Dekals

Meu filho, vc vai ver coisa....

A sua pergunta tem o pre susposto q existe treino para crescer e treino para secar, e ja faz anos que esse pensamento foi deixado de lado.

Não se usa testo oral, se usar a barra de pesquisa vai entender o porquê.

Tenho 24 anos, estou em busca de conseguir um shape bacana, já cheguei a pesar 130 kg, atualmente estou com 100 kg, faço academia de segunda a sábado, irei fazer um projeto de perder 20 kg em 2 meses para alcançar meu objetivo de bater 80 kg, realizo aplicação de 200 mg de dura e 100 mg de deca semanalmente e estou utlizando 1 ml de clenbuterol por dia. 
Irei narrar toda minha jornada semanalmente nesse perfil, vamos ver o que consigo.  
 
Irei iniciar o projeto hoje e a  cada semana tenho que perder 5kg, 4 kg, 3 kg, 2 kg, 1 kg semanalmente, então hoje dia 27/12/2024 tenho que perder 5 kg até dia 03/01/2024   e na próxima semana até dia 10/01/2024 tenho que perder mais 4 kg e assim em diante, irei relatar semanalmente o quanto perdi e o quanto consegui e evolução. 
 
 
 
 
Foto primeiro dia do projeto 27/12/2024
 
https://imgur.com/a/CP9xjpY
 
https://imgur.com/a/CP9xjpY - atualizado dia 08/01/2025 com nova foto 
 
Imgur: The magic of the Internet - atualização dia 13/01/2025 - peso atual 98,75 kg, estava com 103,9 kg no dia 06/01, em uma semana perdi 5,2 kg, próxima segunda meta 94 kg 
 

Cara, só me explica de verdade.

Porque vocês ficam fazendo essas aventuras de ficar comprando marca under?
Quem vende e/ou ganha comissão dessas marcas vai falar que é uma maravilha, mas a realidade todo mundo sabe, é feito no fundo da casa de alguém que nem a mão deve lavar na hora de cozinhar essas porcariadas.
 
Exceto se você conhece o cozinheiro, compra o básico que todo mundo ja sabe que funciona.
King, Lander, Muscle... se tiver grana pra gastar dai investe em uma cooper por exemplo.
 
Para de ficar arriscando comprando essas porcarias, hormônio ja zoa tudo a saúde vocês ainda ficam comprando coisa sem procedência pra arriscar ter ainda mais problemas.
 

Olá a todos,

Tenho 33 anos, treinei dos meus 25 aos 27 naturalmente com seriedade e tive um ganho de 11kg (1,80 de altura e bati 81 kg) de massa magra, porém sofri um acidente que me impossibilitou de treinar por mais de um ano, e não tive força de vontade para pegar firme até recentemente. Hoje estou com 69kg e sinceramente não vou esperar meu ciclo natural. Estou decidido a tomar 500mg por semana, e minha dúvida é; devo tomar essa dosagem uma ou duas vezes por semana (250/250)? Me aconselharam pessoalmente a tomar 1x a cada sete dias, mas em todo lugar que pesquiso acho respostas conflitantes. Gostaria da opinião de vocês, ou de algum relato de alguém que esteve em uma situação parecida com a minha. 

Muito obrigado desde já, e um bom dia a todos.

Dificilmente, mas poder, pode sim.
Vai da sensibilidade, mas normalmente com doses baixas o colateral é reversível.
 
Sentiu mudança na voz, ja vai ficando de olho, pode ser que comece a dar uma arranhada, pele fica um pouco mais oleosa e o corpo se adapta e reverte, primeiro contato com hormônio tudo pode acontecer, mesmo sendo uma dose baixa, sendo hormônio exógeno, impossível garantir 100%, só testando.

Mas ficar com o colateral cronicamente, não vai.
É ficar de olho, qualquer coisa tira, a meia vida é curta, sai rapido. 

Verão chegando e muita gente procurando milagre para resolver a falta de aderência na dieta durante o ano todo. 
 
Fórum pipocando de pessoas com dúvidas simples sobre o como usar clenbuterol, fiz esse tópico no intuito de tirar dúvidas mais básicas e deixo claro já de início. Clenbuterol não é droga pra gordo, se você tem mais de 15% de BF, já comece a se preparar para o verão do próximo ano, faz o possível pra ficar menos ruim pra esse, mas não abuse desse fármaco à procura de um resultado milagroso, utilizar um fármaco que vai aumentar pressão arterial e frequência cardíaca em um indivíduo que provavelmente já está com essas alterações pode trazer grandes riscos.
 
O clenbuterol é uma droga que atua ativando preferencialmente os receptores do tipo Beta 2, clinicamente utilizado como broncodilatador no tratamento de asma e doença pulmonar obstrutiva crônica.
 
Conhecido também como Pulmonil ou Brontel, o clenbuterol atua estimulando o sistema nervoso central agindo de forma similar a adrenalina.
 
Estudos demonstram que o fármaco tem eficácia maior do que outros medicamentos de mesma classe como salbutamol, formoterol e salmeterol. Pensando em termogênese é hoje o composto de fácil acesso mais forte disponível no mercado.
 
Além da preferência por receptores do tipo β2, ele também possui afinidade com os receptores adrenérgicos β1 e β3, ele é prontamente absorvido após ingestão via ORAL, tendo disponibilidade de 70 a 80% e atingindo o pico em aproximadamente três horas.

A meia vida é relativamente longa, varia de 25 a 39 horas e por isso é importante que o seu uso seja feito com cautela pois após o empilhamento da droga, caso tenha algum colateral mais severo vai demorar para amenizar.
 
A ação principal do clenbuterol ocorre nos pulmões por meio de um relaxamento da musculatura lisa e por essa razão o fármaco é empregado para aliviar o broncoespasmo na asma.
 
Ele também pode se unir a receptores beta 2 localizados em outras áreas do corpo, como no músculo e no tecido adiposo. 
No músculo a estimulação desses receptores promovem um incremento na oxidação de ácidos graxos, já no tecido adiposo ele ativa os receptores adrenérgicos aumentando a lipólise.
 
Esse aumento expressivo da lipólise pode ser de grande valia para evitar que o atleta tenha de reduzir ainda mais a ingestão calórica em um final de preparação onde já se está consumindo pouquíssimas calorias.
 
Um outro ponto bastante interessante e que não temos base teórica, é a diurese causada pelo fármaco, além da lipólise o clenbuterol atua aumentando a diurese o que trás ainda mais qualidade pro shape.
 
No passado muitos utilizavam o clenbuterol em ciclos de pirâmide devido ao fármaco causar rapidamente dessensibilização dos receptores e com isso podendo causar um downregulation, hoje já sabemos que em períodos de 6 a 8 semanas dificilmente irá ocorrer essa queda e nesse caso não teria motivos pra pensar nesse "platô" do fármaco.
 
Uma das estratégias utilizadas para se estender um ciclo de clenbuterol é a adição do cetotifeno, um xarope antialérgico que causa up-regulation dos receptores beta-adrenérgicos.

E uma alternativa ainda mais eficiente porém mais danosa é associar o uso do clenbuterol ao uso de hormônios tireoidianos, mas aqui já cabe assunto pra mais um tópico.
 
De forma simplista, os tireoidianos manteriam os receptores em pleno funcionamento podendo utilizar o clenbuterol por mais tempo e em doses mais baixas. 
 
Falando em doses, é sempre importante começar com o mínimo e aumentar somente se necessário, muitas pessoas aumentam a dose quando cessam os colaterais primários que normalmente incluem tremor muscular e dor de cabeça, mas isso não quer dizer que o efeito na lipólise tenha diminuído e você pode estar apenas aumentando mais ainda o risco de colaterais com o fármaco.
 
A dose inicial recomendada é de 20 mcg por dia e de forma prática não vi diferença relevante após ultrapassar 100 mcg/dia.
 
Em 2019 Jessen conduziu um estudo investigando os efeitos na ingestão de 80 mcg de clenbuterol no gasto energético de repouso e na oxidação de gordura em seis homens, foi um estudo pequeno, mas que demonstrou um aumento de 21% no gasto energético de repouso e um aumento de 39% na oxidação de gordura, de forma resumida. Um indivíduo que tenha um GER de 2000kcal, teria um aumento de cerca de 400 kcal apenas com a ingestão do fármaco.

Se você é um cara com BF baixo e ingestão calórica controlada, 400 kcal a mais no déficit fará bastante diferença, mas para alguns vai ser apenas um big-mac a mais.
 
Algumas pessoas utilizam o clenbuterol como muleta para uma dieta desajustada e esses irão sofrer com o rebote após descontinuar o uso, se você segue um plano alimentar correto, após descontinuar o uso do clenbuterol, lembre-se de reduzir as calorias por pelo menos 15 dias para evitar o rebote já que apenas com a retirada do fármaco você terá em média uma diminuição de 400kcal no seu gasto diário.
 
Se usar com inteligência, dificilmente terá um rebote agressivo.
 
Pensando em danos, o clenbuterol é de longe bem mais agressivo do que os próprios esteróides, podendo causar insônia, crise de ansiedade, risco de falência renal, aumento da frequência cardíaca, infarto, parada cardíaca e inclusive perda de função cardíaca. Um colateral relativamente comum é o aumento da pressão ocular podendo causar até mesmo perda da visão.
 
Se você é um cara que não faz dieta, não tem os marcadores em dia e está com BF alto, as chances de ter algum agravante é ainda maior.
 
Se alguém tiver curiosidade de aprofundar sobre o estudo de Jessen, segue abaixo.
 
Jessen S, Solheim SA, Jacobson GA, Eibye K, Bangsbo J, Nordsborg NB, Hostrup M. Beta2 -adrenergic agonist clenbuterol increases energy expenditure and fat oxidation, and induces mTOR phosphorylation in skeletal muscle of young healthy men. Drug Test Anal. 2020 May;12(5):610-618. doi: 10.1002/dta.2755. Epub 2020 Jan 19. PMID: 31887249.
 
Forte abraço a todos! 
 
 
 

Cara tu voltou a treinar faz um mes, que deficiência você acha que tem?
Pelo amor de Deus, para de inventar moda, musculação é um esporte de longo prazo, monta um plano e segue por pelo menos 1 ano, ai você vê se vai precisar de algum ajuste, até lá para de inventar moda, você ta só atrasando seu processo.
 
Não tem que pensar em deficiência no momento, só deficiência nutricional.
 

Aí me fode, cabei de estocar mais 1kg.
 

Subir a dosagem aos poucos seria melhor. 
primeiro sob a dura, depois acrescenta a oxan alguns dias da semana, ate chegar no máximo.

ai você tem que decidir também ou e hipertrofia ou refinar os dois não da, quem atira para todo lado se perde. 
A pele esta bem ruim mesmo, aumentar sem pelo menos olhar isso pode dar uma cagada ^^

Shape tá legal, mas tu já tá com um problema de pele sinistro nas costas. Eu tentaria resolver ou pelo menos amenizar isso antes de pensar em aumentar dose de testo.

8kg em dois a três meses, pode ate ganhar de gordura e retenção ^^,  na balança seu ego vai ficar satisfeito. 

8kg em dois a três meses, pode ate ganhar de gordura e retenção ^^,  na balança seu ego vai ficar satisfeito. 

8kg em dois a três meses, pode ate ganhar de gordura e retenção ^^,  na balança seu ego vai ficar satisfeito. 

Acho que deve tirar isso da cabeça e fazer dieta
 
do jeito que tá o que vai crescer eh o colateral e o tanto que tu vai tirar do bolso pra pagar tratamento 
 
mínimo que tu tem que saber eh seu bf estimado.
 
obeso não usa hormônio, só faz dieta e treina

Se for fazer ciclo, seus objetivos estão muito além da realidade.
 
se realmente quer fazer, começa só com testo.
 
A consultoria que tu quer ngm vai dar, tem vários tópicos de iniciantes que usam hormônio. Da uma pesquisada.

8kg em dois a três meses, pode ate ganhar de gordura e retenção ^^,  na balança seu ego vai ficar satisfeito. 

Você ta colocando uma expectativa irreal em cima da droga, se não estiver estrutura pra mais droga vai ter mais colaterais do que de fato benefícios.
 
Se for usar nandrolona, no mínimo 200mg/sem e ainda assim não vai fazer diferença relevante nos ganhos.
 
Começou com a testo tem 1 mês, não tem porque adicionar mais droga, tu nem tem receptor pra isso, vai estourar de acne até as tampas.
 
 

Ia levar menos tempo pesquisando no forum do que criando um tópico.

Rebotao vai vir fuminante com essa dieta aí lkkkk
 
Retencao subindo em 3 2 1

vai explicar isso para as pessosa kkk 

as vezes por isso voce esta travada, furando a dieta com coisa que nem ta vendo, as calorias pequenas que a gente acha que nao ta comendo, furando dieta fds etc.
 
E pelo que voce comentou aposto que ta tentando comer nada de carbo, a galera ja sabe que isso nao funciona, pouco carbo, pouca energia, treino mal, cardio de idoso. 

pensa em regular sua dieta, primeiro.
 
Clemb vai por mim, nao ajuda e o rebote vem forte, você nao vai segura a fome depois... 

Para quem falou que é o ''caminho mais fácil'' eu realmente tenho pena de vocês. Esse forúm é para tirar dúvidas, adquirir conhecimento. Por esses comentários, as merdas e complicações com medicamentos, anabolizantes os esteroides só aumentam. 
 
Então, eu gostaria de usar o clemb para acelar o metabollismo, sinto que estagnei. Minha dieta é basicamente: 
 
Almoço: Brocolis, tomate, milho e frango (salada) e as vezes um queijo gorgonzola na salada 
Jantar: A mesma coisa do almoço. 
 
Como tenho uma rotina bem apertada, tento variar as saladas com manga, queijo gorgonzola e alface. Mas, a base é sempre tomate, milho e frango. 
 
Gostaria de usar o clemb 1ml por dia + 1h de cardio + essa dieta, então dá bom? posso ir sem medo do efeito rebote? Se a fome apertar, eu como mais ovos ou pipoca (como carboidrato simples)
 
li relatos bem contraditórios sobre o Clemb..... Tem gente que falou que aumentou a perfomance no treino, outros, que deram fadiga. Afinal, isso ajudará na minha perfomance ou atrapalhará? Teria algum outro medicamento com efeito parecido? 
 
Muito obrigada a todos!

Pode continuar tomando testo durante a tpc? Sempre tive essa dúvida, relatos?