Para os que nunca usaram ergogênicos, ou seja, as paradinhas.

Medo? Acha que consegue ter um shape bom natural? Disciplina? Dinheiro?

E você acredita que vai ser natural para sempre? 

 

 

Eu tinha lido “desistiu” e ja tava digitando.

A vontade de meter um blast and cruise é grande mas o medo de perder os cabelo é maior.

Não estou disposto a trocar saúde por estética. Também não considero um shape turbinado, aquele volume e definição fora do comum, mais bonito que um natural próximo (e nem precisa ser muito) ao limite. E por fim me enxergo atingindo um shape estético sem o uso de hormônios. Em síntese, seria algo como: faz mal, não deixa bonito e não preciso.
 

Em 12/01/2023 em 22:45, wduarte.agenda disse:

E você acredita que vai ser natural para sempre?

Sim. Uma TRT na velhice se for necessário, quem sabe.

Em 13/01/2023 em 00:34, Super Ogro disse:

Não estou disposto a trocar saúde por estética. Também não considero um shape turbinado, aquele volume e definição fora do comum, mais bonito que um natural próximo (e nem precisa ser muito) ao limite. E por fim me enxergo atingindo um shape estético sem o uso de hormônios. Em síntese, seria algo como: faz mal, não deixa bonito e não preciso.
 

Sim. Uma TRT na velhice se for necessário, quem sabe.

Se der a sorte da genética ser abençoada e chegar num shape bacana natural tá top, negócio q chega uma hr q a gente n sai do canto, aperta dieta, treina pesado, vê um resultado mínimo e aí desiste dessa ideia kkkk 

Medo de ficar calvo

Calvície, problemas cardíacos, câncer e problemas na próstata, fora ficar broxa.

Somado a isso, rotina de aplicações e protetores (exames, cardio etc).

O shape fica massa e o treino deve ser um tesão, mas o que se coloca na mesa PRA MIM não vale.

 

 

Em 13/01/2023 em 04:52, Verdura disse:

Calvície, problemas cardíacos, câncer e problemas na próstata, fora ficar broxa.

Somado a isso, rotina de aplicações e protetores (exames, cardio etc).

O shape fica massa e o treino deve ser um tesão, mas o que se coloca na mesa PRA MIM não vale.

Minhas considerações, somadas a de cima:
Curtir o treino e a progressão no treino, não treinar só pra pump, ter cargas pra atingir é ter uma razão para treinar insanamente todo dia.
Curto desafio.
Acha que da pra por um shape legal natural, então estou tentando.
Pretendo ter filhos e estou minimizando a chance de não conseguir.

Mas não pretendo ser natural pra sempre, quero fazer trt depois de uns anos, ou usar recreativo depois que eu tiver filhos.

Tenho 39 anos e treino desde os 17. Acho que se manter natural é uma escolha que vai se justificando conforme o tempo passa.

 

Quando comecei a treinar era o típico adolescente magrelo. Já tinha a altura de hoje, mas pesava só 59kg. Tinha uma boa composição, era um daqueles magrelos trincados porque sempre fui bem ativo e pratiquei vários esportes (natação, tênis, surf, skate, futebol..). Em um determinado momento, por questão de vaidade, entendi que precisava dar uma encorpada e comecei a musculação. Naquela época eu nem cogitava usar alguma droga, isso era impensável. Estamos falando do ano 2000, a internet era bem limitada, não existiam redes sociais, os telefones serviam pra ligações ou SMS, então a informação disponível era muito menor do que hoje. Naquele contexto até a creatina era vista como "bomba", e as bombas eram algo do submundo, de academias sinistras da Farrapos, em Porto Alegre. Comecei a treinar de qualquer jeito, seguindo ficha de instrutor, e a comer mais e melhor, mas longe de fazer qualquer dieta. Com um ano ganhei 10kg, ainda era magrelo, mas talvez pela minha boa composição corporal eu já chamava a atenção no colégio. Durante o último ano do ensino médio os colegas me chamavam de "bombado" (sim, pesando só 68-69kg, então imaginem o shape do resto) e as colegas prestavam mais atenção em mim. De certa forma, isso foi um combustível, serviu pra eu entender que com algum esforço e disciplina era possível manter um corpo acima da média, isso criou a minha base.

 

Acabou o colégio e comecei a faculdade. Até me formar, e inclusive depois disso, até me estabilizar financeiramente pra sair da casa da minha família, me mantive treinando, sempre achava um tempo pra isso, mas não era uma prioridade. Não sendo uma prioridade, eu não cogitava usar drogas, isso pra mim é bem óbvio. Mas mesmo assim, pelo simples fato de me manter treinando, aprendendo um pouco mais a cada ano, sem fazer dieta mas tendo o cuidado de manter uma alimentação saudável, meu corpo sempre chamou atenção e se manteve acima da média, inclusive de frequentadores regulares de academia. E cada ano reafirmava aquilo que entendi lá na adolescência: basta um pouco de disciplina e consistência pra ser minha melhor versão.

 

Me emancipei aos 31 anos, e a partir desse momento pude dar mais atenção ao treino e à dieta. Desde então tive uma evolução que eu nem imaginava que ainda seria possível (limite natural o caralho, continuo procurando por ele). Tô chegando aos 40 melhor do que cheguei aos 30, sinto que a cada ano evoluo, ainda que seja um pouquinho. Treino melhor a cada dia.

 

Então, por que não uso hoje?

 

Porque não colocaria minha saúde em risco chegando aos 40 anos, faz 6 anos que comecei a controlar meus hormônios em exames, e eles se mantém sempre nos mesmos níveis.

Porque usar não me traria nenhum retorno financeiro/profissional.

Porque tô extremamente satisfeito com os resultados que alcancei.

Porque não consigo ver qualidade de vida e dependência em drogas na mesma frase.

 

Resumidamente é isso.

Pra mim não compensa, e acho que nunca vai compensar, tô basicamente buscando saúde e um corpo esteticamente aceitável, se eu iniciar com hormônios eu estaria sacrificando uma parte disso, fora que eu ainda sou bem novo.

Medo de fazer m3rd4 e ficar broxa e careca... além de ter receio de um dia faltar as paradas nas farmácias

Fiquei 9 anos natural por medo de usar e dar algum problema e por realmente gostar de treinar pesado. Nunca recriminei o uso, mas usar, era algo que realmente naum passava pela minha cabeça. 

Depois perdi o medo e taquei o foda-se (claro, até hoje nunca fiz nenhum abuso), mas confesso, que tinha muito mais vontade e gana de treinar/fazer dieta quando era natural. Hoje treino só por treinar mesmo, as vezes, chega ser uma agonia ter que ir pra academia....kkkkkkkkkkkkkk

Sinceramente, hoje, os únicos pontos positivos que posso afirmar com o uso de testosterona é a melhora do humor/disposição e a melhora no shape.

Histórico familiar de aterosclerose, infarto, doença cardíaca em geral.

não consigo me imaginar tendo que fazer exames e levando agulhada frequentemente, fora questões de saúde etc

 

só quero uma estética ok

Dá para ter um shape bom natural. 

 

Usar as paradinhas só se eu chegar no meu máximo e não estar satisfeito, o que só vou saber quando chegar lá, e eu jogo pelo menos mais uns dez anos (treino a 5). Não tenho pressa, gosto de fazer as paradas a longo prazo. Se precisar de 20 anos, vamos lá!

 

E, igual o Guimers e outros naturais, comecei a colocar metas de cargas. Torna o treino natural muito mais interessante e tu se desliga um pouco de só pensar no estético. 

 

Sem contar que é muito melhor ser um natural que as pessoas desconfiem que usa bomba do que alguém que usa bomba e que parece natural. rs

 

 

 

 

burrice

Em 13/01/2023 em 00:29, 1Mtzim disse:

A vontade de meter um blast and cruise é grande mas o medo de perder os cabelo é maior.

 

faz implante capilar igual o Fabricio Pacholok fez, eu achei que o procedimento ficou bom de verdade.

De alguém que já foi natural por muito tempo e já está usando hormônios talvez por período quase igual...

 

Se você tem genética boa e consegue ter o shape que te agrada, eu ficaria por aqui mesmo.

 

O que você consegue natural, é teu por direito.

 

Se amanha mesmo você quiser ir viajar pro outro lado do mundo e ficar por lá por 6-12 meses, num lugar que você nunca conseguiria as paradinhas, o natural vai poder manter o que ele considera ser bom lá e em qualquer lugar.

 

No geral, tem menos custos, menos riscos, mais longevidade, menos montanha russa emocional/em níveis de energia, etc...

 

Dito isso...

 

Quanto a ser hormonizado, é estranho relatar... posso dizer que a maioria das pessoas acham que é melhor do que realmente é e muita gente vai acabar se decepcionando no longo prazo.

 

Depois de anos hormonizando, você percebe que gastar rios de grana só pra ter 10-15-20kg a mais sendo que você já tem um shape visivelmente hormonizado, não faz diferença nenhuma se você não vive disso.

Mas ao mesmo tempo, é tarde demais pra voltar a ser natural porque você já abriu a caixa de pandora.

 

Já treinei e fiz dieta natural e fiz o mesmo hormonizado, e, acredite, há REALMENTE um oceano de diferença entre treinar natural e hormonizado.

 

Não é uma questão moral ou filosófica (e não adianta citar o tonto que usa hormonios sem saber e tem shape pior que natural), se você treina e faz dieta minimamente corretos com o suporte de mais hormônios, fisiologicamente você terá uma vantagem enorme.

 

Mas nada muda o fato que isso tudo é alugado e o custo do aluguel é bem caro (e não falo necessariamente de custo monetário).

 

A questão é que tem gente que sabe o custo e paga com um sorriso no rosto.

 

A grande maioria NAO sabe o custo, ou acha que sabe, e vai quebrar a cara.

 

Volto a falar, se você é natural e consegue ter a satisfação com os resultados que tem, você está melhor do que todos.

Editado 13/01/2023 às 15:50 01/13, 2023 por egoless (veja o histórico de edições)

O meu natural é ser hormonizado, posso comentar tbm? 

Em 13/01/2023 em 11:37, NedFlanders disse:

faz implante capilar igual o Fabricio Pacholok fez, eu achei que o procedimento ficou bom de verdade.

mano, eu fiquei umas 3hrs do meu dia achando que era meme, nem vi os videos. 

ai vi os posts no instagram dele dizendo que ta super feliz que realizou o sonho e caralho mano, acho que essa galera ta meio dodoi depois que o bostil perdeu as eleições (muzy assumindo que é corno, cariani rompendo biceps no leg press, pacho parecendo uma batata com pelo em cima) POR QUE AQUELE CABELO FOI A COISA MAIS RIDICULA QUE EU JÁ VI CARA KKKKKKK NAO TEM NEM COMO DIZER QUE É NORMAL, achei que o pinduca já passava os limites da estranheza. Imagina como fica essa merda quando transpira? vai se fuder kkkkkk o pacho era muito mais da hora carecão, 

Muito se fala em ganhos estéticos do uso de hormônios, porém eu posso relatar que desde que eu comecei a usar testosterona eu tive uma melhora no âmbito profissional também, meu trabalho exige bastante uso cognitivo e tenho sentido que talvez a testo tenha dado um upgrade nessa questão, sem comentar no humor, confiança, aquela velha do "homem alfa" com o uso, isso são coisas que melhora a qualidade de vida do cara, então comentar que só é vantajoso pra treino/estético acho que limita muito o uso da droga.

Editado 13/01/2023 às 16:42 01/13, 2023 por Bonazinho (veja o histórico de edições)

Muito legal os comentários.

 

Eu já pensei em ciclar algumas vezes, meu medo nem é agulhada ou perder cabelo, pq tenho em excesso. Acho que é mais a questão da manutenção e da dedicação. Acho que pra hormonizar a pessoa já deve ser um natural 100% dedicado e eu não sou, estou tentando melhorar.

 

Outros fatores:

 

• Questões psicológicas - eu reajo facilmente a qualquer medicação que na bula aponte como colateral irritabilidade, acho que se eu ciclar eu vou ficar muito instável. Na verdade, eu reajo muito bem a medicamentos, até demais. Fora também se acontecer de eu crescer bastante e depois por algum motivo parar e perder tudo. Por isso que é um caminho sem volta pra maioria.
• Estilo de vida - estou me planejando para passar meses viajando e não rola ciclar e fazer isso, sendo natural é bem mais tranquilo de manter.
• Dedicação - a dedicação de muitas pessoas pra manter um físico legal é absurda, eu quero ir pra night, comer umas bobagens ocasionalmente e misturar essas coisas nem sempre dá certo;
• Testo alta - eu fiz 30 anos e minha testo total é quase 900, não acho legal bagunçar ela. Posso dizer que desde dos meus 14 anos até hoje me sinto da mesma forma, até uso pomada em forma de antibiótico pra espinhas pq meu rosto enche se eu n usar, pareço ter uns 23 anos e algumas pessoas envelhecem com hormônios, outro fator. Ruga aqui não... ainda.
• Medo de colaterais irreversíveis - a gente escuta casos de pessoas que desenvolvem depressão, pressão alta e sei lá o que, até problemas cardiácos, e essas coisas são pouco comentadas, ninguém gosta de falar que se fodeu usando AES.
• Medo de ciclos - o que vejo de caras na academia com a costas cheias de espinhas pq estão ciclando e com um corpo beeem +- é alto, o pior é que quando acabam o ciclo, perdem tudo. Então, eu teria que ir pra um B&C e isso é um compromisso complicado de se ter, por isso parabenizo quem é dedicado;
• Deixar para depois - acho que daqui 10 anos, talvez eu faça uma TRT, quando começar a virar coroa, talvez eu queira ser um coroa mais sheipado, acho que daí pra frente é a idade mais propensa pra usar testo. Não estou dizendo que quem tem 40 anos é coroa, mas estou dizendo que a partir dos 40 já é uma fase onde muitos homens começam a buscar por TRT.

 

Fora isso tudo, eu invejo uns caras que tem um corpo top, e ciclam, obviamente. Inveja do bem, eu admiro, porque como disse, nem todo mundo que cicla fica com um físico legal, às vezes detona o próprio corpo.

 

Então, dependendo do andar da carruagem, pode ser que até os 40 anos eu use algo, mas tenho que comer muito feijão com arroz antes disso. Acho um absurdo eu me meter com AES sem treinar/comer certinho como deveria.

Mas tenho um shapezinho ok, e tb n sou mto feio de rosto... me conformo.

• longevidade + paz de espírito
• não vejo vantagens (salvo estéticas) em usar hormônios
• quando eu tiver um 50 anos penso em fazer TRT.

Não quero ser refém de agulha e quero viver o máximo possível

Em 13/01/2023 em 01:39, Guilhermeaka disse:

Se der a sorte da genética ser abençoada e chegar num shape bacana natural tá top, negócio q chega uma hr q a gente n sai do canto, aperta dieta, treina pesado, vê um resultado mínimo e aí desiste dessa ideia kkkk 

Eu acredito que mesmo quem tem genética zoada pode pegar shape decente com uma vida regrada. Claro que muito depende da estrutura óssea, inserção da musculatura, etc., e cada um vai ter as suas limitações. Mas mesmo um shape limitado, quando bem trabalhado, fica bacana.

Não quero ser escravo de agulha. A não ser que sua referência de shape seja Ronnie Coleman, CBum, não ha motivos pra usar hormônios. Eu só curto os treinos do Nasser, mas o shape dele não é minha referência do que quero.

Decidi por continuar natural por ver que é possível atingir um shape melhor que 90% dos hormonizados só tendo disciplina em relação ao treino e dieta, sem grandes loucuras. Como não tenho ambições de competir ou me tornar profissional no meio, continuo dessa forma. Além do mais, pra mim, é muito gratificante responder às pessoas que que tomo apenas whey e creatina, quando questionado. 

Eu sempre quis hormonizar, mas sempre tive medo, comecei a treinar em 2016 com 15 para 16 anos e eu planejava no 2TRI2019 iniciar um protocolo com Enantato + Deca ou Oxan, no entanto em 03 de Março de 2019 eu sofri um acidente onde quebrei o fêmur + patela, passei 1 ano sem pisar no chão com a perna, e só vim resolver as questões desse evento traumático no 1TRI2022, então eu estou a poucos dias de iniciar o uso de anabolizantes, vou começar para realizar o meu sonho de usar paradinhas, eu não recomendo fazer isto, mas eu assumo os riscos em prol de um sonho, sempre quis ser grande, musculoso e ter uma boa definição, então eu pretendo iniciar com Enantato de testo 250mg/sem + Boldenona 125mg/sem +  Oximetolona 50mg de pré-treino. 

Depois desse primeiro ciclo eu não penso em parar de usar, ou eu substituo a Boldenona por uma droga mais anabólica para definir ou fico apenas com Durateston 250mg/sem.

Levando em consideração que eu talvez não treine para o resto da minha vida da forma que eu gostaria por causa das sequelas do acidente eu pondero que realizar o meu sonho neste momento é o ideal. 

 

Tenho uma artrose grau 4 na articulação femoropatelar do joelho D, então eu possuo prazo de validade para fazer isso HUAHSUAHS  

Eu nunca tinha usado por medo mesmo, sempre gostei muito de fisiologia hormonal, frequentava a sessão de EA's, tenho o livro do Dudu Haluch (hormônios no fisiulturismo) e sempre tive curiosidade. Fiz algumas experiências? Fiz. Já usei 250 mg de enantato por 2 meses.

 

Porém... vou fazer uma reflexão agora.

 

Por qual motivo você treina? Eu sei que a maioria das pessoas vai responder: "por estética". Ok... eu volto a perguntar: qual o MOTIVO? Por que você quer isso? Qual o propósito em querer ser grande?

 

Claro que estética é importante. Ninguém vive bem se sentindo feio, magrelo, gordo, etc. Mas isso pode ser resolvido tranquilamente com alimentação e treino. Usar EAs é desejar alcançar um nível acima. Um nível que não dá para chegar natural. E aí não estamos mais falando de parâmetros "normais"... passa o nível de querer apenas se olhar no espelho e se sentir bem. A busca incessante por um corpo perfeito pode significar algo mais profundo. Muitas vezes significa uma pessoa buscando compensar no corpo uma necessidade de validação social, uma insegurança extrema, etc.

 

Dito isso. Obviamente eu também passei por essa fase. Mas algo dentro de mim sabia que esse seria um motivo muito fraco no longo-prazo para continuar treinando. E eu queria continuar treinando. Principalmente depois que comecei a graduação de nutrição.

 

Felizmente, com o tempo fui estudando e percebendo os vários outros benefícios do treino na minha vida, hoje o meu foco é PERFORMANCE intelectual e profissional. O treino é a base para a minha produtividade. Quando eu treino me sinto melhor, durmo melhor, como melhor, fico mais ativo, menos ansioso, menos estressado. Portanto... meus estudos melhoram, meu trabalho melhora, as pessoas me admiram mais (e isso é importante dentro do meu trabalho, pois somos vistos como modelos a serem seguidos) e tudo isso resulta em mais sucesso financeiro e LIBERDADE.

 

Enfim... o exercício é o grande precursor da minha performance na vida. E isso leva diretamente ao ponto dos hormônios: o uso de EAs para fins recreativos (não terapêuticos) tem mais malefícios do que benefícios. O que adianta ganhar performance e ter que me preocupar se meu hematócrito está aumentando? Ter que fazer exames periódicos para prevenir que meu fígado não está explodindo? rsrs. Viver com a realidade de que possivelmente vou viver menos? Ou ter que lidar com ansiedade (um problema pra mim, que inclusive se acentuou com o uso de testo e me causou algumas crises) e estresse aumentados? Não faz sentido no meu contexto hoje...

 

Bom, não vou me estender mais porque isso aqui já ficou gigante. Acho que é isso.

Editado 21/02/2023 às 15:04 02/21, 2023 por Fox (veja o histórico de edições)

Antes de ter contato com a musculação eu apenas fazia artes marciais e corrida/ciclismo, nesses nichos o uso de ergogênicos é bem alto e acredito que até mais que musculação. Então bem antes de saber dos efeitos puramente estéticos dos ergogênicos eu sabia que eles tinham muita influência na performance do atleta.

 

Visto isso eu não vejo necessidade de fazer uso de nada que acelere meus ganhos e que possa também prejudicar minha saúde no futuro, até porque não sou atleta(ainda bem) e estou mantendo uma vida ativa dentro de esportes para vencer sedentarismo, que me deu outros problemas. Estar melhorando meu físico/perfomance à medida que terei que me preocupar com hormônios, terapias pós-ciclo, efeitos colaterais e outras variáveis que podem acarretar em problemas não soa nem um pouco interessante para mim.