OBS_cenous
-
Total de itens
6 -
Registro em
-
Última visita
Últimos Visitantes
923 visualizações
Conquistas de OBS_cenous
-
Discussão Por que você decidiu ser natural?
OBS_cenous respondeu ao tópico de wduarte.agenda em Musculação em geral
Medo de ficar calvo -
No fap: 1 No weed: + 365 Agora vai!
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
Você não é sua academia - CALISTENIA (Traduções Chaos & Pain)
-
OBS_cenous alterou sua foto pessoal
-
eh normal senti dor nas bolas durante o desafio? edit: dia 1 kkkk cai ontem por conta da dor
-
João.Orlando reagiu a uma resposta no tópico:
tópico do desafio
-
Nofap dia 0
-
Dia 0 Resolvi que vo leva essa porra á serio agora.
-
dia 1 Agr vai
-
nofap dia 0
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
Praticar ou assistir futebol?
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
Material sobre kung fu
-
Julio Weiguert reagiu a uma resposta no tópico:
Material sobre kung fu
-
Mano eu sigo esses canais aki: https://www.youtube.com/channel/UCb4qGIjVz_Yf3YujWx9VcfQ https://www.youtube.com/user/leobigio/videos https://www.youtube.com/channel/UCJB0DOl3qocRGjweLoxTHZw/videos https://www.youtube.com/channel/UCoi9i3ZepHKDhTJRso7_3fw https://www.youtube.com/channel/UC6xMz8T4Cx9Bp132NetULxw e tem esse gringo q mostra uns exercicios de flexibilidade e talz: https://www.youtube.com/user/jlvi13/videos
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
Material sobre kung fu
-
No weed dia 7 No fap dia 0 kk
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
JUDÔ como defesa pessoal
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
Luftwaffe - Retornando aos velhos tempos
-
No fap 0 No weed 0
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
TREINO 5/3/1 - PUSH/PULL
-
OBS_cenous reagiu a uma resposta no tópico:
Rumo ao ? 16 anos
-
Acompanhando! Tenho a mesma idade que você, e pego mais ou menos os mesmos pesos, só pego mais no agachamento e no desenvolvimento faço militar com barra 10-10
-
ja senti isso tbm, na época o instrutor estalo a minha coluna e falo pra mim diminuí a amplitude, com o tempo fui aumentando a amplitude e melhoro
-
Diário Do Kinko - Powerbuilding e umas paradas loucas aí
OBS_cenous respondeu ao tópico de Kinko_RO em Diário de Treino
que exercicio eh esse? eu procurei no google e n axei nada -
Cai, dia 0
-
quero participar tbm