Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Como Descobrir Meu Biotipo


Kiki22

Posts Recomendados

  • 4 semanas depois...
Visitante usuario_deletado123
Postado

sou endomorfh, posso tomar creatina ou isso nao tem nada a ver?

Tem nada a ver.

Pode mandar creatina sem problemas.

Postado

sou endomorfh, posso tomar creatina ou isso nao tem nada a ver?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Fala sério .

Postado

Muito interessante o teste. Obrigado ao colega que postou. Aí o meu resultado.

Your score is 2.33.

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

  • 1 mês depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Bom galera, eu procurei no fórum mas não achei, e gostaria de contribuir com alguns aqui, pois muitos já me ajudaram, agora quero fazer minha parte.

Primeiro de tudo, o teste é em INGLÊS, mas vou fazer a tradução aqui pra quem não fala a língua do Tio Sam.

Link do teste: https://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm

É claro que a tradução não ficou perfeita, mas acho que dá pra entender bastante. O teste obviamente, bão e 100%, mas para quem não tem noção nenhuma, é válido.

Valeu galera, grande abraço!

sou mesomorfo isso é bom ou não?

Postado

sou mesomorfo isso é bom ou não?

É bom sim, mas você não é mesomorfo assim como 95,39% dos que aqui postaram dizendo ser mesomorfos de acordo com o teste.

  • 4 meses depois...
  • 4 meses depois...
Postado (editado)

Your score is: 2.58

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

Menos pior, eu achei que eu era um Ectomorfo "Puro" hahaha

Editado por .RussO
Postado

Your score is 2.67.

Your body is between an Ectomorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

Eu acreditava ser ecto 100%

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

  • 2 meses depois...
Postado (editado)

quase todos mesomorfos aqui kkk, o meu deu 1,92 mesomorfo tb


Your score is 1.92.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won't happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo

Editado por Nando32SA
Postado

Fisiculturistas campeões, existe algum ecto ou endo?

Se procurar por ai vão dizer que o Zane com certeza era ecto

@topic

The real mesomorph não esta sozinho afinal? e ele que pensava que era o ultimo de sua raça!

Postado

Your score is 1.42.

Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

  • 3 semanas depois...
  • 8 meses depois...
Postado

63% Endomorfo e 27% Mesomorfo, como sempre acreditei. Os traços de Endomorfo tão ai quando faço dieta e etc, quadril meio largo, osso grande. Mas também ter um corpo naturalmente em V e outras características de mesomorfo acabam sendo evidenciadas tb! :D Achei bem exato

  • 3 meses depois...
Postado (editado)

Sou o único mais próximo de ectomorfo aqui desse fórum? Deu 63% Ectomorfo e 37% Meso.

Editado por adriel1996

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...