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panturrilha

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  • Data de Nascimento 11/09/1982

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  1. Alisson Santos reagiu a uma resposta no tópico: RELATO: FINALIZADO e FOTOS cutting + EC + AEJ + oxan + Dura.
  2. panturrilha
    E aí bro, to acompanhando teu diario.. Dá uma atenção/prioridade para os ombros... tá faltando ele nesse shape. abraço, bons treinos.
  3. panturrilha

    Boa tarde Fefe!

    Depois de 5 anos afastado do forum, retornei!

    1. Fefe

      Fefe

      Ohh, que maravilha!  Eu sinto muita saudades de gente que frequentava o fórum, mas sumiu e vc está na minha listinha.  Fico muito feliz com seu retorno  e espero que puxe a cadeira e fique entre nós novamente.  Beijo grande da Fê.

  4. panturrilha
    E aí Antonio, beleza? Já tentou usar a melatonina para melhorar o sono?? abraço.
  5. panturrilha
    Tá certo, e esse cara aí nunca usou ADE?!... http://oglobo.globo.com/blogs/pagenotfound/posts/2012/09/12/popeye-da-vida-real-odeia-espinafre-464979.asp
  6. panturrilha
    Caramba, otimos resultados. Parabens!
  7. panturrilha
    opa! acompanhando... qual a divisão desse ABCD ?
  8. panturrilha

    Caramba, tá treinando bem o peitoral hein :P

  9. GabrielNs

    o fera vi algums post seus no forum e tava querendo comprar suplemento nos eua mais como nunca fiz isso queria ums toque para evitar dor de cabeça e tals Tu pode me add no msn pra gente bola uma ideia ?

    se nao tiver problema add ae : Bielnunes_597@hot...

    Valew =]

  10. panturrilha
    Sim, mas como era 10kg ficou naquele frete mesmo....
  11. panturrilha
    É o frete mais barato... "US Postal Service Priority Mail International" O pedido foi feito no dia 25/10
  12. panturrilha
    Enquanto isso pela supplemet central.... Data Local Situação 10/12/2010 12:00 CTE FLORIANOPOLIS - SAO JOSE/SC Encaminhado Em trânsito para CEE FLORIANOPOLIS - SAO JOSE/SC 06/12/2010 16:50 CTCI RIO DE JANEIRO/GEARA - RIO DE JANEIRO/RJ Encaminhado Em trânsito para CTE BENFICA - RIO DE JANEIRO/RJ 06/12/2010 16:48 BRASIL - BRASIL/XX Conferido Liberado pela alfândega 02/12/2010 12:53 BRASIL - BRASIL/XX Encaminhado Em trânsito para FISCALIZACAO RECEITA FEDERAL DO BRASIL/XX 02/12/2010 12:51 BRASIL - BRASIL/XX Conferido Recebido/Brasil 01/11/2010 03:17 ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA Encaminhado Em trânsito para BRASIL - BRASIL/XX 01/11/2010 03:04 ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA Conferido Recebido na unidade de exportação 29/10/2010 17:07 ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA Postado
  13. panturrilha
    jack3d+shotgun ? Qual a finalidade? stano-drol vc vai tomar pra q? daí te respondo se é bom ou não
  14. panturrilha
    Para quem interessar, segue umas informaçoes que obtive com os correios, de fonte segura: A importação está centralizada da seguinte forma: Expressos: Vai p/ São Paulo Prioritários: Vai p/ Curitiba Econômicos: Vai p/ Rio de Janeiro Os econômicos (frete mais barato) tá caindo no RJ e lá tá demorando muito por causa dos grandes volumos de objetos na importação e poucos funcionarios para trabalhar. E outra, é normalmente extraviado encomendas.
  15. panturrilha
    Tenta fazer aej antes de sair tomando thermo
  16. Fefe

    Vc é sempre gentil comigo. Obrigada.

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