A consulta foi por volta de 1 hora, ela me passou uma alimentação detox por 1 semana, e depois dessa semana ela vai me mandar a dieta pra ganhar peso e massa muscular.

 

Treino faz 8 meses, meu bf deu por volta de 10, e 50 porcento(ou pouquinho a mais) do meu corpo é massa magra.

 

A dieta detox de 1 semana : 

 

Só faltou o supercoffee.

 

Vc esta de brincadeira ne ? 

 

Só vai. 

 

Depois dessa semana dá um feedback do que vc achou.

Em 19/04/2022 em 13:13, Dekals disse:

Só faltou o supercoffee.

 

Vc esta de brincadeira ne ? 

 

Como assim mano ?

Suco de limão e gratidão,

 não tem como dar errado não............

 

Em 19/04/2022 em 13:13, Dekals disse:

Só faltou o supercoffee.

 

Vc esta de brincadeira ne ? 

 

 

Porra kkkkkk eu não ia zuar...

 

Mas com certeza usaria supercoffee pré-treino com aquele mu-whey de 200 reais 400g. 

 

Em 19/04/2022 em 13:15, Zanne disse:

 

Porra kkkkkk eu não ia zuar...

 

Mas com certeza usaria supercoffee pré-treino com aquele mu-whey de 200 reais 400g. 

 

Uei de carne 

Tua nutricionista ainda não conheceu a balança não? 

Uma curiosidade, quanto custou a consulta?

Em 19/04/2022 em 13:20, AlanPastore21 disse:

Tua nutricionista ainda não conheceu a balança não? 

Mas essa dieta não é pra ganhar peso, a de ganhar começa semana que vem.

Depois que eu critico meus colegas de profissão, ainda vem gente torcer o nariz pra mim....
Eu, como nutricionista, me sinto envergonhado de ver uma dieta dessa pra um praticante de musculação, pela foto é jovem e quer ganhar peso
"Semana Detox" é o cumulo do absurdo, meu Jesus...

Não vou nem entrar na questão dela ter passado em colheres/xicaras, e não em gramas como deveria ser, visto que uma colher cheia pra mim é diferente do que pode ser uma colher cheia pra você e no final do dia isso da uma diferença por vezes de mais de 100 kcal.
Troque de nutricionista.

Por curiosidade, quanto você pagou na consulta da dotôra?

 

Em 19/04/2022 em 13:25, Felipe Viking disse:

Depois que eu critico meus colegas de profissão, ainda vem gente torcer o nariz pra mim....
Eu, como nutricionista, me sinto envergonhado de ver uma dieta dessa pra um praticante de musculação, pela foto é jovem e quer ganhar peso
"Semana Detox" é o cumulo do absurdo, meu Jesus...

Não vou nem entrar na questão dela ter passado em colheres/xicaras, e não em gramas como deveria ser, visto que uma colher cheia pra mim é diferente do que pode ser uma colher cheia pra você e no final do dia isso da uma diferença por vezes de mais de 100 kcal.
Troque de nutricionista.

Por curiosidade, quanto você pagou na consulta da dotôra?

Então mano, ela disse que ta montando a minha dieta com as calorias e etc, mandou eu comprar a balança de comida, ela vai me mandar semana que vem a deita definitiva.

Eu frequento uma nutricionista esportiva bem coerente. Eu tive uma crise de intestino irritável que fez eu perder seis kg em um mês, a mulher fez de tudo para manter minha massa magra e a gente conseguiu resultado mesmo na minha crise. Por ela eu melhorei das dores com uma dieta bem limpa,barata no bolso e bem fácil de consumir. 

Existe profissionais ótimos de nutricionismo e existe igual desse cara aí...

Dieta detox.

Chá 

Limão em jejum

"UMA COLHER DE AZEITE PURO ANTES DE DORMIR"

nada tem peso 

 

Irmão pf não esquece de postar a dieta que ela vai te passar semana que vem. 

Em 19/04/2022 em 13:30, Dekals disse:

Dieta detox.

Chá 

Limão em jejum

"UMA COLHER DE AZEITE PURO ANTES DE DORMIR"

nada tem peso 

 

Irmão pf não esquece de postar a dieta que ela vai te passar semana que vem. 

Passo sim mano, acho que o pessoal ta criticando sem entender que essa semana é so de adaptação, onde ela trabalha, ela é a mais avaliada e a mais cara também.

Ela vai me passar a dieta com pesos e etc, semana que vem.

Editado 19/04/2022 às 16:32 04/19, 2022 por Alencar989

Em 19/04/2022 em 13:31, Alencar989 disse:

Passo sim mano, acho que o pessoal ta criticando sem entender que essa semana é so de adaptação, onde ela trabalha, ela é a mais avaliada e a mais cara também.

Ela vai me passar a dieta com pesos e etc, semana que vem.

nunca vi precisar de uma semana de adaptação para limpar o corpo, por isso o pessoal ta encanando com o protocolo que ela passou. 

 

Em 19/04/2022 em 13:31, Alencar989 disse:

Passo sim mano, acho que o pessoal ta criticando sem entender que essa semana é so de adaptação, onde ela trabalha, ela é a mais avaliada e a mais cara também.

Ela vai me passar a dieta com pesos e etc, semana que vem.

Mais avaliada e a mais cara não significa nada
Lair Ribeiro também era caro e era um b*sta kkkk

No mais, esperar pra ver, mas eu ja perdi a confiança nessa mulher, não existe isso de adaptação, é surreal, ela ta inventando moda
Uma coisa é fazer adaptação em forma de adesão alterando aos poucos a alimentação ja existente da pessoa, comum principalmente em obesos, outra é fazer uma semana detox, absurdamente sem sentido

parece dieta das vó que usa herbalife

 

Em 19/04/2022 em 13:31, Alencar989 disse:

Passo sim mano, acho que o pessoal ta criticando sem entender que essa semana é so de adaptação, onde ela trabalha, ela é a mais avaliada e a mais cara também.

Irmão, acontece que essa dieta esta muito estranha.

Não existe isso de semana de adaptação "Detox", ser mais cara não significa boa ou melhor.

parece dieta de blogueirinha do Instagram que acorda 5 da manha dando gratiluz para o mundo. 

 

 

Em 19/04/2022 em 13:37, maxmm disse:

parece dieta das vó que usa herbalife

 

Ja disse que a dieta não pra ganhar peso, a de peso começa semana que vem, depois mando aqui.

Em 19/04/2022 em 13:37, Felipe Viking disse:

Mais avaliada e a mais cara não significa nada
Lair Ribeiro também era caro e era um b*sta kkkk

No mais, esperar pra ver, mas eu ja perdi a confiança nessa mulher, não existe isso de adaptação, é surreal, ela ta inventando moda
Uma coisa é fazer adaptação em forma de adesão alterando aos poucos a alimentação ja existente da pessoa, comum principalmente em obesos, outra é fazer uma semana detox, absurdamente sem sentido

Mano, vou mandar a dieta de peso, vou receber ela quarta que vem, assim mando aqui.

Em 19/04/2022 em 13:38, Dekals disse:

Irmão, acontece que essa dieta esta muito estranha.

Não existe isso de semana de adaptação "Detox", ser mais cara não significa boa ou melhor.

parece dieta de blogueirinha do Instagram que acorda 5 da manha dando gratiluz para o mundo. 

 

 

Gratiluz KKKKKKKKKKKK

Em 19/04/2022 em 13:38, Alencar989 disse:

Ja disse que a dieta não pra ganhar peso, a de peso começa semana que vem, depois mando aqui.

ta bom irmão, espero que de tudo certo

Em 19/04/2022 em 13:42, maxmm disse:

ta bom irmão, espero que de tudo certo

Valeu pai.

Em 19/04/2022 em 13:38, Dekals disse:

Irmão, acontece que essa dieta esta muito estranha.

Não existe isso de semana de adaptação "Detox", ser mais cara não significa boa ou melhor.

parece dieta de blogueirinha do Instagram que acorda 5 da manha dando gratiluz para o mundo. 

 

 

Semana que vem vou postar a dieta de peso aqui, nao esquece de ver KKKK.

Falou "detox", pode troca de nutri...

 

Em 19/04/2022 em 13:46, krebz disse:

Falou "detox", pode troca de nutri...

 

Apesar de um morar em Sao Paulo, moro no extremo de uma cidade, então todos os nutri são nivel medio, eu fiz consulta "gratis" com uns 3 e todos falaram de detox, eu escolhi ela porque meu amigo fez nela e ele teve bons resultados.

Em 19/04/2022 em 13:53, Alencar989 disse:

Apesar de um morar em Sao Paulo, moro no extremo de uma cidade, então todos os nutri são nivel medio, eu fiz consulta "gratis" com uns 3 e todos falaram de detox, eu escolhi ela porque meu amigo fez nela e ele teve bons resultados.

Já que foi gratis beleza, só não acredite muito no papo de detox (afinal, que "toxina em específico seu corpo não esta conseguindo tirar com um fígado/rins/pulmão/pele funcional?" < Pergunta retórica pra pensar quando alguém indica algo "detox" >) e foca na dieta final (vamos ter esperança que ao menos a divisão de macros faça algum sentido pro teu objetivo)

Em 19/04/2022 em 14:16, krebz disse:

Já que foi gratis beleza, só não acredite muito no papo de detox (afinal, que "toxina em específico seu corpo não esta conseguindo tirar com um fígado/rins/pulmão/pele funcional?" < Pergunta retórica pra pensar quando alguém indica algo "detox" >) e foca na dieta final (vamos ter esperança que ao menos a divisão de macros faça algum sentido pro teu objetivo)

Vou mandar a dieta principal de massa muscular aqui, quando ela me enviar,

Em 19/04/2022 em 14:16, krebz disse:

Já que foi gratis beleza, só não acredite muito no papo de detox (afinal, que "toxina em específico seu corpo não esta conseguindo tirar com um fígado/rins/pulmão/pele funcional?" < Pergunta retórica pra pensar quando alguém indica algo "detox" >) e foca na dieta final (vamos ter esperança que ao menos a divisão de macros faça algum sentido pro teu objetivo)

Detox é uma das pseudociencia do momento...

 Quer dizer nunca vi um cara maromba fazendo dieta de Detox, não é como se beber muita água não fosse melhor do que ficar misturando limão,azeite e beterraba haha