rasmariano

Cara, terminei ontem meu cutting com OxyElite pro e baixei de 81 para 75 kilos, tenho 1,72m. Foi disparado o melhor Thermo que já tomei. Bateu inclusive o mitotropin que tomei no fim do ano passado. Uma dica: Nunca faça a besteira que fiz na última semana, tentei aumentar a dose para 4 caps por dia e passei muito mal. Parecia que tinha tomado altas doses de efedrina...

Meu amigo, ja tomei esse Xpand e não sei porque a dymatize colocou a dose dele com 4 caps. Tomei 8 caps antes do treino e achei o suplemento um dos melhores NO que ja tomei. Com 4 caps as dosagens são baixas...

Cara, treino há 1 ano e meio e tomo suplementos desde o início. Comecei errado pois na primeira semana de treino já mandei xpand e quando acabou mandei um supercharge. Pronto, estava feita a merda... Depois desses 3 meses iniciais tomando NO e suplementação básica acabei adorando os resultados e viciei. Mantive assim por 1 ano e meio até estar tomando um Superpump e tendo que mandar quase 3 doses pra sentir aquele gás de antes... Apesar da facilidade que tenho pra conseguir suplementos, resolvi largar mão por uns 2 meses de NO, thermo, e quaisquer outros que contenham estimulantes. O começo foi bem chato, mas com alimentação legal e suplementação de proteina também, (estou tomando whey da universal e o mass milk tb da universal), acabei conseguindo largar por um tempo. Mas só consegui ter ânimo novamente quando comecei a tomar BCAA stak, tb da universal. O bcaa stak é que está me salvando, pois é algo que tem o mesmo "aspecto" de um NO e ao mesmo tempo não tem nada a ver. Dai continuei com a rotina de levar um suplemento p academia e tomar antes de malhar... Ajudou bastante! Imagina aquela galera dos EUA que conseguem tudo baratíssimo... Deve ser punk morar ali e não tomar nada... hehe

Pow cara, muito legal seu treino mas tenho algumas dúvidas também... 1. Em costas qual é o pulley pegada fechada FS7? É o chamado pulldown ou pullover na polia? 2. Em ombro seria legal que você explicasse qual desenvolvimento é, qual o segundo exercício e qual exercício que você chama de "trapézio". Abraço!

O sabor do Xtend era de melancia, muito bom o gosto... Já o resultado foi aquém do que esperava. Já o PW é sabor UVA, muito ruim o gosto, porém com resultados incríveis no treino em termos de disposição...

Já tomei xtend e estou tomando PW há um mês... Não há comparação, o PW é muitoooo bom! O formigamento que dá devido a beta-alanina é muito legal! Estou em cutting e o PW está salvando meus treinos. É um suplemento sensacional e com ótimo custo x benefício! Ahh, o gosto do PW é péssimo...

DIA 24/12/2009. Serei rápido só para atualizar meu peso e postar um foto 11 dias após começar com os suplementos cutting. Peso: 77,1 Kg Abraços e Feliz Natal a todos!

DIAS 15/04 A 17/04/2009. Passado o momento inicial com colaterais fortes, enjoo e idas ao banheiro mais frequentes, posso dizer que a partir do dia 15 já passei a não sentir mais nada disso. A falta de fome ainda continua, estou comendo menos depois que passei a tomar o mitotropin. E olhe que posso afirmar não ser psicológico, pois estava controlando a alimentação antes, e vim de um ciclo de 30 dias de reduction + lean xtreme. Não sinto com o mitotropin um gás pra malhar ou fazer aeros como já senti antes tomando o hydroxycut por exemplo. O que estou sentindo mesmo dele é a diminuição na fome. Bem, infelizmente nessa semana só fiz aero 2 vezes, nas duas em jejum, mas consegui realizar todos os treinos com peso. Quanto ao Purple Wraath, é um suplemento sensacional. Mas ainda sinto um colateral muito estranho com ele, creio que devido a beta-alanina, o corpo fica todo formigando... Meio que coçando e tal... Uma sensação realmente esquisita... O gás que o purple dá é muitooo bom, quem tomou sabe oque estou falando, e ajuda muito quando você esta em cutting e perde um pouco do gás pra malhar. Resultado na balança desde que comecei o mito: PESO em 17/04 = 77,7 Kg Abraços!

12Km/h é velocidade moderada? E eu pensando que estava fazendo treino de tiro a 12km/h, hahaha...

PRIMEIRAS IMPRESSÕES - DIAS 13/04 E 14/04/2009. Bem, antes de relatar minhas primeiras impressões desse combo, devo mencionar que antes já estava em cutting - com poucos estimulantes - com Reduction + Lean Xtreme e só destaco de bom os comprimidos PM do reduction, pois achei os AM muito fracos. O Lean Xtreme não posso falar nada, pois não senti nada demais. Foi um combo light em termos de estimulantes e que me fez perder apenas 1,5 Kg em 30 dias. Agora que comecei o Mitotropin com o Red. PM, posso falar que, apesar de já ter tomado no passado lipo 6 e hydroxycut, o mitotropin está sendo o mais forte em termos de colaterais. No dia 13/04 tomei as primeiras 3 caps e fui fazer aero em jejum. Rendi muitooo bem no aero, Fome Zero até muito tempo depois de terminado o Aero. Mas segui a risca as intruções do Aero em jejum e uns 45min depois mandei um shake de linhaça, aveia, albumina, whey e um pouco de gold meal da opitum. Até ai tudo bem, almocei la pelas 13:30. Os colaterais começaram no fim da tarde. Muitooo enjoo e alguma tontura, mas nada de fome. Pressupondo que poderia ser fome eu jantei cedo, umas 18h mas o enjoo não parou. Melhorou apenas lá pelas 22h. Hoje, 14/04 tomei as cápsulas pela manhã mas não fiz aero pois fiquei muito enjoado, fora o fato que fui cagar umas 3 vezes durante a manhã. O enjoo perdurou pela manhã melhorando no fim da manhã. É um enjoo que te faz meio que suar frio. Nada excepcionalll, mas bem incômodo. Bem, oque pude notar até agora é que a fome diminui muitoo e que o produto é forte. Seguirei relatando aqui, esperando que seja um bom suplemento e que, assim sendo, acabe por ajudar aqueles que buscam um suplemento para o cutting. Abraços!

Bem pessoal, esse será um relato cutting de 30 dias tendo como principal suplemento o Mitotropin, pois o Reduction PM é pra ajudar a dormir e o Purple Wraath é pra dar um gás do treino. Meus dados são: Idade = 25anos Tempo de Treino = 1 ano e 3 meses altura = 1,71m BF = ???% peso = 78.5kg (13/12/2009) Treino é ABCD + aeróbios no mínimo 5 dias na semana, na maioria das vezes em jejum. Na dieta buscarei dar ênfase nas proteinas magras e carboidratos simples, comendo a cada 3h e diminuindo a ingestão de carbos no período da noite. Foto inicial

Por causa da minha rotina... Minha academia fica perto do trabalho, teria que mudar radicalmente minha rotina... Levar uma mala comigo para tomar café da manhã na academia e banho... Fora que já acordo muito cedo e tal... Me parece então que a melhor opção seria um ABC 1x bem intenso... Essa minha dúvida é mais porque creio ser endomorfo e pensei que mantendo ABC2x ficaria com o metabolismo mais alto... Valeu

Bem Pessoal, Estou saindo de um período de hipertrofia e gostaria de fazer um treino cutting. Minha dúvida é se devo fazer: 1-) Um ABC 2X com aeros após o treino por volta de 30min com intensidade baixa a moderada OU 2-) Um ABC 1X (seg-qua-sex) deixando o aero para os dias intervalados (ter-qui-sab) juntamente com abs e por volta de 1h de aero mas alternando a intensidade em um treino intervalado. OBS1: Não me adapto aos aeros em jejum... OBS2: Estou com um purple wraath para usar nos meus treinos e não catabolizar, fora reduction e suplementação básica. Obrigado

Fala meu amigo... Rapaz, essa moleza no corpo depois de um treino intenso já está virando rotina pra mim! hehe Espero que seja uma reação normal do corpo. Acompanhando... Abraço!

Pow velho, mesmo sem traduzir a ajuda foi grande jah... Valeu!