu caso, total sem necessidade

[Horyu]

Bons resultados pra um ano de treino. Sobre os AEs, a menos que queira competir, acho besteira ciclar agora.

E na sua foto de costas sua pose foi fail, não evidencia muito os músculos dorsais, poderia ter feito um Back Double Biceps.

[Bibiano]

comentei no outro topico ainda.... ta longe pra usar AE's ainda

[leonardo.M]

hemogenim ? po veio, pesquisa mais e treina mais antes de pensar em tomar algum esteroide

[Leandro Lima]

Bom , agora vão começar a me jogar pedras e criticar ... é normal isso aqui.

Eu entendo sobre AE's , de tanto que eu li já .. sei de quase tudo .. eu to ciente dos colaterais do Hemo , como os de outras drogas tbm

Só tava pensando em tomar aqui , ja que não to com grana pra um ciclo mais apropriado pra mim e mais ''leve'' pro organismo .. como Dura + Deca

Sei que pela minha idade eu tenho muito o que ganhar ainda naturalmente , mas eu queria pelo menos dar um UP violento no shape pra ver se eu saio desse meu peso , to parado nele ha uns meses ja .. não consigo engordar mais..

Se pudessem me ajudar na estrutura de um ciclo correto , e me tirarem uma duvida ..

meu amigo tá vendendo 1 cx de hemo , só que eu ja li varios relatos que 1 só não faz nem cocegas , o correto seriam pelo menos 3

mas diz ele , que tomou 1 e ganhou uma boa massa , bem visivel .. e não foram embora os ganhos

ele ta vendendo aqui por 60,00 da marca Sanofi Aventis .. diz ele que é original .. tenho la minhas duvidas .. e tambem acho que tá muito caro

e aí?

NO Hemogenin YES Dieta

[PhantomKyo]

O pessoal já disse, mas me sinto no dever de falar também.

Dezessete anos, 32 de braço, sem conhecimento NENHUM em dietas pelo jeito e quer "ciclar"?

Entre aspas porque um ciclo de hemogenin com esse tpc para mim não é ciclo, é suícidio.

O intuito não é criticar, é alertar que pesquisando mais sobre a dieta e testando algumas em seu corpo, poderá achar o equilibrio para crescer com qualidade sem passar perto dos esteróides, pelo menos no começo.

É o tal conhecimento biológio.. falta isso ainda.

Boa sorte anyway.

[SeuCuca]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

3 cartelas nao dao nem gases amigo, xantinon e lenda proteçao de verdade e agua.

[Nícolaws]

pessoal , to pensando em ciclar Hemogenin no fim desse ano

no caso compraria 3 cartelas e também Xantinon B12 pra ser tomado antes e durante o ciclo

o que acham ?

na TPC tomaria Whey + Creatina

Vc mesmo disse que se alimenta mal, que as vezes vai duas vezes pra academia, vc tem 31 de braço, 17 anos, 1 ano de treino e vc quer ciclar? com Hemogenin que é comprovado a probabilidade de dar cancer no fígado? (xantinom b12 não faz milagre parcero)

Não entendo mto sobre anabolizantes, mas reconheço um frango com meio paragrafo de texto aqui, invés de tomar hemogenin, tome vergonha na cara, vá comer como um homem, treine direito e descanse bem. Mesmo que vc entenda sobre anabolizantes como vc diz entender, parece que vc não entende nada de dieta e nem de treinamento que são os principais!

[lmp]

Sobre a evoluçao: Foi boa por vc ter falado que nao liga pra dieta, ia 2x por semana... Triste é a continuaçao da história

Ninguém tá aqui pra jogar pedra em ninguém, só que tem gente muito mais experiente que tá te dando conselho...

Pelo jeito vc se interessou pela coisa errada então, porque já "sabe tudo" sobre AE's, mas come miojo com nao sei o que aí que eu esqueci...

Com 58kg vc ganha 10kg em 2 meses só estruturando a dieta

Mas a vida é sua, o corpo é seu... Ninguém pode te impedir de mandar teu 'cicro po verao' pra arrasar com a meninada né

[Bigo]

mais uma foto comparativa

tirei a foto hoje

https://img121.imageshack.us/img121/8388/comparativaz.jpg

[ice blue]

ta bacana mas acho um pessimo negocio usar essa parada

[luciano.851]

Filhão boa noite,

quer ciclar? o problema é seu e o seu corpo também MAS pesquise, pesquise, pesquise...

e depois de adquirir um certo conhecimento da causa, aí vc diz se vai ciclar ou não.

Sabe quando vc pretende dar um elogio aí a pessoa estraga tudo com uma simples frase, pois é!

Boa sorte e parabéns!