Turma,

Já há algum tempo venho tomando o NO Xplode da BSN, já comprei o Shotgun e o jack3d..heheeh

Ontem fiquei preso do lado de fora de casa.. minha irmã saiu e como estava sem chave sobrei.. aproveitei e fui malhar..óbvio sem tomar o NO.

Na academia, eu mau conseguia puxar nada.. tava sem forças..sem animação.. maior preguição.. o que não acontecia quando tomava o NO que me dá maior pique. Quando não tomava nada, tinha preguiça também, mas não era tanta assim...

Ou seja.. Pre-training forever ?!?!?!!?

Alimentação pré-treino deve tar fraca + o psicológico né

Tá certo que pré-treino ajuda,mas não é pra tanto

Isso é Psicológico amigo! Como o nosso Chegado ai falo, ajuda mais não tanto.

Faz assim quando não tomar finge que tomo

po mas tem vez que acontece isso cmg tambem.. e tens o

Comigo tb acontece isso...

NO2 contém estimulantes, o que, de fato, dá um gás.

Mas o psicológico fala mais forte, vc acostuma a tomar o NO2 depois não quer ir treinar sem ele.

Pode ir separando o dinheiro pra manter os preworkouts, viciou ja era. Ou entao comeca a comprar uns livros sobre psicologia e tenta resolver; mas depois que comeca é dificil parar mesmo, principalmente se voce tiver dinheiro pra bancar meio de boa.

Pois é, tem gente que é super tarada por suplementos... é pré, intra, pós, depois toma mais um monte de coisa e nem sabe porque tá tomando, começa a inventar daí absurdamente, já nem sabe o que é o que, quer tomar whey e malto e ZMA em todas as refeições etc...

Menos gente, menos...

Pois é, tem gente que é super tarada por suplementos... é pré, intra, pós, depois toma mais um monte de coisa e nem sabe porque tá tomando, começa a inventar daí absurdamente, já nem sabe o que é o que, quer tomar whey e malto e ZMA em todas as refeições etc...

Menos gente, menos...

desculpa, mas acho que foi um post totalmente sem sentido..

cada um é cada um, e não vi ninguém aqui no tópico tomando suplementos e não treinando.. sou a favor do uso de suplemento, qualquer q seja a quantidade, mas tmb de uma dieta rica e de um treino pesado..

abraço!

Quando o organismo se apega a uma substancia é complicado abandonar depois.

Me lembro q quando parei de tomar Lipo 6 senti uma queda drástica no animo também,foi barra,mas depois de uns 2 meses foi voltando ao normal.

Acho q vai demorar pra passar isso mano,enquanto isso vc irá sentir essa abstinencia,até q seu organismo volte ao normal.

Turma,

Já há algum tempo venho tomando o NO Xplode da BSN, já comprei o Shotgun e o jack3d..heheeh

Ontem fiquei preso do lado de fora de casa.. minha irmã saiu e como estava sem chave sobrei.. aproveitei e fui malhar..óbvio sem tomar o NO.

Na academia, eu mau conseguia puxar nada.. tava sem forças..sem animação.. maior preguição.. o que não acontecia quando tomava o NO que me dá maior pique. Quando não tomava nada, tinha preguiça também, mas não era tanta assim...

Ou seja.. Pre-training forever ?!?!?!!?

aconteceu comigo quando tomei o shotgun, depois que voce termina é bem comum voce enchergar uma queda brusca na qualidade do treino. principalmente na concentraçao/disposiçao pra treinar...

resumindo:

no final do treino, com shotgun: "poxa, ja acabou?"

no meio do treino, sem shotgun: "nao acaba nunca!"

mas isso passa, é só ficar um tempo off...acredito que esse efeito seja devido aos estimulantes, e todo mundo sabe, que estimulantes, por periodos longos, viciam mesmo...a questao é saber usar os suples...o problema nao é nem o dinheiro gasto, é que eu nao considero normal nem saudave ficar sempre sobre o efeito de estimulantes.

abrazz

Pois é, tem gente que é super tarada por suplementos... é pré, intra, pós, depois toma mais um monte de coisa e nem sabe porque tá tomando, começa a inventar daí absurdamente, já nem sabe o que é o que, quer tomar whey e malto e ZMA em todas as refeições etc...

Menos gente, menos...

que post mais idiota...perdeu uma otima oportunidade de ficar calado...

Pois é, tem gente que é super tarada por suplementos... é pré, intra, pós, depois toma mais um monte de coisa e nem sabe porque tá tomando, começa a inventar daí absurdamente, já nem sabe o que é o que, quer tomar whey e malto e ZMA em todas as refeições etc...

Menos gente, menos...

Ahm!?

Se o cara tem dinheiro sobrando e quer torrar tudo em suplementos problema é dele.

Haha e foda mesmo cara , mas aprende a controlar seu psicologico!

Pois é, tem gente que é super tarada por suplementos... é pré, intra, pós, depois toma mais um monte de coisa e nem sabe porque tá tomando, começa a inventar daí absurdamente, já nem sabe o que é o que, quer tomar whey e malto e ZMA em todas as refeições etc...

Menos gente, menos...

O única coisa que me viciou em um whey foi o gosto do Cookeis n' Cream da ON , nossa aquilo ali parece sorvete .

TÔ deprimido agora que tomo glanbia ,sem gosto , mal carrego 8kg da rosca direta D:

É foda galera.. O cara vicia nessas porras, mas como estamos no brasil não dá pra manter

sempre esses pré-workout's por isso nem cuto muito usar pra não ficar meio dependente psicologicamente.

Abraços

Editado 14/04/2010 às 22:35 04/14, 2010 por Somnidrem (veja o histórico de edições)

Provavelmente vc estava com pouca glicose no sangue antes de treinar. Claro que eu adoro um pre-workout, mas nunca vou treinar sem fazer um belo lanche.

psicologico,nao eh 1 dia sem q vc vai perder força largue mão kkkk

Eu também ja senti isso, porém com creatina, e agora to tomando o nano vapor....mas minhas cargas nos exercicios não diminue.... o que diminui é a excitação pra treinar....NO da muita GAZ...faz o seguinte, não toma mais sulemento...eu sobrevivo na academia tranquilamente sem eles...é só comer bem!

mano larga mão, à um tempo atrás tbm eu curtia um suplemento mas depois como eu passei por umas crises financeiras apenas tive que manter a academia, passou...mas suplemento é bom mas uma alimentação BOA e centrada faz um efeito melhor a medio/longo prazo do que o suplemento

Isso é Psicológico amigo! Como o nosso Chegado ai falo, ajuda mais não tanto.

Faz assim quando não tomar finge que tomo

KKK ai ai.

è isso q imagino, to querendo mandar creatina... ai todo mundo fala que quando toma crea q se consegue levantar maiores cargas...

Pensei: e depois que tu para de mandar o pó... será que continua com as mesmas cargas?

Bom teve um relato aqui da Lieg com uso de creatina e a mesma disse q conseguiu manter.

Então como vcs já citaram... deve ser bem psico mesmo.

fecho!

Toma um NO, depois 2 meses de creatina, manda outro NO... e assim vai...

Por isso que toda a suplementação fora whey e vitaminas, temos de encarar como Ciclo.

Estocamos todos aqueles suplementos montamos um combo e Paú no gato 2 meses de malhação intensa.

depois meses de treinamento comum.

O ciclo vale tanto para nosso organismo (figado etc) dar uma limpada, quanto para Psicológico e o bolso tbm.

Suplementos são feitos para dar aqueles ups algumas vezes ao ano, tbm porque quanto mais se usa menos efeito faz.

É parecido com droga, quanto mais usa mais alta a próxima dose tem que ser para o mesmo efeito, por isso todo esse alerde que temos em torno dos EAs no mundo, os anabolizantes em si não são perigosos e sim o consumo alto desordenado pode causar a morte.

Portanto fica ai meu conselho, tenho 32 anos malho a muito tempo entre inda e vindas, já tive problemas com drogas graças a deus nunca trouxe este problema para a musculação com Bombas.

POr isso quanto menos fotos, revistas, videos de caras bombados vc verem, menos fracos vc se irão achar...

E tenham paciencia porque todos estes caras que temos em nossos avatares não podemos ter como meta, pq não estamos no mesmo barco, a musculação tem que ser encarada como pensamento de arte orientais tempo, paciencia dedicação.

PQ SÉRIO MESMO 5 ANOS DE MUSCULAÇÃO, NÃO É NADA É SÓ UM COMEÇO.

Comam bem, durmam bem e tenho muita mais muita paciencia, façam um planejamento longo e fique fora destas porcarias.

abrçs

Editado 16/04/2010 às 13:38 04/16, 2010 por Dennys Zidko (veja o histórico de edições)

Sorte que tenho a mente forte, eu tomo as paradas e depois quando paro de tomar eu falo "foda-se, vo mete esse peso" eu vo la e faço hehe “Light Weight Baby!”

Tomei no2 e creatina e depois parei, nao abaixei nada... isso é psicologico!

KKK ai ai.

è isso q imagino, to querendo mandar creatina... ai todo mundo fala que quando toma crea q se consegue levantar maiores cargas...

Pensei: e depois que tu para de mandar o pó... será que continua com as mesmas cargas?

Bom teve um relato aqui da Lieg com uso de creatina e a mesma disse q conseguiu manter.

Então como vcs já citaram... deve ser bem psico mesmo.

fecho!

Eu usei creatina uns 4 meses ai parei 3 semanas pois tava sem R$ e as entregas por PAC demoram^^

os pesos continuaram os mesmo, a unica coisa que mudou foi meu peso...

Dê um grito no meio da rua tipo louco...

Pra mim funciona.

Editado 16/04/2010 às 14:13 04/16, 2010 por Bruno Chester (veja o histórico de edições)

terapia do grito...

lol

Isso que o dennis falou tá mais que certo, assim como as Ae's os suplementos é pra se ciclarem mesmo não fazendo mal pra saude as vezes é bom dar um tempo mesmo e se manter na alimentação

Suplemento Pré treino é do caralho, mas lembre-se de que se o corpo nao está dando conta do treino é sinal que o descanso é necessário. Se vc chegou num ponto onde realmente só consegue treinar com Nano,NOXplode, etc, quer dizer que vc está forçando seu sistema , logo, está jogando dinheiro e saúde fora.

Respeite os intervalos entre os suplementos, dê 1 mês mais ou menos entre os pré-treinos. Na minha opinião eles servem pra quebrar platôs, ficar dependente deles é um tiro no pé!

Além disso: PSICOLÓGICO É TUDO, vai dizer que vc é dependente de pózinho pra puxar ferro? Comece a se motivar antes de chegar na academia, lembre-se das razões que fazem vc ir lá, senão é melhor dar meia volta e ir pra casa assistir Malhação !

Cara, treino há 1 ano e meio e tomo suplementos desde o início. Comecei errado pois na primeira semana de treino já mandei xpand e quando acabou mandei um supercharge. Pronto, estava feita a merda... Depois desses 3 meses iniciais tomando NO e suplementação básica acabei adorando os resultados e viciei. Mantive assim por 1 ano e meio até estar tomando um Superpump e tendo que mandar quase 3 doses pra sentir aquele gás de antes...

Apesar da facilidade que tenho pra conseguir suplementos, resolvi largar mão por uns 2 meses de NO, thermo, e quaisquer outros que contenham estimulantes.

O começo foi bem chato, mas com alimentação legal e suplementação de proteina também, (estou tomando whey da universal e o mass milk tb da universal), acabei conseguindo largar por um tempo. Mas só consegui ter ânimo novamente quando comecei a tomar BCAA stak, tb da universal.

O bcaa stak é que está me salvando, pois é algo que tem o mesmo "aspecto" de um NO e ao mesmo tempo não tem nada a ver. Dai continuei com a rotina de levar um suplemento p academia e tomar antes de malhar... Ajudou bastante!

Imagina aquela galera dos EUA que conseguem tudo baratíssimo... Deve ser punk morar ali e não tomar nada... hehe

KKK ai ai.

è isso q imagino, to querendo mandar creatina... ai todo mundo fala que quando toma crea q se consegue levantar maiores cargas...

Pensei: e depois que tu para de mandar o pó... será que continua com as mesmas cargas?

Bom teve um relato aqui da Lieg com uso de creatina e a mesma disse q conseguiu manter.

Então como vcs já citaram... deve ser bem psico mesmo.

fecho!

As cargas continuam as mesmas, eu só senti uma maior dificuldade em aumentar as cargas após parar de tomar creatina, na verdade depois de parar com toda a suplementação. Hoje não tomo mais nada, só pra fazer um teste, se ganho peso, aumento força normal, etc.

cara.. os préworkout são sim quase um milagre pra nós que malhamos, mas temos que dar um intervalo entre o uso, até mesmo para que possamos aproveitar de uma melhor forma deles, quando tiver sem usar NO, coma bastante, e bem, umas 1:30 antes do treino! pra mim pelo menos funciona.. abraço!