Gartoto E Garota Fitness

Postado 24/03/2010 às 01:32 03/24, 2010

https://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/garoto_garota_fitness_2010_album.jhtm?abrefoto=15#fotoNav=1

O que acharam!?

Postado 24/03/2010 às 01:42 03/24, 2010

Fraquinho...

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado 24/03/2010 às 01:44 03/24, 2010

fitness é fitness!!

tem q respeitar...mas acho q tem melhores na categoria!

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Postado 24/03/2010 às 02:02 03/24, 2010

dá hora o coropo mais não dá pra saber e os concorrentes..

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 24/03/2010 às 02:33 03/24, 2010

achei muuuito fraquinho...talvez seja porque a gente ta acostumado a ver e opinar sobre freaks...seila...

OBS: olha a foto dele fazendo extensora, as perninhas dele...pelamor...

Postado 24/03/2010 às 11:29 03/24, 2010

Por mais que seja fitness...

Axei fraquinho os dois...

"Olha o ombro saindo...

Camiseta rasgando...

Vagabunda sorrindo!"

Postado 24/03/2010 às 13:13 03/24, 2010

Normal.....fitness e assim mesmo.

Postado 24/03/2010 às 13:18 03/24, 2010

tinha uma japa la mto mais gostosa q essa mina q ganhou..

Postado 24/03/2010 às 13:22 03/24, 2010

fitness é fitness!!

tem q respeitar...mas acho q tem melhores na categoria!

Sei lá acho que eles deveriam estar mais rasgados... a única coisa rasgada deles é o abdomen.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado 24/03/2010 às 13:31 03/24, 2010

o "Gartoto" eu achei bem fraquinho

mas a garota eu pegava :lol:

o shape dela está "agradável"

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

Postado 24/03/2010 às 14:47 03/24, 2010

realmente Janinha...faltou!

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Postado 24/03/2010 às 15:24 03/24, 2010

No Leg Extension, são quatro séries de 15 repetições com 40 kg

KKKKKKKKKKKKK

agora que cliquei no link

luvinha da nike HEWIUEHUIEe

e laia HEUIHEUE

xD

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado 24/03/2010 às 15:25 03/24, 2010

Pra fitness os 2 estão ótimos.. mas lembrem-se o objetivo de Fitness não é ser um Olympia....

Os braços dele são muito fracos.. mas em uma boa vascularização e talz...

é relativo..

a moça tem um shape "legal" mas não faz meu tipo...

Acho legal essas competições fitness.. mas acha Trembo e Stano pra ficar assim em?!

sem contar Efedra, Clemb.. e por ai vai... MUITO SECO.. talvez o shape dele normal seja muito bom.. com mais volume e talz..

~hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado 24/03/2010 às 23:48 03/24, 2010

Se pra ser fitness não precisa ser grande eu concordo,sendo assim acho q o kra devia estar mais rasgado,pro peso q tem podia muito bem chegar aos 3% de bf .

A mina é dahora,apesar de achar ele meio sem muita coisa q dê a ela esse título.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 25/03/2010 às 00:19 03/25, 2010

Franguinho,,,mas a garota ta boa!!!!! Pra mim fitness é o cara que não consegue ficar grande, um frango que facilmente fica definido.... mas respeito...

A diferença entre o remédio e o veneno é a dosagem...

Abç...

Postado 25/03/2010 às 00:27 03/25, 2010

Achei ele pequeno tbm pra ter esse "titulo"

Curti msm dele so os abd e o bf baixo ,o resto n vi nda d+ ,sinceramente.

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

Strength training Focus

Postado 25/03/2010 às 00:35 03/25, 2010

Pra fitness o cara tá bom, bem definido. Já ela é muito bonita mas não achei que tenha um corpo que seja digno de um título de fitness, aposto que tem melhores na categoria dela.

É fitness gente, no começo da notícia fala que haviam outros quesitos além do físico que eram SIMPATIA E BELEZA.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 25/03/2010 às 00:44 03/25, 2010

Não é só julgado o shape nessa competição. Entra em critério tbm: Carisma, simpatia e beleza.

Postado 25/03/2010 às 01:04 03/25, 2010

Mesmo sendo fitness achei muito fraco os dois...

Postado 25/03/2010 às 01:09 03/25, 2010

Achei podre, até pra Fitness.

Os caras da mens health tem shape melhor e é fitness.

====================================

Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency

A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

Postado 25/03/2010 às 15:16 03/25, 2010

fitness é fitness né

mas a mina é dahora ate

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM ->

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado 25/03/2010 às 15:27 03/25, 2010

fraquissimo, mas a mina...bem dá pro gasto

huAUHAhuaHUAhauAHuaHUAuhahuahuaHUah

Postado 31/05/2010 às 00:00 05/31, 2010

Já ela é muito bonita mas não achei que tenha um corpo que seja digno de um título de fitness, aposto que tem melhores na categoria dela.

+1 !

"When you feel the world pushing against you.. Drop your head, lower your shoulder, dig in deep and push back. Create change."

Postado 31/05/2010 às 01:38 05/31, 2010

fodac

Postado 31/05/2010 às 03:26 05/31, 2010

O cara parece um ator do prison break do projeto justiça. A garota é bonita, gostosa e eu vô, pronto!

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado 31/05/2010 às 03:38 05/31, 2010

Cade a reporter cara de melão jurassica com doença venéria?

Atual: 15%BF 38cm braços

Meta dezembro dia 01: 10% BF 37cm braços

01 de janeiro serei alguém, ano novo vida nova

Nós vivemos, respiramos e dormimos ferro

Estamos doloridos vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana

Somos acusados de não viver porque nossas dietas são focadas em frango, ovos e batata doce

ISTO É O QUE NÓS SOMOS

Postado 31/05/2010 às 13:34 05/31, 2010

Entrei no site oficial e comparado as fotos dos vencedores de 2009, podemos chegar a conclusão que os vencedores de 2010 estão bem "fraquinhos".

IMG_2451%20copy.jpg

IMG_2273%20copy.jpg

IMG_2369%20copy.jpg

olha quanta saúde da vencedora de 2009. :rolleyes:

Editado 31/05/2010 às 13:34 05/31, 2010 por 1982bb (veja o histórico de edições)

"No brain no pain"

"Não importa o que você faz, quando treina pesado, vai funcionar"

"Como vai ganhar muculos se não treina pesado?"

Charles Glass

## Recordes Pessoais : Terra - 177 - Cat. 75KG - Agacho - 145KG - Cat. 75KG

## Meta para 2012 : Mudar de categoria. (risos)

Postado 31/05/2010 às 21:47 05/31, 2010

O cara não treina os deltóides? Tenso.. "._.

Contrariando a maioria, gostei do shape, sim. Pouco volume, é fato, mas bastante harmônico e simétrico;

Postado 31/05/2010 às 21:52 05/31, 2010

Tbm nao achei ruim. Para fitness está bom.

Postado 1/06/2010 às 21:07 06/1, 2010

a mina eh um tesao eu vi ela dps do concurso ela foi n programa de tv nossa sinhora q delicia....

o cara e frango, no concurso fico 2 cara o q ganho e o outro ,,,o otro era grandinho ate mais o q conta n eh volume e sim simpatia etc...

abraço.

No brain, No gain

Entrar

Gartoto E Garota Fitness

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)